为什么防晒会让我们丢掉维生素(sù(⬅) )D呢？因为维(wé(😠)i )生素D的特殊之处就(⏱)(jiù(😝) )是，它从食物中获得的量很有(📥)限，大部分都是靠晒(shài )太阳合成(🐡)(chéng )的(🔒)，所以素(📼)有(💋)“阳光(🤵)维(⏮)生素(🌷)”的(de )美名。数据显(📚)示(🔏)(shì )，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤(✌)暴(👘)(bào )露在(zài )紫外线B(UVB)下(✖)合成。而且，只要每(👓)天能在阳光(🗃)下(xià )暴(📃)露10～30分钟，就可以获得足够(🕕)人体需求的(👮)维生(shēng )素D了。

　　当地时(shí )间8月29日，巴黎残(cán )奥(👒)会(huì )首个比赛日(rì )。在伊夫(🎛)林省圣康坦自行(🙏)车馆，中国队选手(🧛)李樟煜(yù )上演了一(🚙)场“速度与激(jī )情”。男子C1级3000米个人追逐赛(sài )资(🌫)格赛，他(🏟)以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中(zhōng )，李樟煜状态(tài )火热，夺(❗)得金牌，这也(🍙)是中国体育代表团在本届残奥会(⤴)上(🚲)获得(🥜)的首(shǒu )枚金(💨)牌。另(⛺)一位中国队选手梁伟(wěi )聪摘得银牌(pái )，恭喜中(🛢)国队包揽该项目(💍)金银牌(⏳)！

　　北京(🏵)(jīng )6月3日电 伊(yī )斯坦布(🤝)尔消(✳)息：土耳其(qí )西南部穆(mù )拉省(shěng )马尔(🧤)马里斯市附近海(⛏)域当地时间(🎫)3日(✋)(rì )发生5.8级地震，已造成1人死亡、69人受伤。

　　金华4月23日(🛸)电 (钱晨菲 潘慧(🏦))在浙(🔧)江金华(🍫)坡阳(📑)古街，有一(yī )家特别(bié )的书屋。书架(🙎)上陈列(💾)的都(🏅)是同一(🕡)本书(🐌)，书的扉页(yè )写着作家的赠语，小黑板上写着“只卖一本书，每月更新，扫码自取”。“我希望用‘一月一书’的方式，让大家更(🚡)专注地认(🗑)识一本书。”该书屋(🕯)主(🦀)理人(⛄)知(zhī )止说。

　　据(🆚)介绍，活动(🈵)现场围绕“欢乐跑(😾)赛道”与“嘉(🎭)年(👰)华”两大(🔰)主题(tí )展开，打造全天候互动(🏕)盛宴。欢乐跑赛(sà(🦒)i )道沿(🙂)横琴海(hǎi )岸(🍮)线步道设置，参赛者(zhě )完赛后(hòu )可获横琴特别版完赛(🤕)电子(zǐ )证书；嘉年华则涵(📒)盖文创市集、DIY手作工(🚺)坊、面部(🤬)彩绘等创(👯)意体(tǐ )验，长隆星级美食(✈)摊(🌬)位汇聚横琴特色餐饮，满足味蕾享受。

　　携程(💼)集团(🚔)副总(zǒng )裁秦(🈵)静认为，随着(zhe )这一政(😜)策的(🥨)施(🗞)行，将加速中国与澳大(dà )利(❌)亚(yà )之间(☔)的旅游交流及经贸互动。同(tóng )时，政策(🖨)也将惠(huì )及在澳大利亚生活(🚼)的逾百(bǎi )万(🏬)(wà(📕)n )华人华侨，使得(dé )他(🦖)(tā )们回国探亲或旅(lǚ(🎅) )游的过(guò )程更(gèng )为简(🍶)便顺畅。秦静指出，作为亚太(tài )地区的重要国家，中国与澳(🧟)大利亚(🐀)在(📝)经济上具有(💁)高度的互(hù )补性(xìng )，合(😜)作潜力巨大，未来也期(💑)盼在旅游领域激发(🥀)更强劲的合(hé )作动力。

　　吴家莹说(shuō )，身(🥣)为在大陆发展的台商，我们见(jiàn )证了从“31条(🏝)措施”到“同等待遇”的政策演进(🥃)。如(rú )今，民(mín )营(yí(🛩)ng )经(jī(🕌)ng )济促进法的(📖)出(👓)台，为包括台资企业在(😽)内的广大(🈸)民营(yí(🦐)ng )主体(tǐ )营(yíng )造了(♐)更(🕛)加公平(🐾)、透明、可预期(🚩)的发展(👪)环境。

　　广西壮(🐠)族自治区防汛抗旱指挥部(🍵)提示(shì )，目前广(🔂)西已(🐑)(yǐ(🙆) )进入“龙(🐍)舟水(😛)”防(😪)汛关键(✝)期，各(🌯)地需加(jiā(🥪) )强防范强(qiáng )降雨及其(➕)引(🍍)发的山洪、滑坡(🐯)、泥石流等次(🌂)生灾(🕴)害(hài )，继续做好防汛减(jiǎn )灾(💼)各项工作，警惕极端(duā(🔧)n )天气(🐠)，确保防汛安(ā(🚋)n )全。(完)

　　您再看这个，密密(📥)麻麻的符号，您认出得这(🐤)是什么吗？这(🏓)一(yī(🕺) )系列的文创产(🧠)品，是选用了跟漕运密切(qiē )相关的(🛢)密符扇(🔱)元(yuán )素。在明清(qīng )时期，南(😯)方(fāng )的粮食会(🛶)沿着大运河(🍂)一路运(yùn )到北京城，运军(🎾)粮(liáng )的人叫军粮经(🚞)(jīng )纪，密(🚦)(mì )符扇就是朝廷授予(🐑)他们的工作凭(🛁)证。扇子上每面有(yǒu )50个符号，军(jun1 )粮经(jīng )纪(jì )要持有密符(fú(🍌) )扇(shàn )，才(☔)可以(🏝)(yǐ )上船验(yàn )粮收粮，同(💵)时在粮袋上签(💺)下(🏷)自己专(🕥)(zhuān )属的密符，以便(🦒)日后有(yǒ(⬛)u )迹可(⏬)(kě )查(chá )。这一套跟漕运(yùn )密切相关的特殊(🥄)符号也见(🌆)证(🔘)了大(dà )运河(🔮)漕运的繁荣。