(🔤)　考生在考试(💼)时出(🐻)(chū )现焦虑(💔)的躯体反应怎么办？面(miàn )临重要(yào )考(🙂)验(🗿)时，考生(shēng )可能(👤)会出(🍧)(chū(🤳) )现心(🈁)跳加速、血压升(shēng )高、手(📸)发(fā )抖、头晕或恶心(🕯)(xīn )等(děng )情况(🔹)，这其实是(shì )一种“战斗(🎳)或逃跑”反(fǎ(🔠)n )应(🌐)。当(dā(🍭)ng )我(wǒ )们处(🌷)于焦虑情(📈)境中，交感神经兴奋，肾上(👸)腺素等激素分泌增加(jiā )，以便(🔤)为肌(🔰)肉(🛂)提供更多的(🧕)能量，这是(shì )为了适应环境、提高生存(cún )几率的(🐾)正(🔦)常(🙉)身(🤴)体反应。但严重的躯(🚔)体焦虑反(😑)应会导致考生(🚲)思(🐮)维混乱甚至呼吸困难，无法(🐸)(fǎ )正常考(🐁)(kǎo )试。因此，考生可以(yǐ )学习一(yī )些简单(dān )的放松技巧。

　(⛱)　社会(huì(👾) )是(shì )大课(kè )堂(táng )，是少年儿童成(chéng )长的土壤。社会教育是育人全链条的重要(⛓)一(🤕)环，全(🔚)社会都(🥩)有责(🏬)任参与到培育(🐯)未来、创造未来的工作中，为孩子们的身心发展营造良好(🏄)环境。文(⛳)化(🐂)有养(yǎng )心(xī(👙)n )志、育情操、涵养(🏡)精神气质(zhì )的(🛳)作用。中(zhōng )华文化源(💱)远流(⛴)长，是中华(😿)民族最深厚、最宝贵的精(jīng )神财富。要加强中华(huá )优秀传统文(🖕)化宣传(🚜)教育，有效开(🌿)(kāi )发(👤)配置(zhì )好图书馆、博物馆(guǎn )等文化资源(♐)(yuán )，让“国风(🍇)”、“国(🎮)潮”浸润广大少(🐱)年(nián )儿(🏡)童，使他们从小懂得“何以中国”，让中华文脉融入精神血(🚁)脉，增强做中(📶)国人的志(👪)气(qì )、骨气、底气(🏴)。精神(🏫)文化产品的健康与否关系着孩(🛅)子们的“精神(🐮)空间”和“心理空间”，对孩子们的成长影响深远。要(💡)提供(gòng )更(🔫)多(🐎)符合少(🎬)年儿童身心发展规律、适(shì )应(🌈)新媒介传播形式、(🐹)有引领(📊)力和吸(🍔)引力的书刊、音乐(lè )、影视、文化(huà )活动等(děng )，更好以文(🍮)化人、以文育人。少年儿童身处数(👚)字化、(😯)网络化(huà )、智能化深(🤥)入发展的时代，需要帮助和引(🏂)(yǐn )导他们更好(🤪)辨识网(wǎng )络(luò )上的(🖱)各种圈(🎻)层、潮流现象，抵(🦋)御(yù(📘) )不良信息和(hé )非法侵害，培育数字素养。政府、(😼)企业(yè )、社会组织等各方(🚥)要协同(🕓)发力，既防止和打击损害少年儿童权(quá(⚾)n )益、破(pò )坏少年儿童身心健康的网(wǎng )络言行(🥪)，又加大少年儿童喜(xǐ )闻乐见(jiàn )的数字产品供给，营造清朗的(de )网络空(🧥)间。要撑起(📘)健(⏸)(jiàn )康守护伞(🎾)(sǎn )，持续完善(🏕)少年(🏟)(nián )儿童心理(🏕)健康服务(wù(🥒) )体系和危机(🏢)干预机(jī )制，加强心(🚋)理咨询(xún )、教(📡)育(🧀)、(😊)治疗等服务(💛)，呵护孩(⏫)子们的幼小(xiǎ(👵)o )心灵。

互联(🕝)网时代(dài )，信息技(🔁)术的飞速发(🌙)展在带(dài )来(🐉)便利的同时，也(🦃)催生了(le )前所(suǒ(🕛) )未有的数据(🕧)安(🗻)全隐患。从个人信息被(🥢)窃取(🗣)(qǔ )、倒卖(mà(🔛)i )后(hòu )的精准营销，到层出不穷的电(dià(✅)n )信(xìn )诈骗，再到已(yǐ )引发多起悲剧的网(🥃)络暴力(🏅)，对个人隐(yǐn )私信息在网(🍊)络上(shàng )“裸奔”的焦虑深深影响着(⛲)每一个人。而人工智能(néng )等新技术的(de )研(yán )发(🐔)和应用，是否(fǒu )会再次被不法分(fèn )子利用，进(🎳)而引(🥛)发新的信息(😓)安全(🌅)危(😫)机(jī )，也是摆在全社会面前的(de )一个隐忧。

　　(🎉)中国煤(mé(🔯)i )矿文工团成(chéng )立于1947年东北解放区，是国(📺)(guó )家(jiā )级艺术院团(tuá(➖)n )中历史最悠(yō(🎤)u )久(jiǔ )的(de )单(dān )位之一。2005年，加挂了(🛫)“中国安全生产艺术(🤶)团”的牌子。2018年(🏺)9月，转隶(✝)到文化(huà )和旅(lǚ )游(🚲)部。

　(❎)　(🔭)RCEP是当(dāng )前世(🏏)界(🛫)上人口最多、经贸规(✂)模最(🕙)大、最具发展潜力的自由(📅)贸易区，于2022年1月1日(👑)起正式(🦂)(shì )实(shí )施生效，迄(🗨)今为止尚(shàng )未实现(xiàn )扩容。

　　上海3月(yuè )20日(📏)(rì )电 (记(jì )者(🔃) 郑莹(🍹)莹)上海市(shì )政(🚁)(zhèng )府新(xīn )闻(🙊)办20日(🌯)举办(🚶)新闻发布(💂)会，介绍(🤘)2025上(📟)海全球(😢)投资促进大会(huì )的总体安排和筹(👹)备情(🌘)况。上海市投促办(上海市(🥃)经(🏕)济和信息(🤚)化委员会)主任张英称，过去一年，上海全(🐸)市(shì(🎃) )落地(dì )亿(🐁)元以上项(🐡)目1925个(🗨)，总投资超1.1万亿元，亿元以(yǐ(🛅) )上(shà(🐱)ng )新兴产(👧)业(🌼)、未来产业和重(🗺)大优质项目(🎗)占(🤖)40%。

　　沙龙上，重(🔰)庆茶业(集团)有限公司(💭)总(🏨)经理(🎡)张(🥚)璐还通过展(zhǎn )示茶叶(🤶)(yè )包装(🐒)与重庆(🚨)国际博(bó(🏧) )览(🍱)中心建筑(zhù )设计(jì(😘) )元素的(🤮)有机结合，生(shēng )动(dòng )阐(🥣)释了设计(😮)如何赋(🤑)能茶旅融合(🤒)。她认为(⏩)，设(🆘)计具有地域特色的(de )建筑在产品(pǐn )包(🐵)装上(🥦)，能达(🍣)(dá )到传递品牌(👮)故事、展示(shì )本土(⛓)(tǔ(🍽) )文化、(🦈)传达(🦄)品牌思想等多重效果。

　　据(💂)介绍，赛(sài )事设直道竞速赛(sài )、绕标技巧赛(🚥)和长距(🎁)离巡游赛三个(🛠)大(🤽)项。所有(yǒ(🍑)u )项(xiàng )目(🤣)总参(cān )赛人次超过800人次。根据报(bào )名情况(🌙)统计，他(🕵)们当(🤟)中既有具(jù )有“大师(🌞)”水准的(de )高(gāo )水(📌)平桨板运(😕)动达人(🌙)，也(⏺)有日常通过俱(😇)乐部参与这(zhè )一项目的爱好者，还(🍹)有不少刚刚接触(🛍)桨板运动的企(🈸)业员工，大家(🎙)(jiā )都(dōu )希望通过(guò )参(❔)与这(🧒)一赛事(shì )，体会(👸)在苏州(zhō(🥢)u )河上百舸(🐎)争流的激(jī )情与畅(chàng )快。

　　进一步改进工作作风，严(🤓)格要求自己，求(qiú )真务实，真抓实干，坚持以人民为中心(🍔)的创作导向，强化(huà )“国家队”意识，努力以优秀作(🚝)品向着(zhe )艺术“高(gā(📛)o )峰”不断攀登(🔠)。