当地时间8月(📶)29日，巴黎残奥会首个(➗)比(bǐ )赛日。在(zài )伊夫(fū )林省圣康坦自(👏)行(háng )车(chē )馆，中国队选手李樟(🏮)煜上演了一场(💱)“速度与激情”。男(🏳)子C1级3000米个人追(💮)逐赛资格赛，他以3：31.338的(📺)(de )成(chéng )绩刷(🧞)新(xīn )该项目世界纪录(🍁)。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金(jīn )牌(pái )，这也是(🍧)中国体育(🏦)代表(biǎo )团在本届(jiè )残奥会(huì(🔧) )上获得的首枚金牌。另一位(🐸)中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜(🧀)中国队(👵)包揽该项目金银(⛏)牌(pái )！

　　最后，一旦(dàn )感觉(👻)到小腿、(🔥)大腿(tuǐ(🎓) )、足弓等(⛴)部位开始发紧或疼(🤵)痛，应(yīng )立(🙈)即(🤮)(jí )停(🧟)止动(💌)作、(👆)靠边(🌞)或上岸，并进行反向拉伸。小腿抽筋时，可(kě )伸(shēn )直腿、用(yòng )手或(🚦)毛巾勾住脚(🌑)尖向(🙂)身(shēn )体(📭)方向(📥)拉伸，同(👏)时深呼吸，放松肌肉。抽筋(jīn )缓解后(🚅)补水(🤜)休息(📍)，若持续不适应及时就(😯)医。

　　进(jìn )一步改进(jìn )工作作风，严格(🔭)要求自己，求真务实(🌵)(shí )，真(🆔)抓实(shí )干，坚持(📕)以人民(✌)(mín )为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺(🗽)术“高峰”不断攀登。

　(🏐)　(🍣)2018年自然资源(yuá(🤶)n )部(🚠)成立(🕴)后(🍡)，钟自然任(🛹)自然资源部(🚕)党(📊)组(zǔ )成(🈯)员，中国地(dì(🔥) )质调查局局(🎿)长、党(dǎng )组书(🎪)记。直至2022年9月卸(🥜)任(🧀)。今年1月2日，即2024年首个工作(😼)日，其官(guān )宣被查。

　　“成为遗产地后，更(gèng )多观(🍎)鸟爱好者慕名来到鸭绿江口湿地，带动了当(dāng )地生态旅游的发展。”丹东市(🦔)文化(😑)旅游和广(💆)播电视局局长徐敏介绍，围绕观鸟主题，文旅部(🐈)门(mé(📏)n )整合(hé )资源，串点成线，以国(guó )道228线(xiàn )串联鸭绿(❌)江(👲)口国家(🌮)湿地观鸟园、北黄(💥)海温泉度(dù )假区(qū )及乡村花(📌)海等景点，推(tuī )动生态价值向文旅(lǚ(🐓) )效(xiào )益(🦅)转化。

　　此外，假日(👭)期(🤯)间(🌔)，天津各大文(wén )博场馆(🏉)、(🧥)剧场演出(🕶)热(🕋)度持续，240场营业性演出(👏)精彩上(⛅)演，涵盖京(🕧)剧、舞(🚚)剧、话剧及(jí )沉浸(🔘)式(shì )剧场(🛠)等多种形式(🤳)，实现票(😓)(piào )房(🎅)约222.87万元(不含大型(👝)(xíng )演(yǎn )唱会)。全(quá(🔢)n )市文博场馆推(🛢)出38项(xiàng )主题展览和56个(gè )研学活动，满(🤐)足(😜)观众文化需(xū )求。(完(⏳))

　　除(chú )剧场演出外，本次展演(🗡)(yǎ(Ⓜ)n )还推出戏(🏽)剧体验(💼)(yà(🏚)n )营(👕)、青(⛸)(qīng )少年(🥔)艺(yì )术(🚴)成果展演(🧝)、(🗳)户外亲子活动等配(💱)套活动，孩(hái )子们可参与“一日戏剧营(🙈)”、亲子户外营等(➡)，近(jìn )距(🍅)(jù )离(lí )感受戏剧魅力。(完)

　　携程数(🤶)据(jù )显(🔊)示(shì )，今年一季度，可免签入境中(🏼)国(👺)的新加坡游客(kè )同(🔼)(tóng )比增长10倍，马(🤴)来西亚游客(😸)同比增长9倍(bèi )，法国、(🚛)西班牙(yá )、泰(🏣)国游客均同(🦉)比增长(zhǎng )约(yuē )4倍。 端午小长假期间，平(🕷)台入境游订单(🖕)量同(🧡)比增长115%。来自美国、(💋)英国、澳大利亚、韩国和马(🐭)来(lá(🔶)i )西亚的(🕛)游客最(🚠)多。

　　当(🐪)时，作为(wé(🍦)i )新兴独立(lì )国家(🐈)，印尼(ní(👁) )迫切需(🏾)要在国际舞台上发出自己的声音。万隆会(huì )议的成功(gōng )举办，标(🏃)志着(zhe )印(yìn )尼从被殖(🥈)民(mín )对(🌙)象转变为国(🌬)际事(🐣)务的重要参与(yǔ )者。