中国(💾)控烟与健康(kāng )协会常务副会长(🐮)(zhǎ(📫)ng )兼秘书(🐆)长(zhǎ(🐚)ng )贺(🍙)青华(🏎)强(🌺)调(diào )，吸烟不仅是不良习惯，更是一种(📬)慢性成(ché(🐩)ng )瘾性疾(jí )病。“烟草燃烧能产生(📂)7000多种(👋)化(🔢)学(xué )物质，250多种(🍄)有(🍹)害物质，60多种致癌物，危(wēi )害人(🏖)体(🕒)健康。尼古丁作为烟(💨)草中(🚘)的(🚾)主要(⚡)成瘾物质，会(huì )导致生理(lǐ )性(🍸)依赖和成瘾，这种成瘾性疾病(bìng )已被国际医学界广泛(🎅)认定为一种慢(😟)性疾(jí )病(🏛)，但许多吸烟者(💿)尚未意识到这一(🙀)点。”

　　近年来，西安市(🌌)积极构建居家社区机构(🗜)相协(xié )调、医养康养相结合的(de )养老(lǎ(🚚)o )服(fú )务体系，累(🔐)计建成家庭养老床(🤳)位885个，建成老年助(🕠)餐点(📂)864个。

　　曾文(🙉)莉说，“要发展网球经(🔚)济和(🔃)其他体育经(👉)济，我们(⤴)要思考一下(xià )，是(shì )否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价(🤽)值是否已(👬)充分释放，对体育产(chǎn )业、体育经济的杠杆作用(yòng )是否已充分发(fā )挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动(🎷)(dòng )营造更好的舆(⏺)(yú )论环境、政策环境和制度环境。”

　　“主(👧)要经济(🎵)指标增速(📋)好于(🗻)上年同期、好于全(🍲)国(🚚)水平，顺利实现‘开门(💩)红’。”河南省统计局局长(🌇)王旭介绍，全(🐾)省正加(jiā )力推动科技创新和产业创新深度融合，促进传(chuán )统产业转型升级、优势产业价(🚁)值提升(🛌)、新兴(xìng )产(chǎn )业(🔉)培育壮(🗄)大、未来产业谋篇布局，加快形成(💛)新质生产力(♉)，切实(👕)发挥经济(㊙)大省挑大梁作用。

　　①热身不可少：进(🥫)入(📑)水前进行5到(🤾)10分钟热(rè )身(shē(🥋)n )，特别是腿部、肩部、核心部位；②(❄)注意(yì(🐱) )水温：水温(👶)太低(dī )(＜26℃)时，应(🥙)控制(📲)游泳时(shí )间，避(bì )免久泡；③(📠)补水(📜)+补电解质：游泳(yǒng )前后(🈯)都应适当(dāng )饮水，尤其是(shì )在(zài )高(🌟)温或长时间(♌)游(🚑)泳(🚽)后(🏵)，考虑补(🥔)充含电解质的(de )运(yùn )动饮料；④动(dòng )作(🔥)(zuò )规范，强(🚫)度适宜：学习正(🥝)(zhèng )确的(🦋)泳姿、打腿方式，避免局部肌群(qún )过度使用，造(🚪)成疲劳(láo )性痉(jìng )挛。

　　薄(bá(⏯)o )荷膏(薄(báo )荷(🚮)脑软膏、复方薄荷脑软膏等)是一(📖)类(lèi )经典的外(🙂)用止痒剂，对多(duō )种瘙痒(yǎng )都有缓解作用(🐯)，其(🚟)活(huó )性成分(😟)一般是薄(🎄)荷(🐒)脑，另外还可能含有樟脑等物质(zhì )。

　　6月13日9时，国(🎅)家防总针对广西(📓)、福建启动防汛四级(jí )应(🃏)急响应，派出两(😺)个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗(😺)旱四级应急响应，并继续维持针对河(hé )南(nán )、山东的抗旱(💊)四级应急(🌔)响应，两个工作组正在(👊)两(liǎng )省协(🎆)助指导。

　　(👶)北京小(🈵)枣(🚊)粽：京味儿(🍨)代表之(🏿)一(yī )。小(🗃)(xiǎo )巧(🔰)玲珑，苇(wěi )叶(🈁)(yè )清香包裹(🤢)着雪(xuě )白糯米和几颗(kē )密(🕹)云(🎽)(yún )小(🖋)枣，枣(🔬)核(hé )小(xiǎo )肉厚，甜度(🥄)高。讲(🚶)究的是糯米纯(🗼)净、小枣(💨)香(xiāng )甜，吃(⚪)的是(📖)(shì )那份清甜(tiá(🐉)n )软糯的原(🎧)汁(👾)原(🏟)味。

　　就(jiù )业稳，则(🤯)民(🧡)心安(😇)。促进高质量充分就(🎍)业，是新时(🤘)代新征程(chéng )上就(jiù )业(yè )工作的(👙)新(🍴)定(🛠)位、新(🤾)使命(mìng )。高校毕业生作为宝贵的人才(cái )资源，他们的就业(🤨)不仅(jǐ(💏)n )是自身面临的大事，也是各地各(📂)部门要面临的大(🔘)事(🐾)。进一步(🏜)健(jiàn )全(🌄)覆盖全(quán )员、(🚜)功能完(🚣)备、保(🌍)障有力(📏)的就(jiù )业(🏞)公(🖋)共服(🐞)务(wù )体系，提(tí )高服务可及性和均等(🌈)化(👫)、专(zhuān )业化水平，让(ràng )就(jiù )业服务更(🔶)近、更细、更优，才能给(👥)求职者(zhě )提供(gòng )实实(🚂)在在的(de )方便和保障，才能使就业人(🦗)岗相适(shì )、(👔)用人所(🚘)(suǒ )长、人尽其才。