吃饭后，人体血(😗)液更多地集中于胃肠道，帮(bā(🎚)ng )助消化(huà )。但这(🍺)种分流是有限的、(😜)可(🐌)调(♒)节(🎒)的，远远不(⛱)至(🐥)(zhì )于(yú )让肌肉“断供”，更(gèng )不是抽筋的直接原因。如果只(zhī )是吃了一(🥀)顿简餐(cā(👡)n )或(〽)零食，通常不需(🚾)要刻意等(💌)待就可以进行适(🤨)度运(yùn )动。如果(guǒ )是高脂、高蛋白的大(💸)餐，建议(yì )间隔(gé )30到60分钟再(zài )游泳(🔏)，但这主要也是为了避免(📳)胃部(✔)不适，而非(🔓)防止抽(chōu )筋。

　　曾文莉(🏫)说，“要发(🏮)展(zhǎn )网(🦅)球经济和其(🎢)他体育经(jīng )济，我们要思考一下(〰)，是(🤗)否已将体育产业(💨)充分市场化(huà )，运动员的商(🥁)业价值是否(💅)已充分释放，对体(tǐ )育产业、体育经济(jì )的杠杆(🖋)作用(🏽)是否(fǒu )已充分发挥。”她表示，“我们应该为明(💃)星运动员的(😥)商业(♎)活动(🚣)营(yíng )造(zà(👻)o )更好的舆论(🌚)环(🎖)境、(🍲)政策环境和(hé(🎬) )制(zhì )度环境。”

　　纪宁说，目前中(🤬)国青少年(🍵)(nián )网球尤其是(shì )女(🌥)子青少年(niá(⏭)n )网球(🚍)，已经(🍟)成(🙉)为体育(🌃)职业化和(hé )商业(👘)化领(lǐng )域一个风口(💋)(kǒ(🌲)u )。郑钦文夺冠(guàn )能促进(🤗)更多中国青少年加入网球运(yùn )动。与此同(tóng )时(shí(🚒) )，中国网球(qiú )训练场地和比赛场地硬件(📢)条件以及软件(jiàn )设(🤠)施也在(zài )发生(🐏)巨大(👬)变化，网球(♌)经济蕴含的巨大空(kōng )间也随之逐步释放出来(🤓)。

　　(🙋)对西北城市来(👔)说，机场(🤔)的作用尤(yóu )为(wéi )重要。西北不沿海，也没有内河航运。依托(🕐)铁路和(hé )机场打(🥩)造枢(shū )纽，形(xíng )成开放门(🐚)户，无(wú )论对区域还是全国而言(🌾)，都具有经济(jì )与战略的双(☝)(shuāng )重意义。

　　连日来(lái )，河南多地持续(🙍)高(➖)温(🙅)出现(⏹)不同程度旱情(🏸)，引(😎)发关注。目前(🏊)河南情况如(🔳)何？当地采(cǎi )取了哪些(xiē )抗旱措施？(🐘)国家对抗旱又有何举措？(😧)一文速(🕧)(sù )览。

　　据英国(🕞)政府(🧥)13日(🤽)发表声(shēng )明(🐈)(mí(🕵)ng )称：“今(🚔)天的行(🐆)动包括(kuò )英国(guó )首次针(🐯)对俄(é )罗斯总统‘影子舰(jiàn )队’(❗)中的船只实施制裁，俄(🚀)罗(luó )斯利用这些船(📧)只规(⛸)(guī )避英(🎤)国和七(qī )国(guó )集团（G7）(🗣)的(de )制裁，并继续(📐)不受限制地(dì )进行石油贸易。”这些(💝)新(⤵)制裁还针对俄罗(luó )斯军(🌯)方的弹(🍼)药、机床、微电子和物(🍕)流供应商，包括位于(🌓)中(🍡)国、(🚶)以色列、(🤵)吉尔吉斯斯坦和俄(✡)罗斯的实体。声(👐)明(🔹)写(🛰)道，英国首相苏纳(🦍)克在(zài )意(🥕)大利参加(🍭)G7峰会(huì )时宣布(bù )了这(zhè(📓) )些新的制裁措施，“这将削(🕍)弱(📖)俄罗斯为其(👟)战争机器提供资金(jī(🐆)n )和装(zhuāng )备(bèi )的能力”。

　(🔯)　“科(🚷)技高(🤶)峰和产业高峰都(🌔)要(🕴)靠我们自己去攀(✂)登(🗨)。我看好你(🥛)们，看好中(⏭)国的创(🌦)新(🚗)(xī(⏩)n )人才，也看好我(🏢)们的创新(💇)体制。要增强自信、志存高远。世(🔬)上无难事，只要肯登攀。”

　　在保鲜技术(shù(🎿) )的(🌪)加持下，茂名(míng )荔枝(🙋)“漂(🤑)洋过海”，今年新增出口国家(👝)和地区(📙)5个(gè )，荔枝出(⏸)口国家(⏬)和地区增(zēng )加到(🌝)22个，预计(jì )全(quán )市荔枝出(🏞)口(😫)(kǒu )量增长110%。

　　第一，台内(🔐)务问题难解。近期(🥄)“在野(👷)”党主导(dǎo )的台立法(💸)机构改(gǎi )革行动，造成“朝野(yě )”关系紧(jǐ(🅰)n )张(zhāng )、立法机构议事冲(♈)突频传；台(🌄)行政机构提复(🛢)议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街(😭)头诉诸(zhū )群(qún )众，政(zhè(😨)ng )局动荡(dàng )、人心不(bú )安(🐽)。