牛奶(📢)的钾含量(liàng )很(🕖)丰富，为 180 毫克/100 克(kè )，并且(🌵)很容易摄入。1 包 250 mL的牛(😖)(niú )奶就能补充 450 毫克钾，占一(🦏)般人群每天钾需求量的 22.5%。

　　去年以来，中国(🌃)对多个国(🔇)家(🕶)单方面免签。截(jié )至目前，中方(😎)已经对法(fǎ(🎓) )国、(👛)德国、意大(🗺)利、荷(📐)兰、(🗳)西班牙、瑞士、爱尔兰、匈(⚽)牙利、奥地(🍌)利(✒)、比利(lì(🖋) )时、卢(lú )森堡等国施行单方面(mià(👓)n )免签(🚡)；(🍺)还与泰国、新(xīn )加坡(pō )、马来西(⭐)亚、格鲁吉亚等国互免了(📷)签证(🛢)。此前的(de )6月13日，国(♈)务院总(😏)(zǒng )理李(🗃)强(🐠)(qiáng )在惠灵(🔯)顿总督府同新西兰总理拉克森举行(💥)会(🚫)(huì )谈。李(lǐ(🛤) )强表示，将把新西(🙍)兰纳(🔴)入单方面免签国(💵)家范围(👪)，希望(wàng )新方为中国公民赴(fù(🏧) )新提供更多便利。

　　(🍊)岑(🔣)浩辉指出，澳门大学的各位师生同仁秉(bǐ(✂)ng )承“仁、义、礼、知(🕸)、信”的(🌱)校训(⛄)，弘扬澳门中西文化交融传统(🧒)，与澳大同进(jìn )步(🏥)、(😩)与澳(ào )门共发展，增进(🗂)了多元国(👣)际交流，展现(🤱)良好精神(📴)风(😤)貌，成(🍳)为爱国爱澳精神坚定传(chuán )承者和(🛹)具有澳(à(🎀)o )门特色“一国两制”成(🤑)功实(shí )践(📦)的重要建设者。

　　据英国政府13日发(fā )表声明称(💯)：“今天的行动包(👸)(bāo )括英国(guó )首次针对俄罗斯(🔧)总(🏃)统‘影子舰(🈁)队’中(🚩)(zhōng )的船只实施制裁(🐢)，俄(🐝)罗斯利用(yòng )这些(🏒)船只规(💅)避英国和七国(💅)集团（G7）的制裁，并(🕒)继续不(🏠)受限(😉)制地(dì )进行石油贸易。”这(🔽)些新制裁还针(⛱)对(🧑)俄罗斯军(🐜)方的弹药、(🖨)机床、微电子和物流(liú )供(gòng )应商，包(bā(💒)o )括(kuò )位于中(zhō(😁)ng )国、以色列、吉尔吉斯斯坦(🍠)和(🍼)(hé )俄罗(📴)斯的实体。声明写(xiě )道，英国首相(♑)(xiàng )苏(🕔)纳克在意大(🏬)利参加(🦔)G7峰会时(shí )宣布了(🍟)(le )这些(xiē )新的制裁(cái )措施，“这将(🔝)削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的(🍸)能(né(🍄)ng )力”。

　　来自宝(🖤)岛台湾的鲍谦(qiān )，正(🐲)在山东(🌏)中医药(📛)大学针灸推拿学院求学。他告(🤩)诉记者，自己求(🧣)职之前(🎼)便查询了相关政策，如济南(nán )市人才政策(🕥)“双(shuāng )30条”。“我们(men )可(🔉)以放心地去(qù )学习，将来有(🏕)丰富的就业(🐉)岗位可以(🏗)选择。”

　　张(zhāng )先生告诉《环球(⬅)时报》记者，近(jìn )年来走入(rù )网(🌰)球馆和(💉)网球场的(👃)人(👥)越(⛔)来越(🏵)多，这一(🀄)现象(❓)(xiàng )在(🍏)郑(📒)钦文夺(duó )冠后更加明(🗽)显，其中尤以青少年人群为多。

　　张先生认(🧔)(rèn )为，网球明(✉)(míng )星的出现与(🎏)(yǔ )整个网球运动以及(📑)网(wǎ(🔛)ng )球经济的发展是(♒)相(xiàng )互促(cù )进的，并形成(ché(💎)ng )正向反馈(kuì )。他说，明星越多，示(shì )范效应就越(💇)强(🚢)(qiáng )，就会更加刺激网球(qiú )运动的发展，网球经(jī(🕎)ng )济热(💀)度也会越高。而打网球(qiú )的人多了，就(🈚)会涌现(🦋)出更多的网球明星(🔒)。

　　珠海(🎨)5月30日(rì )电 (记者 邓媛(🌆)雯)“科(📎)技赋能·湾区(🌧)(qū )共融”首届港珠澳高校(👴)(xiào )科(👁)技成(🌛)果投资交易大(dà )会30日(🚗)在珠(㊙)海高新区香山会议(yì )中心开幕。通(🧐)过(🕑)前期对接，本次交易大会(🧛)(huì )通过各主办渠(🍨)道发布科研转(📤)化项目超2000项，预计意向交易(yì )额5亿元。

　　通红的(de )铁块(🍣)(kuài )在高温(🥡)中历经(jīng )反复锻打，铁锤落下(xià )，火花四溅，锤(chuí )击声(🖕)此起彼伏(🐟)，宛如一场(⏯)金属(shǔ )与火焰的交响(👭)乐。游(yóu )客们屏(🐞)息凝神，见证一把把(bǎ(🤳) )龙泉(quán )宝(bǎo )剑的诞生。