(🧞)　有网友感(gǎ(😌)n )叹，在快(🏦)节奏(🌨)(zòu )的现代(🚺)生活中，高质量(🦍)的睡(🚖)眠已经成为奢(🙇)望。而当睡眠危机(jī )从(🔳)私人烦恼升(🔷)(shē(🐒)ng )级为公共卫生(⛽)议题，越(🔇)来越(👡)多的人试图(🔼)寻找答(dá )案——我们该(🐰)如(💼)何主导自(😹)己的睡眠？

　　(👋)2025年(nián )端午节(🍏)假期，各地举办(bàn )丰富多彩的文化(🗒)和旅游活动，拓展新业态、新(🎩)场景，着力满足(zú )人民群众(zhò(🤠)ng )假日生(🌉)活需(⚡)求，全(💨)国文(🎖)化和(🕔)旅(lǚ )游市场安全(🕝)(quán )平稳有序。经文化(😎)和旅游(📺)部数(🏕)据中心测算，端午节假期(qī )3天，全国(guó )国内(nèi )出(chū )游(🚷)1.19亿(🍕)人次(💄)，同(tóng )比(⛩)增长5.7%；国内(😭)出(🌶)游(yóu )总花(🌔)费427.30亿元，同比(bǐ )增长5.9%。

　　靳(👋)东，1976年出(🐕)生于山东省(🏦)，毕业于中央(yāng )戏(🍡)(xì )剧(🌖)学院，国家一级演员，曾获(💒)得“青年五四奖章”先进(jìn )个人、“全国德艺双馨电视(🌗)艺(yì )术工作者”等(🙋)荣誉称号。他还是第(dì )十四届(😇)全(🤪)(quán )国政协委(wěi )员(💏)。

　　当(dāng )物质(zhì )维度缩小至纳米量级，仿佛(📮)被施加了某种“魔法”，其(🛩)(qí )固有属性会发生(shēng )颠覆性变化，这种由尺度剧(💸)变引发的奇异现象，既为(💇)科研(yán )探(🛄)索打(🏘)开新维度，也为(🌜)(wé(🐼)i )技(⛽)术应用开(🌍)辟新路径(🙎)。

　　没有规矩，不成方圆(🔠)。习近平总书(🚤)记强调(🔧)，中央八(🐚)项规定(dìng )不是五(🔩)(wǔ )年、(🕯)十年(nián )的规定(🥀)(dìng )，而是长期有效(xiào )的铁规矩、(🎑)硬杠杠。在(zài )河南(📏)考察时，习近平总书记进一步要求“切实把作风硬要求变成硬措(🌑)(cuò )施、让(ràng )铁规矩长出铁牙(🖇)齿”，并强调(🐅)要(yà(🌞)o )“把党员干部个人查(🙁)摆整改与组织查摆整改(🎗)紧密结合起来(🐆)”。

　　据悉，此次活动由成(🍅)都市政协(xié )港澳台侨外事委等(🤱)主办，来(🈶)自四川大学(🥒)、电(📀)子科技(🧢)大学、西南交通大学、西南财经大学、成都中(🖱)医药(🏔)大(dà )学、(Ⓜ)四川师范大学(😭)、成(chéng )都大学等(🍫)7所高校(xiào )的近(jìn )百名在蓉(róng )港澳台侨(qiáo )大学生(🈁)，走进杜甫(🔴)草堂，寻踪“诗圣(🎌)”故里(🥈)，感受(🌟)杜甫的家国情怀(huái )。

　　“近年(🚕)来，我一(yī )直通过(guò(🤸) )各种方式观摩、了解中国全国两会。在这(🚎)场备受瞩目的(☔)年度盛(🚮)会中，来(🍒)自不同领域的(📇)代表委员们齐聚(jù )一(🎊)(yī )堂(📥)，集(jí )思广益、共商国是。中国全国两会(huì )为中(🙎)国实现(🚭)全面建成小(xiǎo )康社会的目标提供了助力。”联合国发展系(xì )统驻华(huá )协调员常启德(🍿)(dé )日前在接受本报记者专访(🚈)时(🌓)表示。

　　6月(yuè )13日9时，国(♓)家防总针对广西(xī(🎌) )、福建(jiàn )启动防汛(👐)四级应急响应，派出两(liǎ(🍨)ng )个工作(👔)组分(🕎)赴广西、福建(jiàn )协助指导；新增(🐡)针对河北、内(✉)蒙(👜)古(🎄)启动抗旱四级应急响应(📽)(yī(🔭)ng )，并(bì(🚯)ng )继续维持针对河(🏁)南、山东的抗旱四级应急响(🥊)(xiǎng )应(yīng )，两个工作组正(📏)在两省协助指(zhǐ )导。

　　(🍿)“白粽蘸(zhàn )糖才是沪苏浙老(lǎ(📳)o )饕最爱的温(🏚)柔暴击，吃(📓)完保证(zhèng )‘甜咸党(🗒)’都沉默(🀄)”……土风潮(cháo )味馅料(liào )比拼、天南海北(bě(💭)i )咸甜(tián )口味之(🥉)争风云再起。今(jīn )年(🛰)端午(⬆)节(jiē )前后，长(zhǎng )三角粽(👠)食渐(🌍)渐褪去过度(dù )包装、舍弃“爆改”内馅，回归(guī )节(🙂)日食本位。无论是线下商(shāng )超，还是社(👦)交(⏺)平台，朴素白(⬇)米粽(🔥)、低卡路(🧞)里粽被年轻(🤔)人加(jiā(🚾) )入好(hǎo )物(🏆)(wù(🔫) )清单。