科学调度(dù )保(bǎo )障(🌀)水源(🤙)。各流域管(guǎn )理(🎚)机构强(qiáng )化(🙊)用(🏖)水调(🎊)配(😎)，确保(🙀)流域内(nè(🚴)i )灌溉用水。针对局地旱情，今年(nián )黄(🆗)河中上游水库(💷)累计向下游补水66亿立(🍪)方(fāng )米，长江上游水库群累计向下游补水380亿立方米，全力保障灌区和下(🗣)游沿(yán )线(xiàn )城乡(🌐)用(🐿)(yòng )水(shuǐ )。

　(💟)　“人体的(✍)睡眠(🆎)控制系统(🥟)如(rú )同(tóng )精密的双齿轮组。”深(shēn )圳市龙岗(gǎng )区人民医院呼吸与危(💷)(wēi )重症医学科主任医(🍗)师林士军解释(😒)，“昼夜节律(lǜ )钟(zhō(📥)ng )负责发出‘该(👥)睡了’的(😟)信号，睡眠稳态(😙)系统(tǒng )则决定‘能睡多沉’。”

　　近些年我们也能看(🌮)到这些举措，中国(guó(🕤) )推出大规模减(🌹)(jiǎn )税降费政(zhèng )策，有不少是(shì )长(zhǎ(🐀)ng )期执行(😷)的(de )制度性政(🈶)策。比如为消除重复征税，营业(📏)税(😴)改(gǎi )为增(〽)值税；增值税基本(♟)(běn )税率(🔏)从(có(🛺)ng )17%降(🎧)至(🈹)13%；个人所得税(🏓)也通过扩(kuò )大税率(🎖)级距、增加专项附加(jiā )扣除、(👠)提高(🎻)起(🍁)征点，实(🏑)际降低了(♈)税负；(🏙)城镇职工基本养老保险单位(😺)缴费比例降至(zhì(😁) )16%等。

　(😆)　比(🌄)赛(😔)期间(😥)，汨(mì )罗江(😐)上有龙(lóng )舟盛会“三(🎋)重(chó(⏪)ng )奏”：国(🐂)际龙舟邀请赛、龙(🔹)舟超级联赛(龙(🍥)(lóng )超联赛(㊙))和本地(🌂)龙舟赛。各具特(🕎)色的(de )龙舟赛事为现(📥)(xiàn )场(🗒)观众带来丰富多彩(👳)的体(🛌)验。

　　无独有偶，此前，江苏(🔔)的倪女(🤪)(nǚ )士在某聊天软件平(🍇)台上看到(dào )胡某推销一(🗂)款(👠)海外保(🔔)健(jiàn )减(jiǎn )肥产品(pǐn )，宣称吃了之后无须忌口，一个月能瘦5千克。倪女(💋)士花几百元购买服用了一个疗(🚃)程，不仅(🚭)没瘦，还(hái )出现口干、手抖、头痛、心悸(jì )等不适反应，遂报警。警方抓(zhuā )获胡(hú )某及其上线(🧒)杨(🚬)某(mǒu )。经(🏓)鉴(jià(🌿)n )定，该(gā(🌍)i )减肥产品含有麻黄碱，被(🙄)(bèi )我(🏐)国明令(🔩)禁止添加在减肥产品中，长期食用(🐂)会(huì )对人(rén )体造(♈)成不(🗄)可逆损害。

　　减(jiǎn )肥人(rén )群如何减重？湖南(🐿)省人民(mín )医院临床营(yíng )养(🏵)科(🔵)主任(😎)(rè(🦓)n )、主任(rèn )营(🕌)养师蔡华指出，超(chāo )重人群想要减重，一靠“管住(💝)嘴”，二(🚶)靠“迈开腿”，既要营养(🕊)搭配(🏧)、自律(🕖)规范，减少油炸食品(🎀)、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃(🎡)蔬菜(👥)、水果(guǒ )、全(🍲)谷物和(🔁)豆类(📁)等富含膳食(shí )纤(xiān )维(🆚)食物(💼)，补充瘦肉(😁)、鱼类、鸡蛋(🛏)、豆制品等优质蛋白质，更要(🥞)加强锻(duàn )炼、热爱运动。

　　游盈隆表示，赖清(🥓)德(dé(🏏) )上任第(♐)一个(gè(🦖) )月，只获不(🎛)到半数(🏠)台湾民(mín )众的支持，赖清德社会支持基础的流失是全(🎁)面(🐹)性的，不同程度的。游盈隆指出，根据相(🐕)关经验证据，近(🏸)一个月赖清(🔬)德社会支持基础的(🛠)流(🌨)失(shī(🔗) )主(zhǔ )要原因至(🏧)少(shǎo )有(❓)(yǒu )三：

　　(🥀)汨罗(luó(🐢) )是(shì )龙舟文化(🚥)(huà )发(🍝)源地，素有“端午源头”“龙舟(💫)故里”“诗歌原(🌫)乡(🕓)”之美誉(🙋)(yù )。自2005年起，汨(🚱)(mì )罗连续成功(👸)举办(bà(✈)n )了20届中国(🕺)汨罗江国际(jì )龙舟(🎹)节，并在2008年被国家体育(🕔)总局和(hé )中国龙(🌃)舟协会授予“中(💔)(zhōng )国龙舟名城”称号。

　(🌈)　携程数据显示(😚)，今年一季(jì )度，可免签入境(jìng )中国的新加坡(pō )游客同比(🕢)增长10倍(🍝)，马来西亚游客同(tóng )比增长9倍，法国、(🌻)西(🏏)班牙、泰国(guó )游客均同(🔽)比增长约(yuē )4倍。 端(⭕)午小(🌗)长假期间，平台入境游订(🛳)单量同比增(zēng )长115%。来自美国、英国、(🤰)澳大利(lì )亚、韩国和马来(lái )西亚的游客最多(duō )。