(🔙)建议食(🚚)用小粽(♑)(50克左右)，正常(🌤)人单日摄入(rù )量不超(chāo )过3个(🤬)，特殊人群更要减量；最好在午餐(🚋)食用粽子，并减(🅰)少同餐主食(🧕)的摄入(rù )量(liàng )。空腹和睡觉之前(3小时内)不建(jiàn )议吃粽(🐡)子，以免给胃肠增加负担(🈹)，影响睡眠。

　　银川(🐦)3月20日电 (记者(🌚) 杨迪)记者20日从(🕊)宁夏(🔯)(xià )卫生(shēng )健康委获悉，今年，宁夏已将适(😢)龄(🧝)女孩HPV疫(🧜)(yì )苗免(miǎn )费接种(🔋)纳(🐊)入(🍽)(rù )民(🕑)(mín )生实事，目(🎚)(mù )前各方面准备(🤞)工作(😤)已全面(🆕)(miàn )启动。

　　这个计划(huá )的(de )大致框架包括：利(lì )用100多部(bù )院线电(diàn )影曾在黟县取景的优(🍡)势(👆)，孵(fū )育(🚇)“电影数字(zì )游民社区”；结(🔧)合黟县美景，邀请各(gè(🎓) )地(dì(🙈) )“驴友”参与开展户外(wài )社区旅(lǚ )行，为年轻人提供就业机(🕒)会(㊗)；吸引艺(🏜)术设(📪)计方面的(📡)人才(🐶)入驻，一起学(📊)习(xí )、创作。

　(🗜)　总(zǒng )台央视记者 郑连凯：在国铁集团运输调度指(🧔)挥大厅，可以实时监(jiān )测(🍛)(cè(📛) )到全(👾)国16万多公(🍨)里铁路线上列车(chē )运行(háng )的情况(🚞)，端午假(⛰)期(🎊)全(👪)国铁(🕥)路实行高(gāo )峰(🔙)运(❄)行图，每天有超过1.1万列旅客列(liè )车奔驰在大江南北(🤓)。今(jī(🤒)n )天是假期最后一(yī(💔) )天(🐻)，全国铁路(🗾)预(🚡)计发送旅客(kè )1790万人(🤽)次，计(jì )划加开列车1279列。

　　(😁)路(🥔)透社(🧦)13日称，新制(👱)裁包(bāo )括衡(🐥)水元展贸易有限公司和总部位于香港(🏧)(gǎng )的(👗)恒邦(🛷)(bāng )微电子有限(xiàn )公司，理由是(shì )它们(men )涉嫌或曾(céng )经参(💻)与“破坏(🍣)(huài )乌(wū )克兰稳定(dìng )”或“破坏或威胁乌克兰(lán )领(lǐng )土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司(✌)和香港恒(🚞)邦微电(👒)子有(yǒu )限(🦉)公司此前已(yǐ(🌏) )被美国财政部制裁(🛤)过。

　(🥕)　绵阳拥有中(zhōng )国工程(🙎)物理研究(🏨)院、中国(guó )空(🥂)气动力研(yán )究与发展中(😦)心(🙌)等国家级科研(yán )院所(🅱)18家(jiā )，国家级创新(⛹)平台(tái )25家(❔)，全(👀)社会研(yán )发经费(fèi )（R&D）投(tóu )入(rù )强度(⚫)位居全国前列。

　　阿里(lǐ )巴(bā )巴(🚇)向《环球时报》记者提供的数据(🗽)显示，郑钦(⛓)文(🌻)的球拍(🤑)、潘展乐的(de )泳(yǒng )镜……这些冠(🚿)军同款装备(👃)已登上(🏛)淘宝(🏸)热搜，卖爆天猫。其(qí )中(🙊)郑钦文(🚧)夺冠同款网球拍高(💌)居淘宝(🧟)热搜第一名。自8月(🖋)3日郑(zhèng )钦文(wén )夺冠至(🔵)8月(🚣)5日樊振东夺冠，其间(🌤)超(🕗)200万(🚧)人在天猫搜索了(le )“小球(🆕)”品类相关商品，其(qí )中网球相(💥)关装备(bèi )搜索量同比增长300%，“郑钦文同款(🍥)”专(zhuān )业网球拍V14，48小时内收到了(👧)超4万人(🕕)的问询(xún )，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为天猫网球类目成(🤴)交TOP1商品。不仅如此(🛹)，就连(lián )郑钦文夺冠现(xiàn )场教练穿的(👀)“加油服”也火出圈。

　　据国(🔼)际网球联合会发布(bù )的《2021年(🈷)全球网球报告》，2021年全球参与(👻)网球(🎃)运(🌽)动的人口有8718万人，中国以(✉)1992万人成(🌁)(chéng )为全球(📿)(qiú )网球参与(🎓)人数排名第二(⏺)的国家，仅次于美国(⛱)，占全球总网球人口的22.9%。同(👤)时，中国网(🎮)球场的数(Ⓜ)量也为全球(qiú )第二(èr )，达49767个。网(🌙)球(🌸)教(jiāo )练则(📦)(zé )以(yǐ )11350人位居全(quá(🕓)n )球第五。

　　在佛山顺德长鹿(🚚)旅游休(xiū(💂) )博园，高(🚖)近3米、长近4米、重达3.8吨的“巨(⛱)无霸”粽子(⏺)亮相(xiàng )。该粽子由十(🗑)几位大厨经过80多个(🐜)小(📏)时的精心制作，历经50小时蒸煮方才出炉。游客们(🏵)纷纷排队品尝，共(🔗)赴这场舌尖上的民俗盛(⏯)宴(yàn )。(完)