(🦇)胃肠道病(🏈)(bìng )患者：粽(zòng )子蒸熟后会释放(fàng )出一种胶性物(🛢)质，吃后(hòu )会增加消化酶(méi )的(de )负荷。粽(🎏)子(zǐ )中(🛢)的(😎)糯米性温滞气(qì )，植物(🐳)(wù )纤(🐆)维既多又长，吃多(🍺)了会加重胃肠负担。

　　据(🔆)(jù )悉，这是兴庆区端午假期期(🛰)间推出(👟)的重(🔸)点文旅活动(📤)之一。兴庆区商(shāng )务和(📍)投资促(😁)进局党组书记王妮表(biǎo )示，今年，兴庆区以消费升级作(📕)为推动经(🌾)济高质(🥍)量发展的关键(🍁)(jiàn )抓手，从政(zhèng )策赋能(néng )、活动带动、融合发展(zhǎn )、项(🍑)目推动四个维度精准发(📽)(fā(🎿) )力，挖掘消(👺)费(fèi )潜(🎻)力，提升消(💬)费品(🎙)质，推动区域经(jīng )济社会(huì )持续发展，重点依托(tuō(🥄) )以兰(lán )傒谷商务(💖)广场为代表的(🕌)(de )标杆项目，强力提振区(🌳)域消费，进(🛳)一步完(❄)善(🏁)银川(😂)“城市(💣)会(huì )客厅(tīng )”功能，满足市民日益(😗)增(zēng )长的美好(hǎo )生活需要(yào )。(完(💹))

　　连日来，受高(🍡)温少雨天(🚗)气影响，黄河流域甘肃、内蒙(🔤)古、山西、陕西、河(📧)(hé )南(🧥)、山东等(🥂)省（区(🍈)）出现(🏣)不同程度的(🍴)旱情。针对流域相关(🚾)省（区）旱情，黄河防总(zǒng )和水利部黄河水(🚰)利委员会(huì )（简称黄委(🐱)）(📄)第一时间(🌀)分别启(🈺)(qǐ )动抗旱四级响(xiǎng )应(yīng )和干旱(💛)防御(🏙)Ⅳ级应(💣)急(jí )响应；(🍰)自6月14日17时起(🐗)，针对河南省启(🔛)动干旱防御(㊗)Ⅲ级应急响应(🔯)；要(🍚)求各相(🤜)关单位落(🐴)(luò )实落(🎩)细各(gè )项抗(kàng )旱保(🎐)供水措施，做好旱(hàn )情持(🎹)续或进一步发展的应对准备。

　　[环球(🎹)时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打(dǎ )击普京的(✂)战争机器”为由宣(🆑)布50项(⬆)新(xīn )制裁(cái )，对象(🥒)包括5家中(🏊)国(guó )实体。中国(♎)驻英国使馆发(📿)言(yán )人当天(tiān )回应说，英国政府罔顾(gù )国内(🏭)国际民意，不断火(huǒ )上(📠)浇(🗳)油(✨)，不(💀)但没(méi )有(yǒ(🔋)u )反思(🐈)自(🌜)己的恶劣(😸)行径(👫)，反而罗织罪名(míng )制裁中国(✝)及(🚠)其(qí )他国家企业，充分(🈴)暴(🏃)露了(🏮)(le )英方的虚伪(🌓)(wěi )嘴脸。中(zhōng )方敦(dūn )促英(yīng )方(fāng )立即纠正(zhèng )错误，撤销对中(🍋)国企业的制裁。

　　国家防灾减灾救灾(🤨)委(wěi )员会办(bàn )公室(🎮)、应(yīng )急管(guǎn )理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东(dōng )、河南5省(🙉)（区）调(🍕)拨(🏄)3万件(jiàn )中央救灾(🍦)物(👄)资，支持地方做好抗旱救灾各项(🛸)工作。

　　6月17日(💬)，澎湃新闻（www.thepaper.cn）(😗)从陈政高同志多位亲友(yǒu )处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记(🐴)陈(🍎)政(⛄)高同(tóng )志，因病于2024年6月(⏩)16日(rì )在北京逝世(shì(♊) )，享年72岁(🀄)。

　　20日至(🔖)22日(🖌)，贵州东(dōng )部、(⤴)重庆、黄(huáng )淮、江淮(huái )、江汉(👌)东部、江南、(👇)华南中北(běi )部等地有中到大(🏸)雨，其(qí )中重庆东(🍕)南部、湖(hú )北东部(👏)和(♎)西(😱)南部(♋)、湖南、江西、福建西部等地的(de )部分地区有(🌩)暴雨，局地大暴(bào )雨，并(bìng )伴有短时强(qiáng )降水(🚝)、雷暴(🚋)大风或冰雹等强(qiáng )对流(liú )天(🍥)气；23日(🌼)至25日(🕣)，江南南部、华南等地有中到大雨(yǔ )，其中广西东部、广(🤤)东、福建(🚫)、台湾省(📅)部分地区暴(😵)雨，局地大暴雨。

　(📛)　健(🎙)康的(de )皮肤分为油性、中性、干(gàn )性和混合(🌪)性四种。专家(jiā )介绍，一般超过(🍚)25岁的成(🍍)年人中(🎹)性皮肤(🐼)比(🧒)较(🤯)少，皮(🏠)肤类型主要集中在其(🏰)他三种。判(🐋)断自己是哪(nǎ )种皮(✌)肤(🚷)类型可以用(🛹)清洁(🅿)后观察(🔴)法。

　　对(🛸)于普通(🈵)人来说，世界卫生组织建议(yì )：成人最好每周至(🤰)少进行150分钟的中等强(💊)度身体(📆)活动，或(huò )75分钟的高强(♟)度身(🕜)体活动(💒)。04“规律(🚛)作(zuò(🥤) )息比你(nǐ )想(💛)象的(de )更重要”