(👙)最后(📗)，一旦感觉(jiào )到小腿、大腿、足弓(gōng )等部位开始发紧或(huò )疼痛，应立即停止动作、靠边或(🌠)上岸，并进行反向拉伸(shēn )。小(🕤)腿抽(🎿)筋时，可伸(♐)直(zhí )腿、用(yòng )手(shǒu )或(👮)毛巾勾住脚尖向身体方向拉伸，同时深呼(📕)吸，放松肌肉。抽筋缓(🍈)解(jiě )后补水休息，若持续不(bú )适(shì )应及时就医。

　　(🏏)上(🏣)述两起事(shì )件，引起(🏝)了一些企业人士的(de )担忧。这(🈁)些担(🔪)忧(🛵)包括是否存在全(🏌)国性查(chá )税，不少(🤺)企业担忧如果倒(🍄)查多年需(🚠)要补税，这对于经营(😄)困难的当下无疑是(⤴)“雪上加(🍌)霜(🧣)(shuāng )”。

　　福(fú )州(🚗)5月30日电 (郑(zhèng )江洛 吴其法(💺))30日，4艘(🍲)满载(zǎi )渔获(🤫)的远洋(🕕)自捕渔船在(zài )福州(连江)国(🍉)家(🔼)远洋渔业基(😔)地卸载(zǎ(🙎)i )渔获。据(☔)预测，接下来(❄)还将有20多艘远洋渔船集中返港，总渔获量约1万吨，货值(❗)超5000万(wà(🚾)n )元。

　　携程数据显(🙎)示，今年一(⛓)季度(dù )，可免签入(rù )境中国的新加(jiā )坡(🥏)游客同比(🔻)增(⭐)长10倍(bèi )，马来西亚游客同(💯)比增(🎙)长9倍(bèi )，法国、西班牙、泰国游客均同(🍖)比增(zēng )长(zhǎ(🔉)ng )约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量(🧜)(liàng )同比增(zēng )长115%。来自美国、英(🚄)国(🐑)、(🎵)澳大利亚(yà(㊙) )、韩国和马来(👛)西(📂)亚的游客最多(🥜)。

　　第十五届全(😓)运会(💝)(huì(🌤) )气排球项(🤑)目(男子青年组)比(🦒)赛分(🕸)为三个阶(jiē(🚳) )段，第(⛩)一(🎟)阶段为省内选拔赛，第二阶段为预(yù )赛，第三(sān )阶段为总决(🏓)赛。目前(👅)为第二阶段的预赛，运动员(🥞)参赛年龄为(🦁)30-44岁。比赛将(💟)采用(yòng )小(xiǎ(😏)o )组赛、交叉(🏔)淘(😀)汰赛、交叉赛、(🌫)名次(🚤)赛四(sì )个(🍋)阶段的赛制(🧜)。经过3天44场比赛的(de )激(💆)烈角(jiǎo )逐，获得前7名(🆒)的队(😻)伍(wǔ )将晋级(🦄)全运会群众(😼)赛事气排(pái )球项(👗)目(🛹)(mù )总(zǒng )决(🛳)赛(🐔)，总决赛将于8月(yuè(👴) )在广东(🍂)(dōng )台山举行。

　　(🌆)一(yī(🍔) )是湖北枝江酒业股(🔛)份有限(xiàn )公司被要求补(😾)税(💝)8500万元，因这(zhè(🏝) )笔税款(kuǎn )被追溯(😴)至1994年，使得税务“倒(dǎ(🥜)o )查30年”成(chéng )为(📢)舆论(lùn )焦点。二是宁波(🎿)博(bó )汇化工科技(jì )股份(fèn )有限(➰)公司(🥚)3月份收到当地税务(🌪)要求补税(🍞)5亿元的通知(🤕)，最(zuì )近企业宣布停产。

　　消息人士还透露，不排除俄乌两国领导人在土(tǔ )耳其伊斯(😷)坦布(🥚)尔举行会晤的可(👩)能(🎿)性，但谈及会晤时间(😚)(jiān )为(wéi )时尚早(🔧)。此外，俄(🤩)乌第三轮(🤱)谈判也(yě(🔲) )最(✍)有(🛒)可(kě )能在伊斯坦布尔(ěr )举(🌲)行(🛄)。(总台记(jì )者(🈯) 王(wá(🏚)ng )德禄)

　　近些年我(wǒ(🐊) )们也(🌃)能看到(🚦)这些举措，中国(guó )推出(📁)大规模减(👘)税降费(fèi )政(zhèng )策(🎇)，有不(😃)少是(shì )长(🐦)期(qī )执行的制(zhì )度性政策。比如为消除(chú )重复(👢)征税，营业税改为增(🔊)值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所(suǒ )得税也通过扩(👷)大税(👗)率级距(jù )、增(zēng )加专项附加(jiā(🥋) )扣除、提高起征点，实(🚋)际降(😴)低了税负；城镇职工基本养老保险单位(🎸)(wè(🍳)i )缴费比例降至(🔱)16%等。

　　“此案的价值在(🐂)(zài )于进(🐤)一步明确‘公序良俗’优先于私力救济，为类似(☕)纠纷提供了裁判范本。”北(🎩)京盈科(海(🥕)口)律师(🏎)事务所律师王浩认(🥠)为，万(🐏)宁这起“百万借条”案，撕(✈)开了亲密关系中最不堪的一(🎌)面(miàn )：当(dā(🔵)ng )爱情沦(lún )为算计，当誓言化作(😟)欠条，法治成(📿)为守护人性底线的最后(💙)屏障(⚓)。