(🚆)吃饭(fàn )后，人体血(📏)液(🏇)更(gèng )多地集中于(yú )胃(wèi )肠道，帮助(🧐)消化。但(🚿)这种(zhǒng )分流是有限的、可调节的，远远不(bú(✔) )至(zhì )于(🏵)让肌肉“断(🕶)供(👇)”，更不是(🦋)抽筋(jīn )的直接原因(🤽)。如果只是吃(🎧)了一顿简餐或零(⏱)食，通常不(bú )需要刻意等待就可以(😚)进行适度运动(dòng )。如果是(💡)高脂、(🚀)高蛋白的大餐，建议(〽)间隔30到60分钟再(👕)游泳，但(⚾)这主要也(🍨)是为(wéi )了避免胃部(bù )不(🏒)适(⛏)，而(ér )非防(fáng )止(zhǐ )抽筋。

　　近日，农业农村(🥘)部、(🎁)水利部、应急(😌)管(🥟)理部(bù )、中国(🤚)气(🛹)象局(🐪)联(lián )合(hé(🤺) )下发通知，要求各地立足加强组织领导，落(💝)实工作责任，分区(🍔)(qū )分类指导，细(xì )化实(😭)化措施，确保夏(😾)播作物种足种满，奠定秋粮(😛)和全年粮食丰收基(♉)础。

　　据(🦍)新华社6月(yuè )1日消(🕜)息，日前(qián )，中央层面(📃)深(shēn )入贯彻中央(🧜)八项规定精(🔭)神学习(🈴)教育(yù )工作专班、中央纪委办公厅(tīng )公(🐔)开通(✖)报2起党(🛸)(dǎng )员干(gàn )部在学习教育(🚘)期间(⛅)违规吃喝、严(📹)重违反中央八项规定精神典(diǎn )型问题。

　　龙舟运动(♋)正加速(🐰)“划”向世界，但文化解码(mǎ(😹) )的困境也随之浮(🍪)现——这项承载着集(🥢)体主义精神和端午民(mín )俗(🌗)的传统(🃏)运(yùn )动，常常被简化为(🖍)单纯的水上(📸)竞技项(💗)目。

　　(🌬)国家防灾减灾救灾委员会办(🆘)公室、应急管理(🛬)部会同国家粮食和物(wù )资储备局向河北(🥕)、山西(xī )、内蒙古(🥇)、山东、(📍)河南5省(🦅)（区）调拨3万件中央(🤠)救灾物资，支持地方(✴)做(🈴)好抗旱(⚪)救(jiù )灾各(gè )项(🚘)工(👫)作。

　　据(jù )统计，端午假期前(🛐)两天，上海19个(🔽)市级(😌)商圈(quān )共计消(⛰)费13.6亿元，实(shí(⛰) )现(🗨)正增长。节日期间(🌎)，黄浦(💧)(pǔ )区发(🎬)放“潮流无限(xiàn )淮(👜)海路”消费券(quàn )，带(💨)动新天地(❣)区域销售额同比增长22%。杨浦区的毕业季(jì )主题消费券，带动高(👈)校林(🏓)(lín )立的五角场商圈消费额同(🍘)比增长22%。

　　郑宏(hóng )谋还记得，2017年(😒)他(🚍)首次(cì )前往学(xué )校时，满载着一车爱心物(🐿)资，早上6时就(🐐)从(cóng )重庆出发(fā )。进入大凉山后(🍯)(hòu )，到(dào )达学校的(🍺)路程剩(😐)150公里(🕞)，但车(chē(✍) )子(👢)行驶(♌)了14个小时。

　　中国名义税(🥚)负一直高于实际税(shuì(🗣) )负。所谓名(❎)义(😬)(yì )税负是指企业名(⛰)义(🔓)上(💔)该缴(🈺)纳(🦄)的税费。由于(yú )征管、企业(🎃)对税法理解等(📿)原因，实(😈)际上(🌖)企(😀)业不一(yī )定足额缴(jiǎo )纳(🐊)法律意义上(🏬)(shàng )的税费。

　　(😒)国家防灾(zāi )减灾(🥠)救(jiù )灾委(wěi )员会办公室、应急管(guǎ(🐿)n )理部会同国家粮(liáng )食和(📅)物资储(chǔ )备局向河北(🐍)、山西、内蒙古、山东、河南5省（(🌭)区）调拨3万件中央救灾(zāi )物(🐕)资，支(zhī )持地方(🎢)做好(✖)抗旱(hàn )救灾各项工作。