专家建(⏬)议，预防中(🥍)风需多管齐下：改善生活方式，控制高盐、高脂、高糖(🛵)食物(🛌)摄入，多(duō )吃(chī )蔬菜水果(🔎)、全谷物，每周(📱)(zhōu )至少(🥎)进行150分钟中等(🎳)强度的有氧运动，戒(🕐)烟(🐖)限酒；还要定期体(🍎)(tǐ )检，早发(🛌)(fā )现并干预高血压(yā )等潜(qián )在疾病。“保持健康生活方(✊)式(🗯)和控(kòng )制(📟)危(🗻)险(xiǎn )因素是(shì )关键(🐦)，这两方面(⭐)做到位，可显(🖥)著(zhe )降低(🕯)中风发病(🔼)风险。”

　　5.严格落(luò )实(👇)信(xìn )息报(🚑)送制度。遇有灾情(qí(👃)ng )险情，第(✔)一时(shí )间按规(⏰)定上报(🧛)，并加强信息报送(🚵)的时效性、(🥦)准确性，坚决杜(💵)(dù(😩) )绝迟报、误(wù )报、漏报(bào )、(🎒)瞒报。

　(⬆)　四川省成都市非(fēi )遗代表(🚋)性(🥢)(xìng )项目(🍁)粽子(✂)传统制作技(📖)(jì )艺(yì )传(🍃)(chuán )承人 赵萌：邀(🍬)请大家(🛰)(jiā )体验咱们中国的传统文(🐃)化，希望这(💄)一个个(🌚)的小粽(zòng )子给大(dà )家带(dài )来(🎚)平(píng )安(ān )幸福安康。

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海(🌐)城人，1970年12月参(🌬)(cān )加工作，东北财经大学金融系货(huò )币银行学专业毕业，经(💄)济学(🗺)硕士，系十七届中(😜)央候(🤲)补委员、(🌞)十八届中(🎵)央委员(⌚)。

　(🌻)　西安(👘)咸阳机场T5，与北京大兴(🦏)机场(⏮)(chǎng )、(🐏)成都天府机场航(🔨)站楼面积相当。三座机场中规(🚧)模最小(xiǎo )的(♐)兰(lán )州中川机(🎟)场T3，面积也相当于上(🔬)海虹桥机场两座航站楼之和。

　　其间，独龙江乡移动营业厅(tīng )设立便民服务(🎿)点，通(🎦)过(🃏)柴油发电机发(🙉)电(🐧)为受灾民众(🎉)提(⏭)供充电、补卡、饮水等服务，让大(🚽)家能第(🕶)一时间联系上家人(rén )。

　(📢)　绵(mián )阳拥有中国(🤨)工程物理(🎮)研究院、中国空气(🙆)(qì )动力研究与(🙉)发展中心等国(guó )家(jiā )级(🔬)(jí )科研院所18家，国(🌞)家级创新(xīn )平台25家，全社会(⚫)(huì )研发经费(💖)(fèi )（R&D）投入强度位(🚾)居全国(🚯)前列。

　(🔋)　今(jīn )年5月在河(🖤)南(🌏)龙(🚌)门石(💋)(shí )窟考(kǎ(🔐)o )察时，见到(🦍)(dào )来(🐢)看(🗡)“课本里古迹”的(💧)孩子们，习近(🎇)平总书记十分高(👣)兴，殷殷寄语：“多到实地(🔲)寻(xún )溯(🏴)中华(🏕)文(🧙)化，从小树立文化(huà )自(🐆)信(xìn )。”

　(💘)　两支(🐐)国际队的领(lǐng )队杨昆(🔷)(kūn )，长期(🐱)从事(shì )中外文化交流及海南旅游资(zī )源海外(🛂)推(🔳)介工(📭)作(zuò )，日(🙎)常接触许多在三亚长期旅居、工作生(📝)活的(🗨)外(🍦)国人(🍉)(rén )。他说，随着中国传统文化(🏘)屡屡“出圈”，类似赛龙舟这样的传统民俗引发很多外国人(⏹)的兴(xìng )趣(qù(🅱) )。“今年我尝试邀请(❎)国(guó )际友人(💷)组队参(🎏)加龙舟赛，反响非常热烈，一天时间就有近30人报(bào )名。”