(🎟)　不要久坐(zuò )不动(⚓)，每周(zhō(❓)u )应(yī(🤵)ng )运动(🎯)至(🚂)少5次，每(♓)次不少(shǎo )于30分钟。如果你没有运(💀)动(🍷)习(xí(🔟) )惯，可以先(xiān )从走路(🚃)(lù )开始，每天仅需行(háng )走7000～8000步，就能收获运动带(dài )来的(💫)好处。

　　迪(🆒)庆州地处(⛩)青藏(cáng )高原东南缘(🚪)、横(héng )断山脉腹地(✏)，位于(🏂)(yú )滇、川(🙌)、藏(🈸)三省(区(🚸))交(📫)界(🈴)处，是云南唯(🛡)一(😿)的藏族自治州。香格(✈)里拉赛马(💕)文化历史(♊)悠久，可追溯至吐蕃(⚫)时(💂)(shí )期(📸)的烟祭节。清雍正(🥟)(zhèng )年间(1724年)，清军(🍢)演武与端午习俗逐渐(🍉)融合，形(xíng )成延续至今的“五月赛马会”。2013年(nián )，该赛事(shì )被(🍽)列入云南(nán )省(🏉)第三批省级非物质文化遗产名(mí(🙂)ng )录。

　　(🏊)从扬州小脚(jiǎo )粽、南京(📯)四角(📒)粽，到浙江(jiāng )嘉兴(xìng )粽、(🥉)金华火腿粽，过去“一叶包万物”的繁华(huá )喧嚣，逐渐回归(❣)为“一叶包己(💠)悦”的理性。以往(🗓)高油脂、重口(👗)味的经典(diǎn )粽子，以低盐(yán )、低(😠)糖(táng )、少油的面貌重现江(🕷)湖，绿(🎗)色、健康、轻肠胃负担成为端(😔)午粽子的新标签。

　　最近(jìn )两起企业补税事(🍛)件引起(🎺)市场(chǎng )关注。一是湖(🌂)北(bě(👃)i )枝(🕞)江酒业股份有限(⬅)公司被要求(👂)补税8500万元，因这笔(bǐ )税(🧒)款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年(nián )”成为舆论焦(jiāo )点。二是(📑)宁波博汇化工科(kē )技股份有(📬)限公司(🚈)3月份收到当地税(🏳)(shuì )务要求补(bǔ )税(🏐)5亿(❗)元(🤯)的通知，最近企业(🔮)宣(🚍)布停(🐭)产。上述(👮)两(📯)起事件(🐴)，引起了(🔽)一些企业人士的(🌨)担忧。这(🦕)些(👦)(xiē )担忧包括(🚌)(kuò )是(🏍)否(⬇)存在全国(🐽)(guó )性查(🕊)(chá )税(⌛)，不(🍄)(bú )少企业担忧如(🏚)果倒查多(duō )年需要补税，这对于经营困难(nán )的当(🤾)下无疑是(shì(🎼) )“雪上加霜”。跟(gēn )多位省(shěng )级、市级税务人士交(🛠)流得知，目前并没有全国性查(chá )税部署。一些地(🍃)方根据当地税收大数据风(🚘)险(🚱)提示等对个别企(🚎)业查税，是(🌽)日常工作(🆘)(zuò )，也(yě )是(shì )税务部门正常履职。毕竟(🍪)税(💡)(shuì )务部门主要负责(😕)税(🙊)收、社会保险费和有关非税收(shōu )入的征收管理，发现偷逃税(shuì )、少缴税行为，理(㊗)应依法制止，否则(🚅)就(🚫)是渎(🛸)职。（(🍓)第一财经(🉑)）

　　(🔅)春秋旅(🗑)游(🖋)(yó(😂)u )副总经理(lǐ )周卫红表示(shì )，随着更多客源(🎰)地的境外游客得(✝)以(yǐ )通过更便捷的方式来到中(🥌)国，了(🍐)解、感受中(zhōng )国的开(🤷)放态(😫)(tài )度、全球胸(📣)怀，旅游企(qǐ )业也(🐡)将(jiā(📉)ng )结合更(🌧)多体验性的文化内(📏)容，设计丰(fēng )富多样的(de )出入(rù )境游新品。同(👶)时，澳大利亚、新西兰(lán )也(yě )有着很(hěn )多华人(🔲)华侨，单(🍠)方(fāng )面免(miǎn )签的推出(chū )，在方便(🚆)他们回国探(👵)亲访友之余(👥)，同(🦇)时(🚕)也可(👩)(kě )以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验(🔖)丰富(😁)(fù )多(🥨)彩的生(♑)活和文化。

　　[环(huán )球时报特约(yuē(🖖) )记者(zhě ) 任重(chóng )]英国政府当地时间(jiān )13日(rì )以“打击普(🔶)京的(de )战争机器”为(wéi )由宣布50项(〰)新(🚁)(xīn )制裁，对象包括5家(jiā(💥) )中(👛)国实体。中国驻英国使(⛺)馆发言人(🔣)当天回应说，英国(🈁)政府(fǔ )罔顾国(🏤)内(🎭)国际民意，不断(duàn )火上(shàng )浇(🚍)油(yóu )，不但没有反思自己的恶(👣)劣行径，反而罗织(zhī )罪名制裁中国及其(qí )他国家企业，充(🍴)分暴露了(le )英方(🤲)(fāng )的虚(xū )伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错(👃)误，撤(🌵)(chè )销对中国企业(yè )的制裁。

　　北京6月3日电 (记(🚙)者 陈溯)每年5月下旬至6月中旬，受(shòu )南海(➗)季风(🍂)(fēng )爆发(💘)和副(👢)热带高压北抬(tái )共同影响，我国华南地区(qū )极易(🦅)出现持续性、大范围的集中(🐤)降雨过(🍵)程，易引(🧗)发(🏭)珠江(jiāng )流域性洪水，俗称“龙舟水”。据预(⛸)测，今年“龙舟水”期间，珠江(jiāng )流域北江可能发生较(✔)大(👮)洪水(👑)，西江(👹)、韩江可能发(🎞)生超(😸)警戒(jiè )洪(🦗)水，暴雨区内(nè(🏆)i )中(🙋)(zhō(😰)ng )小河(👆)流可能(🐾)发生较大洪水，防汛形势(✒)(shì )不容(📄)乐观(guān )。水利部门坚持“防住为王”，全力做好“龙(lóng )舟水”防御(👵)工作。

　　南都记者了解到，此类表演(yǎn )并非首次发生(shēng )意外。蛇年春节假期，多(duō )名游客发视频称(chēng )，在云南西双(🌫)版(🧚)纳的湄(🤴)公河水底世(🧑)界观看“美人鱼(yú )”表演时，水下演员突遭一(yī )只体型较大的(🥫)(de )鱼咬住头部，随即演(yǎn )员快速逃脱(tuō )。这一幕引发游客惊呼(hū(👱) )。

　　进一步改进工作(zuò )作风，严格要求自己，求真务实，真抓实(😫)干，坚持以人(🌔)民(🛡)为中心(🍁)的创作导向，强(🤼)化“国家队(🤳)”意(🈁)识，努(🍉)力以(🤲)优秀(🙀)作品向着艺(🃏)术“高峰”不断(duàn )攀(🕜)登。