随着(🙂)生活水平提高，人(💜)们(🌉)(men )也越来(lá(🍢)i )越注重(chóng )培养健康(kā(⏲)ng )的生(➖)活(huó )习(🤴)惯。如何(hé )保持健(🧓)康体重？哪些运动方式适合久坐的“上班族”？哪些水(👢)果适合(🗿)减重期间(jiān )吃？哪(nǎ )些食物看(🐜)着不起眼，但其实是“热量刺客”？一天三顿(🥈)饭该(👰)怎么吃？

　　受高空低槽(🔡)东移(yí )影响(🔒)，16日河南省有分散(🏴)性阵雨、雷(💤)(léi )阵(zhè(🐲)n )雨，雨量分布不均，中西部局(jú )部中(🤫)雨或大雨(☔)(yǔ(🈲) )，并伴(🏩)(bàn )有短时强降水、雷暴大风等(🐛)强对流天(tiān )气(🍰)(qì )。

　　(👜)据(🕉)最(🐁)新气(📍)象(xiàng )资料分(fèn )析，21日前河(🔇)南省将仍以高温天(🔯)气(qì )为主，不过每天(➕)的高温影(yǐng )响(🎁)范(fàn )围和强(🚲)度会有不(⏰)同。预计16日东南(🎥)部，18日(🌧)北部、东(dōng )部、南部，19日(🎳)北部、东部，21日(rì )北中(zhōng )部、西南部(🐁)最高气(📪)温(👯)将达37到(dào )39℃，局部超过40℃。

　　(🥔)但随着税收征(zhēng )管能力不(🤠)断强化(huà )，税收征收率(lǜ )不断提(😻)高(gāo )，企(qǐ )业实(🏯)际税负(fù )正在逐步接(🕸)近名义(😚)税负，在当前经济形势下(🍾)，企(qǐ )业痛感会更(🐎)明显(xiǎn )，一些企业如(rú(😄) )果不(㊗)能(🙈)承担可能会选择停业，这不仅影响就业(🐉)，更会(🍌)对宏观经济运行带(🔩)来(lái )负面影(yǐng )响(🛳)。

　　北京(🔸)5月31日电(刘(liú )越)五月五，龙(⏫)(lóng )船鼓(🍅)。端午已至，各地进入(📸)“龙舟时间(💎)”，划手(🍾)们(🦌)紧锣密鼓参赛，网友们兴致勃勃围观，广东(🏠)龙(🍔)舟的给(🚠)力、福建龙舟(🎧)(zhōu )的美丽、(🧣)辽(🐞)宁龙舟的“横向漂移”，都(🐹)让(ràng )人感叹大中国地大(🍼)物博，赛(sài )龙舟(zhōu )也画风迥异。

　　坚持因地制宜、科学抗(🚾)旱，河库灌区及时开闸放水(👰)，增加流量，采取疏通渠道(🎮)、维修涵(💎)闸(zhá )等措施，做到(♋)远(🙍)送多浇(🏇)、有水(🥤)(shuǐ )可浇；引黄灌区根据抗(🚌)旱需水情况，及(🎞)时(shí )开闸放水，争取多引(🙍)黄河水；平(👢)原灌区发挥机电井作用，采取有效措(cuò )施保障机井(🤶)(jǐng )通(🕛)电(dià(☕)n )，并组织投入各类排灌机械179.4万(🖊)台，努力(🔰)增加抗(🌌)旱播种面(👢)积(➡)。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等(🥐)(děng )小型(🐄)(xíng )水利工程组(zǔ )织(zhī )抗旱(hà(🚣)n )播(🏔)种。夏(🕒)播以来，全省(shěng )累计抗(🐩)旱浇水7977.3万亩次(cì )，播种进度(🤯)(dù )与常年(nián )相当。

　　早(👎)上8时，北京(jīng )西站、上海虹桥、广州南站、深圳(zhè(🌇)n )北站(📔)等枢纽车站已(🕚)经是人(🚸)头攒动(dòng )，尤其是(shì )在安检口、检票(🎬)口等(děng )重点区域(🕠)(yù(🐃) )，人流(liú(🍻) )量比较密集。广州(🈷)南站5日预(yù )计(🍀)发(fā )送旅客38.5万(wàn )人次，深圳北站预(🎹)计发送旅(🐭)客(🦔)26.3万(🕒)人次，客(kè )流量较(jiào )4日(rì )有(🎋)明(㊙)(míng )显增加(⛽)。从铁路(🏺)12306车(🏃)票预售情况看，北京、广州(zhōu )、成都、上海等地都是(shì )返程客流集中的地方(❓)，香(🧑)港往返深圳、成都往(wǎng )返西(📈)安、(🧕)北京往(wǎng )返上海等热门区间客流也(🤝)较为集中。

　　此外，美(🚌)国白宫(🚚)当天也在社交媒体上发布公告称(👢)，“为进(jì(🍁)n )一步保(🦌)护美国钢铁行业免(🎥)受外国和(🤟)不公平(🎯)竞争的影响(xiǎng )，从下周起，美(🐺)国(👨)进口钢(㊗)(gāng )铁关(🐨)税将从25%提高至50%。”

　　40岁的费城(chéng )居(🕍)民布(🗜)拉德·拉塞尔表(🏮)示，由于预计未(wèi )来几(jǐ )个月的关税战将(🧐)增(zēng )加(📹)(jiā(🕶) )家(🥧)庭(🥒)支出，他和家人今(🦖)(jīn )年夏天将选择更便宜的度假方式(shì )。他(tā )和(hé )妻子有两(💆)个年幼的(🌜)孩子，这次他(🕹)们一家(🕋)四口缩减(🥒)了旅游时(shí )间(❓)，因为要控制花销也(yě )没去迪士尼乐园，而是选(🏍)择(🛀)去(qù(🤘) )弗吉(🎋)尼(🤦)亚州威廉(🗜)斯(🍐)堡这样的(📝)地方过周末。因为(🎠)不想买机票，他(🍩)们把(🆖)旅行方式(shì )也(🏁)改成了自己开车。