最后(hòu )，一(👙)旦(dàn )感觉到小腿、大腿、(📤)足弓等部(🤘)(bù )位开始发紧或疼痛，应立即(jí )停(tíng )止动作、靠边或上(shàng )岸，并(bìng )进行反向(xiàng )拉伸。小腿抽筋时(shí )，可伸直(zhí )腿、用手或毛(🎞)巾勾(🎓)住脚尖向身体方向拉伸，同时深(🎄)呼吸，放松肌肉。抽筋缓(😫)解(jiě )后补水休息，若持续不适应及(jí )时(shí )就(📐)医。

　　郑(🎄)州5月5日(🤖)电(记者 李超庆(🏋))河南省郑(➡)州新郑国际机场(以下简称“郑州机场”)5日消息，今(🔘)年“五一(💊)”假期，旅客乘机(🧡)(jī )出行(háng )迎来客流高峰。初步统(🦄)计，在为期五天(tiān )的假期(🧖)中，郑(🙅)州(🚟)机场累计保障(🙂)超40万(🕟)名旅客(✳)(kè )顺畅出(chū )行。

　(♐)　张蕴晖介绍，妊娠糖尿病(🧢)是妊娠前正常、妊娠(shēn )期新发的糖(🌒)代谢异常疾病，其发病率(👰)在全(🐫)球范围内呈上升趋(🖋)(qū )势(🏗)，不仅(👲)对(duì )孕(🔄)妇的健(👌)康(🏰)产生短期(🐗)和长期的影响，还对出生(👢)结(🕗)(jié(💈) )局和儿童(🥇)健(🎖)康具有(🤦)潜(🌋)在(🐷)危(🍽)害。尽管已有(📽)研究指出，全氟(❄)化合物(wù )与妊(🙋)娠糖尿病(🌦)及(🚹)早产(chǎ(😃)n )、(⛳)巨大儿等不(🈁)(bú )良出生结局相(xià(♌)ng )关(guān )，但(🕒)对于有基础(chǔ )疾病的孕(🚪)妇，在(🤠)妊娠期接触(㊙)该类化学物(🤸)是否会持续影响子代生(🌉)长发育进程(chéng )，目前(qián )尚无(🕦)研究证据(🍀)。

　　“两(😍)重”建设，是党中央(yāng )、国务院着眼(yǎ(🏓)n )强国建设、民(🏫)族复(😗)兴战略全局(🔘)作出(🗣)的一项重大决策部署，突出(📆)战(zhàn )略(luè )性、前(qián )瞻性、全局性，是“坚(jiān )定(🧡)不移办好(hǎo )自己的事”的(🛄)生动(dòng )体(🥥)现。

　　河南省气候中心6月(👉)(yuè )12日(📞)8时(👀)发(🗃)布(bù )干旱(🌘)橙色预警，根(🏣)据最新气象(xiàng )干旱(🈂)监测显示，安阳(yáng )、(🌑)鹤壁(bì )、焦作、开封、洛(luò )阳、漯河(👆)、南(💢)阳、平顶山、濮阳、商丘(👜)、新乡(xiāng )、信阳(yáng )、许(⏹)昌、(👦)郑州、周口、驻马店(👹)等16个(📰)地市72个(🚹)国(✨)家级气象站监测(cè )到气象干旱达到重旱等级(Ⓜ)以上(📥)，并已持(🐍)续10天。据天气部门(🥈)预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分(fè(➡)n )时段有分散对流(✳)性降水(🔦)，但无法有效缓解旱情。

　　另外，近些(😩)年受经济(jì(🎐) )下行(👨)、大规模减税降(🔥)费、楼市土地市(🤛)场低迷等影响，地方财政收(🍃)入受(🕞)到一定冲(⛑)击，而(☝)刚性支出有增无减。在(🚇)财政收支矛(🔟)盾不断加大的(de )背景下，地方政(zhè(🆘)ng )府(👞)(fǔ )也有更(🥩)大的动(dòng )力加强征管(💤)，查(chá )漏补缺(🕐)(quē )，依法依(yī(🥎) )规征收该征(😒)收(shō(👊)u )的税费(fèi )。当然，税务部门(🚟)也要同时落实落细减税降费政策，坚(jiān )守(🛃)不收“过(🏑)头(♉)税费”红(🥎)线。

　(🚬)　坚持因(yīn )地制宜(🌭)(yí )、(😆)科学(xué )抗旱(🍊)，河库(kù )灌(guà(😣)n )区(qū )及时开闸放水，增加(🚝)流量(🆗)，采取疏通渠道、维修(🐦)涵闸等措(🦃)施，做到远送多(🐥)浇(🗡)、有(yǒu )水可(🥢)浇；引(🗃)黄(huáng )灌(🏂)区(😙)(qū )根(👲)据抗(kàng )旱需水(shuǐ )情况，及时(shí(⛷) )开闸放水，争取多引黄(huáng )河水(shuǐ(🔚) )；(🔣)平原灌区发挥(🤗)机电井作用，采取有效(xiào )措施保障机井通电，并(👜)组织投入(🗿)各类(lèi )排灌机(🥪)(jī )械(➡)179.4万台，努(🔦)力增加(👒)抗旱(🥟)播种面积(jī )。丘(qiū )陵岗区(qū )利用坑、(㊙)塘(💻)、堰、坝等小型水利工(📞)程组织抗旱播种。夏播以来，全(quán )省(🌾)累计抗旱浇(jiāo )水7977.3万亩次，播种进(🍥)度与常(📓)年(niá(🍮)n )相(xiàng )当。

　　国家体育总局(😕)体育文化(📷)与体育(🦍)宣传发展战(zhàn )略研究(🐛)中心(📬)高端智库(kù )骨干(📐)专家、广州体育学院教授曾(😬)文(👃)莉告诉(🚔)(sù )《环球时报》记者，体育具有较(💒)(jiào )强的杠杆效应，以体育赛事表演为(🏴)杠杆，能撬动城市基(jī )建、旅(lǚ )游(yó(🤐)u )、文(💔)化等，激活体育消(🎀)费热情，推(💳)动体(🍂)育产(🦅)业能(👨)级(🗃)提升(🎰)(shē(🥩)ng )，而这个(gè )杠杆的原(😩)(yuán )动力(lì )主要是运动员尤(yóu )其是明星运动员。

　　得益于粤港澳大湾区文(wén )化产业(🖊)投资大会的广泛(💡)影响力及企业创(🚏)新驱(🥢)动(🛰)力，此(🏫)前参与大(dà )会路(lù )演的不少文化(huà )企业在业绩增长等方面取得了丰硕(shuò )成果(⏺)(guǒ )。广东杰森(💠)娱乐发展有限公司、互(🈺)影科技(北(🏪)京)有(yǒu )限(📂)公司2家(jiā )文化(😉)企业代表，在此次发布(bù )会(🏓)现场分享了其(⚫)去年参与路演之后取(qǔ )得的成果(🚦)。