此外(📠)，还可(🔳)以进行中医养生(🏔)(shē(🚙)ng )操锻炼，如太极拳、(🚏)八段锦(💖)等(děng )，通过柔和的动作调和(hé )阴阳(🗨)、平衡气血，对改(🕢)善失眠有积极作用，避(bì )免晚上(shàng )剧烈(liè(🛩) )运动，以免影(yǐng )响(xiǎng )入(🧠)睡(🦅)。并且(qiě )，保持心情平和(🔄)，避免情绪波动过大(😑)，学会释放(fàng )压力，培养一(🕋)(yī(🐶) )些(🐟)兴趣(👢)爱好，转移注意力，使身心得到舒适。

　　中国(🤙)驻英国使(🦋)馆发(🗝)言人强调，在乌(wū )克兰问(wèn )题上，中国的立场是劝和促谈，坚(🥃)定不移，一(🏕)以贯(guàn )之。为(wé(⏪)i )此，中国和(🏏)巴西最近联名发(fā )表了(📒)关于推(🔗)动政(🔞)治解决(🔯)乌克兰危机的“六点共识”，强(qiá(🍙)ng )调(diào )遵守局势降温三原则(🤨)，即战场不外(🎱)溢、战事不升级(jí )、各(📫)方不拱火，同时呼吁(🚕)各方坚持对话谈判、加大人(rén )道(🎬)主义援助(🚪)、反对(👂)使用核(hé(⚡) )武器(🧀)(qì )、反对攻击核电(🤩)站、维护(🔪)全(🌏)球产业链供应(👞)链(♏)稳定等。

　　曾文(wén )莉说，“要(yà(🏆)o )发展网(wǎng )球经济和其他体(⏱)育(♍)经(🎤)济(jì(🤜) )，我们要思考一(yī )下，是(💀)否已将体(🌶)(tǐ )育产业充(chōng )分市场化，运动员的商业价值是否(fǒ(🈴)u )已充分释放，对体(tǐ )育产业、体育经济的(⤴)杠杆作用是否已充分发挥(💗)。”她(🔤)表示，“我们应该为明星运(🧗)动员的商(🐐)业(🏪)活动营(🌪)造更好的舆(📖)论(🕊)环(💏)境(jìng )、(🏧)政(🖊)策(cè(🐎) )环境和制度环境。”

　　据携程数据，今年(🥥)以来，澳大利亚位(🛍)列中国(🎁)入境游第(dì )5大(😪)客(kè )源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航(🐜)班数量同比增(🌑)幅超(chāo )过220%。澳大利亚游客来中国的热(⛪)门(👏)目的地包括上海、广(🚃)州(🧙)、北京、成(chéng )都(🏩)、(🌯)深(shēn )圳、(👧)杭州、重庆、厦门(mén )、南京(⛲)和西安(ān )。在(🎍)即将到来的暑(📁)假，澳大利(🚻)亚-中(🈷)国的(de )机票均价较(jiào )去年(🛩)同期降低近三成。

　　1日(rì )早(🗃)晨6时(🦏)，户外蒙(💵)蒙(🚊)细雨、微风阵阵，为激烈的赛事增添了诗意氛围。“昨天就(🛁)来比赛场地看了下(🗼)，这里(😪)的(de )河道曲折、地(dì )形复杂、路况多变(🐫)，对选手的技术与意志是一个(🦋)考验。”参赛(📞)选(🛹)手(🛅)许(🥒)(xǔ )先生(🌷)说，他来(lá(💞)i )自徐(xú )州，经常参加铁三比赛，大纵湖和蟒(mǎng )蛇河生态优(yōu )美(👞)，在这里比(🌓)(bǐ(😞) )赛是一步一景(🏈)，非(🎼)常惬意。

　(🍭)　(🛎)家(🌆)住北(běi )京朝阳(yáng )区的资(zī )深网球爱好者(zhě(🍐) )张先生在(zài )接受《环球时报(bào )》记者采访时感慨，“原来就(📆)不好预约的(de )网球场(chǎng )，在(🖊)郑钦(qī(🍫)n )文夺冠后，更不好(hǎ(🔌)o )约了。”他说：(🎌)“我经常打球(qiú )的球馆最早(👲)预(🐧)约(yuē )时间是提前一(🧢)周(zhōu )的(👅)早上七(qī )点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示(🤹)预约(yuē )完(🚢)毕。”

　　开幕式当日适逢中国传统节日端(duān )午节，主办方还在香(🐯)港文化中心(🍀)露天(👈)广(🔮)场以(🖼)“非遗节庆遍香江”为主题(⛷)(tí )举(jǔ )办(bàn )“非遗嘉年(😫)华(🍓)”。嘉年华为(🏈)期两天，以摊位或工作坊(🕉)形式(shì )展示舞(💛)龙舞狮、英(yīng )歌(🌐)舞等非遗代表性项(📌)(xiàng )目，吸(🌹)(xī )引市民(mí(🔡)n )和游客驻足。

　　本次活动由(yóu )首尔(ěr )中国文化中心、浙江省文(👇)化广电和旅游厅、大(🧜)韩(há(☔)n )民国临(🔚)时政(zhèng )府纪(🐑)念(🧛)馆、韩国(〰)《中(🎹)央日(rì )报》联(lián )合主办，浙江文(wén )化(💁)旅游(韩国)推广中心(📷)承办。韩国各(🏑)个(❤)博物(wù )馆的教育负责人、文(wén )化、媒体与青年(nián )代(🐇)表参加本次活动。

　　据国际(🙎)网球联合会(💖)发布的(🎪)《2021年全球网球报(🚉)告》，2021年全球参(cān )与网球运动的人口(🙊)有8718万(🦔)(wàn )人，中(🚝)国以1992万人成为(💷)全球网球参(🐼)与人数排(pái )名(🛄)(mí(🏏)ng )第(♐)二的国家，仅(👶)次于美国，占(🏽)全(🐉)球(🆑)总网球人口的22.9%。同时，中国(guó )网球场的数(🌲)(shù )量(🌃)也(🏀)为全球第二，达49767个。网球教(jiāo )练则以11350人位居全球第五(😠)。