(🗂)而且，圣女果(guǒ )富含(👆)(hán )膳食纤维，每 100g 圣女(🔦)果(guǒ )中含(💫)有 2.1g。[2]膳食纤维可是(🎅)增(😊)加饱腹感的高(gāo )手，能让你减(🧛)少(👻)(shǎo )对(💵)其他高热量食物(wù )的渴望(🖖)。吃上几(🐛)(jǐ )个圣女(🧡)果(🕵)，饥饿(è )感(🥫)(gǎ(⛷)n )瞬间(🐰)减轻，热量(👶)却(🔰)没咋摄入，吃(🎖)上一(👄)斤(🦑)，和一碗(🚍)米饭(100g，116kcal)的热量差不(bú )多。

　　碘(🃏)(diǎn )摄入过量(如长期大(dà(🙉) )量吃(🖼)海带)与甲(📙)状腺乳头状癌风险升高有关。有(💘)些人(ré(🏸)n )认为(wé(🔓)i )“少碘防癌”，长期(🍝)食(shí )用无碘盐，但过度限碘并不能预(yù(🥅) )防(🔯)癌(ái )症，反而可能导(dǎ(🚜)o )致(🕉)甲(🏢)状(💓)腺功(🎴)能异常，严(🍤)(yán )重(🉑)缺碘还可能增加(🖌)滤(🤭)泡癌风(🧘)险(xiǎn )。适量碘摄(shè )入(如(⏳)通过碘(diǎn )盐(🎍))通常安全，不会引发癌症。

　　国家级非物质文(🤲)化遗(🌠)产“龙(lóng )泉青(🏏)瓷烧制(😗)技艺” 国家级代表性传承(🔀)人 徐朝兴：烧龙窑一直延续(xù )下去已经好(🌵)多年了，让大家全方位了解龙泉(🗯)青瓷，千万不能(néng )忘记龙泉的根与本。

　(🏷)　“越有(👂)挑战，越要敢想敢(🔦)干(gà(🎞)n )。”中铁第四勘察(❇)设计(💍)院集团(😮)(tuán )有限公司桥梁设计研究院(🚙)(yuà(🐚)n )副(🙀)总工程师曾(céng )敏带(dài )领团队创新设(shè )计(💃)出世界首例铁路桥上(shàng )全封闭声屏障(🚛)，让(😊)呼啸(🥌)飞驰的列车(chē )进入“静音模式”。

　　对抗旱(hàn )工作作出安排部署(✒)。印发(fā )《关(🕠)于(🛴)做好当(🔱)前抗旱工作的紧急通知》《关(🔥)于切实做好抗(kà(🎃)ng )旱播种(💋)保苗工作的紧(jǐ(✊)n )急通(tōng )知》等(🛢)文(⏸)件(🚈)，就抗(🕤)旱播(bō(🚼) )种、田间管理(👋)、旱(🎦)情监测、水(🎙)源(🚊)调度(🌷)等提出要求。严格落实以(🐪)气象预报为先导(dǎo )的应(yīng )急响应联(💉)动机制，组织相关部门滚(🤔)动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及(🗼)时启动(dòng )省级(💰)抗旱应(😋)(yīng )急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省(🍧)进入抗(kàng )旱应急状态(tài )。

　　张先生告(gà(👮)o )诉《环球时(🦑)报(🚘)》记者(📷)，近年(💲)来走入网球(qiú )馆和网球(🈴)场的(de )人越(🌸)来越(🍛)多，这一现(xiàn )象在郑钦(🎼)文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人(📚)群(qún )为多。

　　94岁的“股神”巴菲特是伯(👄)克希(xī )尔-哈(🕥)撒韦公(gōng )司(sī )的最大股东，控制(zhì )着(🌞)该公司约30%股份。3日(📞)的股(🆖)东(🛐)大(😐)会(huì(🔏) )上，巴菲特宣(💡)(xuān )布(👡)自己(🎁)将于今年年底卸任CEO职(zhí )务，并推(tuī )荐副董事(🆙)长(zhǎng )格雷(🍆)格(gé )·(⛷)阿贝(bèi )尔(ěr )接任。

　　(🙆)据乌克兰国家(🤲)(jiā )通讯(xùn )社报道，乌克兰代表团团长、国防(fáng )部长乌梅罗夫在会后表示，双方(🏑)在谈(tán )判中(zhō(🖤)ng )就战俘交(👏)换达成一致，拟交换所有重病战(♒)俘(🗜)及25岁以(yǐ )下战俘，还(hái )将交换阵亡士兵遗体。

　　王一新严(👛)重违(🌮)(wéi )反党(dǎ(👲)ng )的政治纪律(🖐)、组(🐅)织(zhī )纪律、廉洁纪律和生活(🏤)纪律，构(gòu )成严(🤨)重职(zhí )务违法并涉嫌受贿犯罪，且(🍼)在党(dǎng )的十八大后不收(😵)敛、不收手，性(⬅)质(🤷)(zhì )严重，影响(🙋)恶劣(😲)，应予(㊗)严肃处理。依据《中国(guó )共产党(🌻)纪律处分条例》《中华人(rén )民共和国监察法(⛳)》《中(🤷)华人民共和国公职(zhí(🎧) )人员(🛢)政(zhèng )务处分法(fǎ )》等(děng )有关(㊗)规定，经(jīng )中央纪委常(cháng )委(🦉)会会议研究并报中共中央(🐩)批准，决定给予(😚)王一新开除党籍处分；由国家监(🏳)(jiān )委(📸)给予其开除公职处分；终(💜)(zhōng )止其(🕹)黑龙(🗜)江(🌯)省(🤞)第十(shí )三(🌩)(sān )次党代会(🥖)(huì )代表资格；收缴(♍)其违纪违(➕)法(🔟)所(👣)得；将(🛍)其涉(⚪)嫌(xiá(🧗)n )犯(fàn )罪问(🍰)题移(🉐)送检察机关依法审查起(qǐ )诉，所涉(🍈)财物一并移送。