(💁)　除(🤱)(chú )了理论学习(xí )，离心机(🈷)、(🏟)转椅(💪)等训(🐆)练更是不断挑战(zhàn )着陈中瑞(🗾)的(😤)(de )体(tǐ )能和意(yì )志极(jí(🧚) )限。关关难(🌺)过、关(guān )关过(guò )，他(🎂)唯有咬紧牙(🛹)关，“啃(kěn )”下一个个硬骨头。

　　气象专家指(🚰)出，此次南方强(🐊)降雨过程将为(👊)今(🛰)(jīn )年以来最(zuì )强降雨过(guò )程，强(💯)降雨区域集中(zhō(🎠)ng )，且与(yǔ )21-24日高度重叠(👗)，广西北部(bù )、广东北部个别站(zhàn )点日降水量有(🕷)可(kě(🥨) )能接(♈)近或突破5月历史极值，湖南西部和南部、江西(🌃)南部(🙁)、(📍)福建南部(🏛)、广西北部、广东中(zhō(📱)ng )部和北部、贵州东(✍)部和(🍀)南(ná(🚅)n )部、云南(🍟)西部等(🛣)地部分地区发生山洪(hóng )、(👻)地(🚢)质(🚆)(zhì )灾害(hà(📑)i )、中小(📀)河流(liú(🥢) )洪水和(hé(🔩) )城市暴(⏮)(bào )雨(🍆)积涝、农田渍(🔟)涝的气象风险高。建议上(shàng )述地区公众做好暴雨次生灾害防(fá(🔀)ng )御，密切关注(😱)当地(dì )气象部(😕)门发(fā )布的最新天气预报预(yù )警信(xìn )息(〽)，避免在降雨集(🌨)中(👒)时段(✔)前往灾(🚠)害易发区；同(🛑)时(shí )，需(xū(⛎) )警惕(🌷)短时强降雨、(🌵)雷(léi )暴大风或冰(bī(🐿)ng )雹等强(📁)对流天气对交通出行、(❣)户(🍋)外(💋)活(⬅)动(🚲)等的不利影响，农(🐸)民朋友(🕔)(yǒu )注(🕹)意降(😝)雨过后及时开展(🚥)农(nóng )田排涝(✨)降(🔑)渍(🌾)，做(🔔)(zuò )好早稻水(🖤)肥管理。

　　据(🔯)四川(🀄)省政府官(🌐)网介绍(🐤)，四川(chuān )是国家系(🚩)统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试(🕤)验区、成都(dōu )国家自主创新示范(fàn )区、天(tiān )府(🐥)新(xīn )区、绵阳(yáng )科技城(👁)、攀西(📝)战(🧕)略性资源创新开发(😶)试(🌭)验区等多个重大区域创新(💈)平台。

　　岛安林场场长张迪(🕧)介绍，在种植(🔻)灵芝前，职工们对(♉)场地进行(😋)了(🅿)彻底消毒，以减(🙌)少病虫害的发(⤵)生。选育的菌种(zhǒng )适(🧥)应(🍚)性(🏆)强、产量(🐍)高(🧑)(gā(🚳)o )、品质好，在落叶松树(shù )根处进行打(😪)眼种植，确保了灵(🐟)芝的优质生长。整个种植过程(🍾)中，岛安林场恪(🐕)守生态环(📻)境保护(hù )原则，坚决摒(🎻)(bìng )弃(🦓)(qì(💥) )使用对自(🍃)然(🤤)环(huán )境可能造成(✒)损(sǔn )害(🐬)的化学肥料和农药，在确保(🌶)灵芝(🌺)品(pǐn )质的基础上(📌)维护(hù )和促进(📃)林场生态系统的和谐稳定。

　(❇)　郑永年：人们经常用“56789”这组(👺)数字来形容中国的民(mín )营经(💔)济，即(jí )民营经济贡献了50%以上的(〰)税收，60%以上的国内生产总值，70%以(🗽)上的技(🏛)术(🎂)(shù )创新成果，80%以上(🏥)的(⛩)城(💁)镇劳动就业，90%以上的(⏫)企业数(🌬)量。这(zhè )些数字足以说明(🚻)民营(👎)经济的至(zhì )关重要(🍢)(yào )性。在深圳，民营企业(👟)的(de )作用远远超过(🚕)“56789”。

　　连日来，河南多地持续(xù )高(gāo )温(🏚)出现不同(tóng )程度旱情，引(yǐn )发(⏬)关注。目前河南情况如何？当地采(cǎi )取了哪些抗(🗒)旱(🏥)措施？国(✔)家对抗旱(🐯)又有何举(🛣)措？一文速览。

　　潮汕鸳(📈)鸯(🔓)粽(zòng )：一个让咸甜党(🐩)握手(shǒ(🕤)u )言和的优秀选(xuǎn )手。咸(🦄)馅主(zhǔ )要有咸蛋黄、虾、香菇、肉、莲(🔁)子、栗(lì(👇) )子等，甜馅则是(shì )红豆(dòu )沙、黑(💪)豆沙(🍡)和甜糯米(🎲)。神奇的是(shì(🔗) )，咸甜并(bìng )不会串味。

　　受高(gāo )空低槽东移影响，16日河南省(🌼)有分散性(xìng )阵雨、雷阵雨，雨量(👃)分(🤡)布(bù )不均(👛)，中(zhōng )西部局(jú )部(bù )中雨或(🛶)大雨，并伴有短时(🏢)强(qiá(👜)ng )降水、雷(🛵)暴大风等强对(🍴)流天气。

　　江西省(🕔)南(nán )昌市(🆗)九龙湖畔，2025中国南昌国际龙舟赛汇聚境内外50支队(💽)伍超1500名选手(📊)同场竞(jìng )技；在(🕎)塞尔维亚贝尔(🍳)格莱德，来自塞(🕺)尔(🧙)维亚、罗马(🧝)尼亚等国的近二十支劲旅破浪争先；第二十一届上海苏州(zhō(😞)u )河城市(🤑)龙舟邀请(qǐng )赛，外(wài )籍运(yùn )动员人(👉)数同(tóng )比去年激(jī )增81.6%；(🎱)南非(🤼)开普敦维多(🙂)(duō )利亚港炮台公园化(huà )作(zuò )水上(🚋)竞(🏙)技场，市长(🚼)亲自执桨(🕉)(jiǎng )体(🏗)验“同(📶)舟共济”的(de )魅力……