5~17岁儿童青少年(✈)，每天至(zhì )少进(🏘)行60分钟中高强度身体(🈺)活动，以有氧运(🏹)动为主，如跑(pǎo )步(bù(🔊) )、游泳、(🦊)骑自行车、(🥋)球(🔃)类运动(足球/篮球等)、跳绳、(🦃)舞蹈等(🍪)(děng )。连续(🚺)久坐不超过1小(🍨)时。

　　(💔)报(bào )道(dào )称，美国商界领袖(xiù )不(bú )愿公开与白(bái )宫唱反调(dià(🔍)o )，一(yī )方面是因为(wéi )他们大(🐳)多(duō(➿) )欢(🔟)迎特朗普政府的其他经济(jì(🍉) )承(ché(💑)ng )诺，比如减少(🛷)税收和监(jiān )管(📸)；另(💔)一方面，在当前环(🗂)境(🐶)下，他们(🌂)(men )也意识到公开(kāi )批评白(✏)宫(🤡)没什么好处(chù )，况(🍥)且(🐹)他们也不想(🚛)让投(tóu )资(zī )者过分恐慌(🛣)。

　　河南艺术职业(🥍)学院的180名学生正在一家(🈹)手(⚡)工车间里研学体验绞胎瓷(🏇)手艺。绞(jiǎo )胎瓷是起源于唐代、兴盛(🖤)于(yú )宋代(🅿)的陶(tá(🔻)o )瓷艺术，有着表里如一的独(dú )特(🏓)纹理。2014年，当阳峪绞(🍴)胎(tāi )瓷烧(🗣)制技艺成为国家级非物(🌅)质文化遗产(chǎn )代(🔟)表性(🏏)项(😰)目。

　　在河北正定工作时，习近(🈳)平(🗓)同志就意(yì )识到科技人(rén )才和技(🐎)术(♓)骨干力量(🖼)不足制(🚈)约(💲)了(🎠)(le )当地发展(🚭)，他亲自起(🔥)草(🛳)“人才九条(🐴)”招(🤟)贤纳(🕥)士，从利益(📽)分配到生活待遇(yù )，一项(xià(🍁)ng )项破冰之举为当地发展(♟)破局开路；

　　坚持因地制宜、科学抗(🍮)旱(🦀)，河库(♌)灌区及时(💈)开(kāi )闸放水，增加(jiā )流量，采(🕺)取疏(shū(😦) )通(tōng )渠道、维修涵(hán )闸(🐧)等(dě(🌜)ng )措(cuò )施，做到远送多浇、(✊)有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况(🎚)，及时开(🕶)闸放水，争(🍗)取多(🐴)引黄河(🕊)水；平原灌(🌔)区(🐢)(qū )发挥(huī )机电井(🍘)作用，采取(qǔ )有效措施保障机井通电(diàn )，并组织投入(rù )各类排灌(🤟)机械179.4万台，努力增(🔩)加抗旱播(😱)种面积(🆗)。丘陵(🏒)岗区(qū )利用坑(kēng )、塘、堰(🕗)、坝等小型水利工程组织(🏿)抗(kàng )旱播种。夏播(🌈)以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播(👯)种进(🔇)度(📕)与常年相当。

　　央视网消息(✉)：“五一”假(jiǎ )期的(🔉)最后一天，交通出行迎来了返程客流高峰。公路方面(🔆)，中长(💺)途返程车流(🎓)与短(🧡)途返(fǎ(🍢)n )程车(🏈)流(liú )叠加，返程高(gāo )峰显(🤺)现，时段(😄)性拥(🔷)堵(🥝)特(tè )点突出(chū(♈) )，预计16—18时将出现返程拥堵高峰。民航方面，5日全国民航(🦆)预计运输旅客232万(⛓)(wàn )人次，“五一”假期，全国(🧤)民航预计累计发(🔶)(fā )送旅(lǚ )客1115万(🔺)(wà(📘)n )人(rén )次(🚥)(cì )，日均223万(🎖)人次，比2024年(niá(⌚)n )同期增(💍)长11.8%。

　　游盈隆表示，赖清德上任第一个月，只获不到半数台(🌶)湾民众的(♐)支(🌤)持，赖清德社会支持基(🏀)础(chǔ )的(de )流(👓)(liú )失是全面(miàn )性的，不同程度的。游盈(🔓)隆(lóng )指出，根据相(😱)关经(jī(⛺)ng )验(🕑)(yàn )证(🧣)据，近一个(🚂)月赖清德(🎖)社会支持基础的流失(shī )主要原因至少有(yǒu )三：

　　(➿)在这(🥋)篇评(🐶)论中(zhō(🐐)ng )，习近平(píng )针砭(biā(🕧)n )时弊(🏋)，直言不讳(huì )地指(🌃)出当时“童谣低俗化(👴)、成人(rén )化的(de )现象(🆓)比较突出(👶)。还有的乱(luàn )改古(👑)诗，乱编‘脱口秀(☔)(xiù )’”问题。

　　(💜)看(🏯)岳阳站，紧扣端午节遇(yù )上儿(🏸)童节主(zhǔ )题，车(chē(😜) )站举办了“安康旅(lǚ )途，粽享智慧”有奖(jiǎng )知识问答活动，“洞庭春(🎥)”党团员服(fú )务队精心设(💨)计题目，内容(🥓)不仅(🕘)包含端午节起源(🕰)传(🎥)说，还(🎊)涵盖儿(é(🎸)r )童乘车安全小常识，吸引(yǐn )了不少前来(🤱)乘车的(🗃)孩子(🙂)们参与(🔍)答(dá )题(tí )。