科普之(🎅)路任重道远。每月科学流言(😓)榜由北京市科(kē )学技术协会、北(běi )京市委网信办(🦃)(bà(🤛)n )、首都互联网协会指导，北京科技记(jì )者编辑协(🥂)(xié )会、北京(jīng )地区(💬)网站联(🥃)合(🚶)辟谣平台共同(tóng )发布，得到中国科普作家(❗)协会科技记(jì )者(🏪)与(👥)编辑专业委员会、中国晚协科学编辑记(jì )者分(🌗)会、上海科(🤒)技传播学会、北京市科学(⛴)技术研究院科技情报研究所的支(🧘)持。这一期科学流言榜是总第135期。

　　质检完(wá(📌)n )成后，蓝莓便进入2—4摄氏度的预(🎫)冷区(🎗)，在半小时到45分钟的(de )时间内(nèi )完(wán )成“快(kuài )速(sù )预冷(🍚)”。先进的(de )预冷设(⛪)备，能(⛺)使(🐣)果芯温度迅速(sù )降到4摄(😢)氏度(dù )以下，锁住新(xīn )鲜(xiān )。记者看到(dào )，每(🙎)个预(yù )冷间都摆(bǎ(🚝)i )放着一个计(😯)时(💈)器，这是用(yòng )来记录蓝莓完成预(😟)(yù(📻) )冷(lě(🆖)ng )时间(jiā(💀)n )的。从采摘到(dào )打冷，蓝莓(🌴)的果芯温度(🍧)降(❇)下来(lái )的时间越短，鲜果的品(🔣)(pǐ(🔩)n )质就越好，货架期也(😬)会更长。

　　蔡华表(🎁)示(shì )，减肥人群(♎)要注意保证睡眠，每晚应睡(🚁)足7至9小时，睡眠不足会影响瘦素(🈵)和胃饥饿(😞)素的分泌(🕡)。瘦素是一种抑制(😾)食(shí )欲的激素(sù )，而胃饥饿(🏃)素则是一种(👀)刺激食欲(yù )的激素。研究发现，睡(🦉)眠不足会导(dǎo )致瘦(shòu )素水平下降，胃饥饿(🍪)素水平(píng )上升，从而增加饥饿感和(🥨)食(🛅)欲(📇)，尤(🔩)其是对高热量食物(🅱)的渴(👶)望。(完(➗))

　　当地时间(🐌)8月(🌶)29日(🌁)，巴黎残奥会首个比赛(🌹)日(rì )。在伊夫(⏭)林省(📩)圣康坦自行车馆，中(📉)国队选手李樟(zhāng )煜上演了(🚐)(le )一场“速(sù(🌗) )度与激情(qíng )”。男子C1级3000米(mǐ(👅) )个(🖨)(gè )人追逐赛(🐻)资格赛，他以(yǐ )3：(🧝)31.338的(de )成绩刷新该(gāi )项目世(😊)界纪录。决赛中，李樟煜(yù )状态火(🎹)热，夺(duó )得金(jīn )牌，这(zhè )也是(🚮)中国(guó(🐲) )体育代(🔖)表团在本(😑)届残奥会上(🍚)获得(dé )的首枚金牌。另(😌)一位(🕴)中国队选(🖱)(xuǎn )手梁(🥐)伟(👞)聪摘得银牌，恭(gōng )喜中国队包(💂)揽该(gāi )项目金(😰)银牌(pái )！

　　沈阳师范大学日语外教仓岛(dǎo )清(qīng )吾接受采访时表示，对比20世纪90年(🍨)代末(👾)期在辽宁的(⤴)生活体验(⏳)，辽宁涉外(🤡)政务(🙎)、(🍪)生(shēng )活服务如(🥟)今已实现“跨越式提(🌹)升(➖)”，尤其是本次活(huó )动能够帮助他们直(☝)接(📞)(jiē )获取办事指南、解决实(shí )际难(🥪)题。

　　中(😚)国(🧜)制造业门类齐全(quán )，产业配(pèi )套能力强大(dà )，各类(lèi )商(🕹)品质优价廉，为采购商提供(🙉)(gòng )了丰富的选(🎢)择。中国有超大(dà )规模(mó )市场和巨大消费潜力(😻)，为各国(🔏)优质产品进口提供了广阔(🐵)空间。这(🔂)种独(🅰)特优(yōu )势无可替代，相信更(📒)多的(de )美国消费者和美国(🔝)企(🏌)(qǐ )业会作出正确选择(😔)。

　　他强调，台湾是中国领土不(🎐)可(🤪)分割(⏲)的一(🌽)(yī )部(🚃)(bù )分，中(zhōng )华人民共和(😧)(hé )国政府是(🈶)代表(🤵)全中(🅱)国的唯一(yī )合法政府。我们看到越来越多国家认同和坚持一个中国原(yuá(♈)n )则。希(xī )望(🎩)(wàng )有关(🗽)国家认清历(lì )史大势，回(huí )到坚持一个(📈)中国(🅿)原则的(🈵)正确道(🐊)路(🥋)上来。

　　据(🏓)(jù )印(👻)尼媒体报道，事(🐂)故还导(🎈)致多(⛅)人(🉑)失踪(🤞)。联合搜救小组表示，搜救行动已于当天下(😁)午5时(🐩)暂停，将于次日继(jì )续(xù )展(🚓)开。印尼(ní(🥗) )国家(jiā )抗灾署(👼)提醒搜救人员和周边居民提高警(😴)(jǐng )惕，防范可能发生的次(cì )生滑坡(➖)风险。

　　25日，由消(xiāo )防、(⬇)公安(🌀)、武警、应急、村民等(děng )组成的9个(💂)搜(✈)救小组，对沿河(🔮)道(dào )两岸近20公里范围展(🐪)开了地毯(🅰)式搜救。水上搜(sō(⏱)u )救(jiù )组(🏥)驾驶冲(chōng )锋艇沿河道(☕)巡查，重(🐈)点排查被冲(🈷)毁的桥梁、堤岸(🏤)等危险(🕕)区域；陆地(🍜)搜救(⛽)组携带(🎁)搜救犬徒(tú )步沿河岸两侧推进，利(lì )用铁(🛷)锹(🚌)等工具清理(🔩)障碍(🚗)，逐步排查；空中(zhōng )监(jiān )测组通过(🏤)无人机(jī )进行高空巡查(🔝)，为地面救(🤮)援提供精准指(⏹)引(❓)。