浙江(jiāng )大(dà )学医学院附属(shǔ )第一医院健(🗄)康管理中(🤹)心营养师(🎪)刘沉冰表示，想要控制体重，最(zuì )重(😇)要的还是(🈺)调整饮食(🐸)，包括食物选择(😣)、烹饪方式、进食习惯(📏)等(dě(🕐)ng )，并搭配适度运(yùn )动。他提到(👁)，体重(🔶)管理是一个长(🍸)期过程(👹)，是科学(xué )饮食习(xí )惯(guà(🐓)n )和健康生(shēng )活方式的结果，不能一(🙋)蹴而(ér )就。(完)

　　(🌤)作为此次大会(🙊)的(💳)亮点(💉)之一，“栀子展销暨栀子文(👣)化(♉)沉浸之旅(💑)游园(⏮)活动”2日在(🏔)贯(guà(💧)n )岭镇红茗洋栀(🏫)子花海(hǎi )景(🥓)(jǐng )区展开，通过“市(🍅)集+探秘”双线联动(🤷)，将国风美学(🕸)、非(fēi )遗(yí )技艺(😎)、药食文化(huà(🧔) )与(yǔ )自然教育深度融合，为游客打造了一场可赏、可玩、可(😫)品的沉(ché(📠)n )浸式(shì )文化(huà )盛宴(😰)。(完)

　　进入5月，交(jiāo )通建设持(🛰)续(🔵)发力，国道338线中(🐫)卫至(🤪)孟家湾段黑山峡黄河特大桥预计本月(❣)实(😆)现主桥合龙，乌玛(🥪)高(gāo )速惠农至(zhì )石嘴山段即将完成工程(🔕)整修及交工验收(🥡)，有望8月通车，为区域经(😇)济发展铺就(🕣)“快车道”。

　　劳(😒)动创(👱)造价值(zhí )，奋斗成就梦想。4月(🎀)(yuè )28日(rì(👼) )，李圭昊(🚇)赴(⏯)(fù(🧞) )北京参(🚌)加了庆祝(💫)中华全国总工会(huì )成立(lì )100周年(🏺)暨全(🚀)(quán )国劳(🍬)动(dòng )模范和先进工(📥)(gōng )作(zuò(🎎) )者表彰大会。

　　据介绍，全省夏收工(🔀)作6月7日基本结(jié )束，夏(xià )粮丰收已成定局。夏播(🅿)工作从5月28日(⏳)大面积展开，截(🎀)(jié )至6月13日，已播种面积7915.2万(wàn )亩，夏播(🆚)工(😸)(gōng )作大(☕)头落地。初步(bù(🌗) )统(🗨)计，目前全省因旱不能播种面积323万(wàn )亩，若未来持(👡)续无(wú )有效降水，夏播(🍖)进(jìn )度(🉑)将会进一步放慢。

　　近日，山东省(🌅)菏(hé )泽市鄄城县富春镇全(quán )面开展(✍)“学雷(léi )锋树新风(🚾)”志(😭)愿(yuàn )服务主题活(huó )动。一时间(jiān )，富春镇(😸)内各方力量(liàng )踊跃(yuè )参(🐢)与。机关干(gàn )部凭借专业知识与出色的组织能力，为活动开展筑牢根基；各(gè )村党员充分发(🐯)挥先锋模范作用，冲锋(🏜)在服(🏢)务一线；(🙂)热心村民熟(📅)悉乡(🚞)情，成(chéng )为(🦃)志愿服(🛷)务不可或缺的力量。各(gè )方迅速集(jí(🌝) )结(jié )，以(😻)实际(📴)行动凝(🐆)(níng )聚强大(😢)合力(♟)，绘(🔏)就乡村温情新画卷，为乡村(cūn )振兴注入(⛑)源(yuá(🎦)n )源不(bú )断的精神动力与(yǔ )实(😛)际支(🛁)(zhī )持。

　　本(bě(🎡)n )站(💡)赛事设置(💬)涵盖公(➰)开组与(😁)精(💐)英组。公开组共设(🧡)4至6岁(3公里(lǐ )，18个障碍)、7至9岁(4公里，22个障碍(ài ))、10至(zhì(🍮) )14岁(suì )(5.1公(🌇)(gōng )里，26个障碍(🏳))三个(gè(🦎) )年龄段，小勇士(💂)们在(zài )障(zhàng )碍密(🐻)布的山林路径中(🤗)不(🖥)断探索自我(wǒ )、(📁)积累经验；(🏨)精英组则覆(fù )盖7至14岁年(nián )龄段，更高(gāo )的(🤕)难度(🤲)和(⚾)更严的判(✍)罚标准(zhǔn )，激发(🚄)孩(hái )子们(men )在(🥞)竞(jìng )技赛道(dào )中追逐更强的可能(🗨)(néng )。

　　两支国际(🤷)(jì )队的领队杨昆，长期从事中(zhōng )外文化交(💉)流及海南旅游资源海外(⛴)推介工作(🔷)，日常接(🛂)触许(xǔ )多(🕛)在(🐱)三亚长期旅(😢)居、工作生活的外国人。他说，随着中国(✡)传统文化屡屡“出圈”，类似赛龙(⛸)舟这样的传统民俗引发(🚁)很(🍧)多外国人的兴趣(qù )。“今年我尝试邀请(qǐng )国际友人(rén )组(🥗)队参加龙(🌺)舟赛，反响非常(🤝)热烈，一天(⛪)(tiān )时(shí )间就有(🔵)近(👕)30人报名。”

　　从激动人心的(♊)香港国际马术盛典(🥧)，到(dào )汇(👘)聚全球目光的巴塞尔艺术展(zhǎn )香港展会(huì )，再到充满速度与(yǔ )激情的香港国际七人橄榄球赛……今年上半年(🆕)，一连(🌚)串(💣)精(🌳)(jīng )彩纷(❌)呈的(de )盛(♈)事活动在香(xiāng )港(🕋)轮番上演(🤕)，不仅(jǐn )向(😗)世(😆)界展现(⛔)了(♍)这座城市的多元魅力(🥇)，更澎湃着香港经(🌂)济社会发展的活力(📨)。