· 减少脂肪摄入。高脂肪摄(shè )入会增加能量摄入，增加(jiā )超重(👏)肥(〽)胖风(🍹)(fēng )险。建(📚)议首先要减少烹调油使(💕)用，目前中国居民烹(pēng )调油摄入量是 43.2 克/天，超出健(🐛)康范围的三分之一。同时少(🗡)吃油炸食(😿)品，少(shǎo )吃点肥肉(ròu )，少用(😕)油(🐢)炸油煎(🤒)等烹调(diào )方式做(🏞)菜(🕑)。

　　受高(🤧)空低槽东移影响，16日(📿)河南省(🔏)有(🏊)分散(sàn )性阵雨(📈)(yǔ )、雷阵雨，雨(🍦)量分(🕒)布不均，中西部局部中雨或大(🍑)雨，并伴有短时强(qiáng )降(jiàng )水、雷暴(bào )大风(😬)等(děng )强对流天气(👸)。

　　“能(🌑)参与庆(qìng )阳农文旅融合(🐬)的这一盛会，我感到十分荣(♑)幸。农文(🎎)旅融合离不开绿色发展(👡)提供的(de )‘底座’。我们落地庆阳(😟)市庆城县的200MW/400MWh独(dú )立储能电站建设项目，正(🕦)为(🤕)当地(dì )提供绿色发展的(de )清洁能源(👳)，也为当地农文旅(🍸)发(♋)展在基(👩)础设施(shī )建设层(🔔)面提供(gò(🥅)ng )助力。”焦阳表示，该公司总投(tóu )资6个亿的项目已(🍵)完成(chéng )项目备案和(🌨)土地预审，期盼为庆阳文旅发(♟)展(🌒)注入绿(📓)色(sè )动能。

　　(🚍)兰(👇)州(🚜)机场T1+T2面积8.9万平(⛏)(píng )方(🦊)米，去年吞吐量超过1700万人次，可以说(🐛)不堪重负(🏯)。乌鲁木齐机场T1+T2+T3面积18.48万(⏰)平(pí(💯)ng )方米，需要(🔍)承载超过2700万人(🐡)次的吞(🛡)吐量(liàng )。

　　其(👃)间，独龙(🤡)江乡移动营业厅(🥢)设立便民服务点(♏)，通过柴(🏋)油发电机发电为受灾(👝)民众(🌸)提供充电、补卡(kǎ )、饮水(🥖)等服务，让大家能(♋)第(⭕)(dì(👬) )一(yī )时间联(🚸)(lián )系上(🤗)家(💕)人。

　　[环(🧀)球时报特约(💴)记者 任重]英(🏐)(yīng )国政(zhè(🍢)ng )府当(dā(😷)ng )地时间13日以“打(dǎ )击普京的战争机器”为(❎)由宣布50项(xià(🐢)ng )新(xīn )制裁，对象包括5家中国实(🚢)体。中国驻英国(guó )使馆发言人当天(🌷)(tiān )回应说，英国政(🌥)府罔顾(gù )国内国际民意(🛬)，不断(🚩)火上浇油(yó(🥖)u )，不但没(😚)有反思(sī )自己的恶(🥠)劣行径，反而罗(🦐)织(🙉)罪名制(zhì )裁中国及其(qí )他国家企业，充分(✨)暴露了(♍)英方(🦓)(fā(⏲)ng )的(🔛)虚伪(♐)嘴脸。中方敦促(🧥)英方立即纠正(🔗)(zhèng )错误，撤销对(duì )中国企业的(de )制裁。

　　影(🛑)视(shì )剧《欢迎来到麦乐村(cū(👢)n )》《大江(🎿)大河(🧞)之岁(😝)月如歌》、话剧《苏堤春晓》、舞剧《只(zhī )此青绿》《东(🔠)方大港(gǎng )》，新时代的文(🎭)艺园(🧘)地百(bǎ(🙅)i )花齐放、硕果(💌)累(lèi )累。

　　嵊州小(🐞)吃拥有(🌮)小笼包等百余(🚪)种特色(😝)(sè(🐆) )小吃，在中国，小吃门(🏧)(mén )店超(chāo )3万家。近(jìn )些(🛃)(xiē )年，嵊州(zhō(♍)u )小吃持(🚆)续飘香海外(wài )，除批量出口之外，更在马来西亚、日本等国家(🥠)和地(dì )区开设门店。上述新店则是(📍)嵊州小吃在美国(guó(✉) )开出的首家门店。

　　很(💷)快，宁(🤐)县21个牛场、(🏣)22个羊场和(🐏)13个猪场的有机(🐾)肥被集中(zhōng )起来，不仅解决了养殖场造成粪便堆积的污染(🕒)问题，还(hái )实现(xiàn )了“粪—肥(🎎)—粮—果—草”循环发展(🛵)，为绿色农业、智慧农(💬)业、循(🥛)(xún )环(huán )农(nóng )业做出(🧞)(chū )了有(yǒ(🦈)u )益探索(suǒ )。