浙江(👆)大学医学院附属第一医(🧤)院健康管理中心营养(yǎ(🛰)ng )师刘(😰)沉冰(bīng )表示(💹)(shì )，想要(✳)控(👃)制体重，最重要的(de )还是调整饮食，包(bāo )括(😺)食物选择、烹饪方(fā(🐠)ng )式、进食习惯等(👰)，并搭配适度(👨)运动。他(🏗)提到，体重管理(🗯)是(shì )一个(gè )长(🌽)期过程，是科学饮(🎗)食(shí(⤵) )习(⤴)惯(👔)和健康生活方式的结(jié )果，不能(🔆)一蹴而就。(完(😒))

　　此外，广(🆘)东加快(kuài )推进苗木储备基地建设，提(tí )高优(yōu )质(🚞)苗木供(⛳)应能力，同(📎)时高标准落实造林(lín )用地；通过(guò(🥟) )种植(😒)红锥、木(👇)荷(👓)、火力楠等适应性(xìng )强(🛢)、生态(tài )功能突出(chū )、景观价值和经济价值高的树(🕑)种，营造高质高效乡土(💁)阔叶混交林。(完)

　　19日(rì )上午，2025亦庄半马暨(🚸)人形机器人半(🎃)马鸣枪开跑(pǎo )，来自(👆)北京(🐥)(jīng )、上海、广州(zhōu )、苏州等地(🎼)的人(rén )形(xíng )机器人在(🍾)21.0975公里的赛道(dào )上上演(yǎn )“人机(jī )共(😜)跑”。本次(💠)比赛，20支参(cān )赛队同(😍)场竞(jìng )技(♓)(jì )，但(🥚)机器人高矮胖瘦不同，造型并不统一，比赛成绩怎样计算才(📠)公平？获得(🐴)(dé )冠军的(de )人(rén )形机(💍)器人又是靠什(shí )么技能优势赢得(🃏)的比赛？

　　5月(🏷)24日，大连(lián )市公安(🛶)局将犯罪嫌疑人袁某(👣)功(男，42岁，中国(🔛)籍(💣)，长居(jū )日(👷)本)成(🕤)功抓获。经连日工作，近日已基(🎊)本查清案情。2名被害(🔦)人为临时入(🍔)境的日本籍(♋)男子，系(📈)袁某功在日本期(🔮)间的商业伙伴，因经(jīng )营合(hé )作产(🤡)生矛盾引(yǐ(🔑)n )发该案(🚻)(àn )。目前(🍷)，袁(yuán )某功已被公(💶)安(ān )机关依法刑(🥓)事(shì )拘留，案件将在进一步侦办后，依(🐦)法移送检察机关(🤙)审查(⤴)起(🎺)诉。

　　北京3月20日电(记者 徐婧(💵))2025北京市(🎉)文(🍲)商旅体融合(🏿)消费暨“开门迎春·赏花京西”系列活(🚋)动20日启动。当(dāng )天发(😯)布(🍸)了“北京春日(📡)10大赏花(💪)胜景地(🧝)(dì )”和“2025北(🤨)京(jīng )赏(shǎng )花全(quá(🧔)n )攻(🔒)略地图”，以踏青赏花为主题(👎)(tí(👵) )，邀(yā(😘)o )市民游客共(🏢)享(xiǎng )花海。

　　“台湾粽子带有(🎒)浓厚的闽南风味，烧肉粽最为流(🏍)行。安(😟)徽(huī )处在中国(🍾)南北过渡地带，所以口味更兼容，臭鳜鱼粽(💺)子给了(le )我很(🕍)多(🍎)启(qǐ )发。”林(🌈)(lín )家豪一边娴熟地翻折粽叶一边说，“这融(🐁)合粽里(lǐ )的肉(ròu )馅，是(🗑)我(🐈)奶(nǎi )奶传承(🏘)下(🍚)来(lái )的老(🎃)味道。”

　　(🍾)张(zhā(🛥)ng )先生告诉(sù )《环球时报》记者，近年来走入(🦔)网球馆和网球场的(de )人越(🍈)来越多，这(⛱)一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其(qí )中尤以(🤐)青少年人群(🌜)为多。

　　为什(shí )么(me )防晒(📂)会让(ràng )我们丢掉维生素D呢？因为维(wéi )生素(sù )D的特殊(shū )之处(🍝)就(🥚)是，它从食物(✔)中获(🌐)得的量很(🔴)有限，大(💝)部(🛹)分都是靠(🏼)晒(🐈)太阳(🕐)合成的(de )，所以(😦)素(sù )有“阳(yáng )光(🗄)维生(🍬)(shēng )素(sù(🤭) )”的美名(😻)。数据显示，人体约80%～90%的维生素D通(🕡)过(😋)皮肤暴露在紫外线(🉑)B(UVB)下合(hé )成。而且，只(😋)要每天(📥)能在阳(🚐)光(🌖)下暴露(lù )10～30分钟(📰)，就(🐡)可以获得(🚦)足够(🏠)(gòu )人体需求的维生(🕟)素D了。

　(📮)　育儿(🌫)博主煽动(🌇)“鸡娃焦虑”，情感博(bó )主放大婚恋矛盾，知(zhī )识博主用“标题(👶)党”歪曲学术(shù )观点……这些网(🤳)络上常见的内容(róng )背后，是一些(xiē )MCN机构(gòu )为博取流量(liàng )而迎(🔤)合(🥊)极端情绪、刻意制造对立、(🚥)炮制虚假新闻等。