常见食物中(zhō(🌑)ng )能补充维(wéi )生素(🧥) D的食物很(🖊)少，而(🖤)牛(📫)奶就可以为(😰)我们提供(gò(🐸)ng )少量的维生素 D，很多牛奶中还会进一(yī )步强(🎠)化维生素 D。而(ér )用牛奶制(✳)成的奶酪维生素(sù ) D 含(🥡)量(🕗)相对更(🍽)高，为 7.4 微克 /100克，吃 50 克就能满(😝)足一般人群(🅱)每(měi )日维生素 D 需(🏢)求量的 37%。

面对世界排名和整体实力都高于(🕕)自己的沙特队，中(👢)国男足想要客场(chǎng )拿分，并(bìng )不容易。但吴伟明(🍯)表示，球迷们依然会全力以赴，为国足呐喊。“我们也知道(🏦)沙特队的实(shí )力是在中(zhōng )国队之上的，但足球比赛从来都不是(🏒)强者(➰)必(🐉)(bì )胜(🦏)，只要我们的队(🍇)员(🥁)执行好主(zhǔ )教练的战(🎰)术部署，我觉得是有机会拿分的。当然，不论什么样的结(jié )果，我(wǒ )们都能够接受。”

　　(👼)本次(🖥)(cì(👮) )论坛由上海市知识产(🍆)权局、(✡)上(shàng )海市(🥤)市场(📸)(chǎng )监督(dū )管(guǎn )理局指导，上海(hǎi )市(🧀)徐(💈)汇(⏱)(huì(➡) )区市场监督管理局(知识(shí )产(chǎn )权局)、徐(👎)汇区(qū )文化和旅游(🤙)局、上海交(🏠)通(🚒)大学(xué )凯原(🍄)法(🍻)学院、上(👶)海交通(🏡)(tōng )大学知识(🎥)产(🈴)权(quá(🐰)n )与竞争法研究院主(🥠)办，徐(xú )汇区游戏产业(yè )服务中心(⬅)、徐(🐃)汇区游(yó(🤬)u )戏企(qǐ )业版权保护联盟(🗼)、中国音(🚾)数(🏂)协(xié )游戏博物馆协(🏘)(xié )办。(完)

　　他表示，从港(Ⓜ)股今年以(🐊)来的(de )出色表现，到(📀)更(✡)多的海内(🎮)外公司在(✋)香(💴)港设立国际(jì )总部、研发中心和(💲)区域办事处，都反映环(🚉)球投资(🚳)者和企(🎲)业对香港的信心(xīn )。未来，香港(🎒)将灵活应(🎹)变，巩固传统(😁)(tǒng )市场，开(💆)拓新(🥓)兴市(⛎)场，强化“超级(💀)联系人(rén )”和“超级增(🤯)值人”角(⛽)色。(完)

　　今(🔽)年36岁的(😓)李樟(📀)煜，已经在(zài )残疾人自行车项目征战(🕐)多(duō )年。2012年伦(lún )敦(🥈)残奥会，他第(dì )一次实(shí )现了(le )残奥冠(guàn )军梦(😢)(mèng )。接下来(lái )，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想(🛰)破风前行，每届(jiè )残奥(🐍)会都有金牌入账。据介(📊)绍(🏴)(shào )，李(lǐ )樟(👕)(zhāng )煜(🛺)获得的(❕)各类(lèi )国际赛事(🥔)奖(🌀)牌已有(🧒)50多枚。

　　中国驻悉尼(🍻)总(zǒng )领馆领(lǐng )事任(rèn )双杰在致辞中表示，十五年来(🚥)，“水立方杯(🏊)(bēi )”中(zhō(🏤)ng )文(wén )歌曲大赛已成(chéng )为澳大利亚(yà(🚗) )华侨华(huá )人文(wé(🈲)n )化生活(huó )的重(🤙)要组成部分。它不(bú )仅(🐽)是一(🌧)场才艺的较量，更是一座连接中(🔡)澳(♐)文化、凝聚(🥍)中(📲)华情感的(🗄)桥梁。希望(🏇)“水立方(📟)杯(bē(💩)i )”活(huó )动(🏴)继续发(fā )挥文(💹)(wén )化名片优势，成为(❗)中(🎁)澳友好(🐅)的促进者与推动者，讲述中澳友好故事。

　　国(guó(🐋) )家防(💷)(fá(🥗)ng )总办公(📅)室、应(🔶)急(jí )管理部(🍭)今天会商要(🌒)(yà(➗)o )求，相(📟)关地区要立足“三断(🌨)”等(✏)最不利情况，加(jiā )强监测预报预警，严格落(😗)实(🏞)直达基层责(🗄)任(💇)人的临灾预警“叫应”和跟踪(zō(🧞)ng )反馈机(jī(🍢) )制，按照转移(yí )避(bì )险“四个一律”要求果(🧞)断转(📀)移受威胁群众，提前做好队(🌈)伍、物资、装备等前置准备，强化值班值守和信息(xī )报送(💩)，确保遇到(👄)险情及(🏼)时高效应(💂)对处置(zhì )。

　　自去年(🕓)中国(guó )推出一系列(📚)免签(👓)政策(🍤)以来，上海(🕒)入境外籍游(🏞)客大幅增加。在众(🤽)多外国游(🤔)客喜爱打卡(🥚)的地标田(🍙)(tián )子(zǐ(🐢) )坊，琳(lín )琅满目的花茶(🙎)、瓷(🧡)器、剪纸等中国特色(sè )商品受到外(wài )国消费者(📞)的追捧(🕦)。

　　50岁的村(cūn )民于凤英回(🌾)忆着(🤕)：“那时(shí )候玉米亩产也(💿)就(😦)1400到1600斤。而且自己(🛑)翻(💑)地、播(bō )种、收(shōu )割，跟多个服(fú )务方(fāng )打交道，累得够(💫)呛不说，还经常被‘溢价’，成本下不来，一年到头(tóu )也挣不了几个钱。”