(💍)　(🦀)小贴士：单(🗂)纯地食(➗)用全谷(gǔ )物不易消化，与大米搭(🔔)配更(gèng )容易被(⭐)接受。大米(mǐ )与(🏗)全谷物按照1：0.5的(de )比例做成(🚜)米饭(fà(🤦)n )或(😚)煮粥，口感更好(⬆)，还(hái )控(⏪)制血(🚬)糖。

　　在风筝(zhē(⛄)ng )放(😬)飞场上，一架1：1还原(🎅)游戏道具(jù )的飞机风筝吸引众多游客围观。国家(jiā )级(jí )非(fēi )物(🦖)质文化(huà )遗产项(xiàng )目潍(🌬)坊风筝省级代表性传承人郭洪利介绍说(🛍)，该风筝主体(🕟)长15.6米，机翼长20米，历时两个多(🗽)月(yuè )制作(📠)完成。“它内(nèi )部(🍏)既有碳纤维(🚘)也有竹(📹)子，是传统(🔘)与现代(🎵)融合创新(💮)的(🦉)作品(🔩)，深受年轻人(📢)喜欢。”

　　此(cǐ(🏽) )次(🐈)趣味竞技活(huó(📿) )动，不仅是(shì )官兵们(🍉)释放(🧟)压力、欢(🔀)庆(🥁)节日的舞(📯)台，更是团队精(🌦)神的(🏤)(de )熔炉。自行车慢(🕙)骑(🗿)的沉稳、枕(🌄)头大战的协作、抢零食的灵活、夹气(🍋)球的默契、扎爆烦恼的勇气、摸(🍢)(mō )石(😶)头过河的智慧、套粽子的巧思、(🕹)吼破喉咙的激(jī )情…(🦎)…(🔰)每项活动都成为(🦕)官兵们凝(níng )聚兵(bīng )心、砥砺前行(háng )的缩(🛴)影。活动结束后，官兵纷纷表示(💈)：“平时玩在一起，战(🔎)时才能(🐒)战在一起！这次活(huó )动让我们更(🕳)(gèng )深刻体(tǐ )会到团结(jié )协(🐓)作的力(🙆)量，未来将以(yǐ(🏉) )更饱满状态(🤧)投(tóu )入训练(liàn )，践行(🦔)‘(📸)忠(zhōng )诚、(🕓)睿智、迅猛、融(🕙)合(🏺)’的誓言。”

　　今(jīn )年(〰)(nián )36岁的李樟煜(🥁)，已经在(🖐)残疾人自(zì )行(🍄)(háng )车项目(😆)(mù )征(zhēng )战多年。2012年伦敦残(cán )奥会，他第一(yī )次实(🚍)现(⏰)了残奥(🥘)冠军(🎎)梦。接下(xià(🐮) )来，从(🔬)里约到东(🐶)京，再到巴黎，他带着梦想破风前(❣)行，每届(🏋)残奥(⏭)会都有金牌入账(😏)。据(🗝)介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖(🥌)牌已有(yǒu )50多枚。

　　十二届四川省委科技委员(yuán )会(huì )第一次会(huì )议，有(yǒu )多个(gè )重要议(🛒)题，包括“学习中央科技(🍒)委员会(🎶)有关会(🐪)议精(😏)神”“审议《省委科(🐜)技(🎆)委员(🎉)会工作规(🌐)则(zé )》等(🏡)文件”。

　　春季槐(👕)花开满枝头，空气中(📬)飘散着槐花的清香，它不仅(jǐ(🎙)n )好看(kà(😧)n )好闻还好(📹)吃(🌿)。吃槐花不(bú(🏎) )仅能品(pǐn )到清(🌏)甜(🤹)，还能摄入丰富的膳(shàn )食纤维、维生(🧒)素C以及黄酮类化合(👑)物，真(🧐)的推(🧟)荐大家趁(💁)鲜尝一尝。

　　“贴敷时间依据选用的药物、(🍯)体质(🎅)情况而定，成人每次2小时至6小时，儿(🔋)童每次0.5小时至2小(📙)(xiǎo )时。”张群提醒，贴敷患者(zhě )要注意饮(yǐn )食清淡，少食(👙)辛辣(♑)(là )刺激、生冷油腻及过咸食(🦒)物(💖)，同时贴敷(🚲)当(dā(🎥)ng )天避(🥣)免吹风(🤣)扇或在(🕐)过冷的空(🥓)调房(🛃)中停留。“‘三伏贴’穴位(🕝)贴敷(fū )要在(zà(📉)i )医生的指(zhǐ )导下明(🧐)确穴位及(📓)定位，制定个性化方案(🍧)，确保疗(🛎)效，不建议自(zì )行(há(🗡)ng )贴敷。”

　　进入(🏘)6月，随(suí )着(😛)冷空气东移，并且还有冷(🚔)涡发展(zhǎn )，东北(běi )多(🐂)地(🏞)出现降温，将一改前期的晴热(🤭)，天(tiān )气重(🧖)新变清凉。大城市中，哈尔滨(bīn )、长春今(🧞)明天最高气温都将仅有20℃出头(👋)，公众需(xū )及时(🈵)关(🔫)注气温变化，添衣防着凉。

　　如今，澄海(🔣)玩具(😁)畅销全球140多(duō )个国家和地(dì )区(qū )，年(🔠)出口额(🤦)突(tū )破100亿元，保持稳(📔)定(🚞)(dìng )增(📖)长。澄海玩具已成长为当地的支柱(zhù(🤼) )产(🎎)业，具有中国文化特(🎇)色(⛴)的玩具备受海内外(wà(📊)i )玩家的追捧。