其(🏛)实，还有另外“一半”：抑郁本(běn )身也是早醒这类睡(🏬)眠问题的原因(🤡)。所以，综合来看，抑郁和睡(👐)眠问题互为因果，互相纠缠(chá(⬜)n )。既然如此，那么(➡)在问题解决上，与其只关注睡眠，不如同步(🍛)处理睡眠和抑郁(🎒)。照着这个思路，如果需要选择(🗡)(zé )抗(📗)抑郁药，那么最好(hǎo )选择(👐)或优先讨(🏰)论(🚹)某种可(🌕)以同步(🔴)改善(shàn )睡眠(mián )的[2]。总结来说，频繁醒的早，是(⏪)否(fǒu )需要担(dān )心，需(xū )要看白天的是(💮)否(fǒu )会同步受到影响。如果没有(yǒu )，可以先按照目前的作息往(🏋)前走(🕟)一(🧤)走。如果有影响，建议看医生(🍝)(shē(♊)ng )，系统评估背后的“睡眠阻力”——包括身(shēn )体的疾病(bìng )，心(🚑)理精(jīng )神困境。

　(🛸)　当地时(shí )间8月29日，巴(🍼)黎(📿)残奥会首个比赛(🐡)(sài )日。在伊夫林省圣康(🕒)坦(🗄)自行车馆，中国队选手李(lǐ )樟(zhāng )煜上演了一场“速度(dù )与激(jī )情”。男(👜)子C1级3000米(😮)个人追(⌛)逐赛(sài )资格赛，他以3：31.338的(😴)成绩刷新该项目(🦍)(mù )世(⛲)界纪录。决(jué )赛(🈶)中，李樟煜状态(📆)火热(🤚)(rè )，夺(duó )得金牌(😞)，这(zhè )也是中(🚶)国体育代表团(🚔)在本(bě(🏉)n )届(🏋)残(👆)奥会上(😑)获(huò )得的首(🌦)枚金牌。另一位中国队(🏡)选手梁(liáng )伟聪摘得(dé )银牌，恭(😯)喜中国(guó )队包揽该(😶)项(xiàng )目金银(yí(🗝)n )牌(pái )！

　　(🏏)推开庭院木门，琴声与刨木(📬)声交织入耳。东(👋)厢(🌶)房内，七八位来自南京艺(🎻)术(shù )学院的学生正俯身于工作台，跟着徐(📀)亚(🈲)冲学习(xí )琴穗编织。16岁的李雨桐将丝线穿过木珠时，指尖微微(🧜)发颤：“原(📸)来一根(gē(🤱)n )琴穗(suì )要打36个结，每个结都藏(cáng )着匠人的祝福。”

　(📬)　孙(sūn )穗瑛和妹妹(🕚)孙(sūn )穗华生(😍)前(❗)都十分关心家(🏗)乡中山(shān )市的发(🦈)展，多次回国探亲，无偿捐(🍱)赠大(dà )批(🕧)(pī )文物。两人于2016年6月被广(guǎng )东(😖)省(🤰)文物保护基(🐯)金会评选(🐨)为(🚦)“2016年(👰)度(🌐)广(🌌)东省文化(🕷)遗产保护突出贡献(🕴)人物”，同年11月(yuè )荣(ró(📒)ng )获中山市(🌎)政(🍟)(zhèng )府(fǔ )授予“中(zhōng )山(🆖)市荣(🕞)誉市民(mín )”称号，2018年10月被(bèi )中国文物(🕤)(wù )保护基金会评选为第十届“薪(xīn )火相传——文化遗产筑(zhù )梦者杰出(chū )个人”。

　　[环(💍)球(✝)(qiú )时报报道 记者(🔵) 倪浩]8月3日，郑钦文夺得(🚂)2024巴(🌃)黎奥(ào )运会网球女单(dān )冠军，实(🗜)现中国(guó )选(xuǎn )手在该项目上(😽)的历史性突破，也点燃(☝)了民(mín )众参与网球运(🐷)动的热(🥈)情(🤲)，网球(qiú )热度(⭐)随之(zhī )大涨。接受《环(huán )球(🐑)时报》记(✋)者采访的专家(🏳)认为(😇)，体育(😏)明星与体(🐙)育(yù )经济会形成正(💀)向反馈：体育(🥨)明星的示范(🍪)效应会提振(🚣)相关(guā(🥎)n )体育产业、吸引更多(duō )人参与(yǔ )到(👌)运动中(😾)来，大众的广泛参与则会(huì )成为“未来明星运动员(🦂)”诞生(💌)的基石。

　(📺)　吉隆坡中国文化(huà )中(🖲)心(💲)主(zhǔ )任韩宁表示，马来西亚赴华游客(kè )人数众(❇)多，显(⏩)示出中(zhōng )马旅游(♑)市(shì )场的强劲活(💐)力。她希望通过此次展(🧠)会(huì )进一步促进中(zhō(🖲)ng )马双边文化(♈)旅游交流，深化民心相通。

　　(🏷)6月14日上午(✅)，水利部组织(📻)开展抗(🍏)旱专(zhuān )题(🥚)会商，分(♿)析研判华北黄(♿)淮等北(😰)方地区旱情形(✋)势，要(🎊)(yào )求(🧟)(qiú )即日起(qǐ(🍶) )，受旱(hàn )地(💧)区上(🌋)游黄河(🏦)、海河(hé(🕧) )、(🚀)淮河流(🥇)域的控制性水库全部(🐓)进(jìn )入(rù(🚵) )抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱(🔪)用水(shuǐ )需(🍮)求，确保城(🎫)乡居(jū )民饮水安全，以及规模化养殖和大牲(shēng )畜用水(✒)安(ān )全，全力保障灌区农作物时(⛴)令(🤴)灌溉用水。6月14日(🤲)15时(shí )，水利(🍴)部将针对(🔈)河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前(🎞)(qián )维持针对山西、江苏、安徽(✨)、山东、陕西、甘(😷)肃6省(🦃)的(🚓)干旱防(fá(🐳)ng )御四级(jí )应急响(xiǎng )应，并派出两个(💊)工作组正(🏌)在一(yī )线指导抗旱工作。

　　因(♉)此在不断强(qiáng )化税(shuì )收征管的(🔼)同时，应该同步适度推进税(🤞)制(🕙)改革，适(🏋)度降低名义(🙎)税(😬)率，让企业(💂)实际税负(🍶)维(wéi )持在一个(🌹)合理水平，同时国家财政收入也并不会由此(🔕)减少，进而实(🌔)(shí(😼) )现良(🏡)性循环。

　(😫)　河南(🎟)省(🐲)(shěng )气候中心(👠)6月(yuè )12日8时(😦)发布干旱(hàn )橙色预警，根据最新(xīn )气象干旱监测显示(shì )，安阳、鹤(hè )壁、焦作、(🏆)开封、洛阳、漯(🥊)河、(🐛)南(🤜)(nán )阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、(⏳)信(🥞)阳、许昌、郑(zhèng )州、周口、驻马店等16个地市72个国家级(👊)气象(xiàng )站监测(🚧)到气象(xiàng )干(🚅)旱(📜)达到(😥)重旱(🖨)等级以上，并已持续10天。据天气部门预(🙄)(yù )报，6月24日之前，全(🛣)省将维(🕕)持高温(🎯)晴热(🥚)天气，虽然部(✂)分(🕗)时段有(yǒu )分散对流性降(🏧)水(💿)，但(🐸)(dàn )无法有效缓解旱(🔌)情。