《中国居民膳食指南(nán )(2022 版)》建议成(🃏)人每天吃(🙎)(chī ) 200～350 克水果[7]。圣女果热量低、营养好，每(💻)天(🕜)吃 10～15 颗比较合(hé(💟) )适，既能补充营养(🐪)，又不(🎮)会摄(😑)入过多(⬆)影响其他(🕟)食物的摄入(rù )。15 颗(🐴)也就 200g 左(🔸)右，剩(🎼)下的份额可以再吃些(🚍)别(bié )的水(shuǐ )果或蔬(shū )菜(🔛)(cà(💻)i )补(🥑)足，营养(yǎng )更均(jun1 )衡(hé(⛪)ng )。

　　因海岛游近年大受欢迎，旅发局推(🛶)出访港旅客专属的(🐚)(de )海(hǎi )岛游旅(🤕)游(yóu )产品“R2G西贡火山岩园(yuán )区海(hǎ(🏝)i )路(📓)漫游”，让(🥍)(rà(🛳)ng )旅(🏢)客从海(hǎi )上欣赏(shǎng )西(xī )贡沿岸的(🛃)自(🥧)然奇(♈)景，体(tǐ )验香(🍲)港的地质奇观，同时探索香港地质公园独特(🍡)(tè )的火(huǒ )山岩地(dì )貌。(完(wán ))

　　(🥤)三个科普主题(🍉)的探索结束(💳)后，孩子(💄)们(🍘)在“院士面对面”的交流环节(🏉)踊(🕉)跃提问，“六一儿童节(👩)您有什么(🦐)愿望？愿(👒)望实现(xiàn )了吗(🥄)？”“您去火山时害(🎹)怕(🎢)吗？考察火(🐣)山时碰到过哪些危险情况(🔎)？”“从(⛄)北极和南极分别(bié )挖洞(🚮)，直到相通有可(kě(📻) )能吗？”面对孩子们(men )脑洞大开的问题，刘嘉(🛺)(jiā )麒院士结合自(💎)己的成(💨)长、(💌)科(kē )研经历(😠)为孩(hái )子们耐心解(🧜)答，并(💣)叮嘱孩子们(🤧)遇到事情多发(🛠)现、多思考，祝福他们将来成为国家栋梁。

　　聚焦(🏚)解决(jué )“迁移环节多(🐠)(duō )”难题，《指导意见》要求(🦑)优化登记(🚪)方式，压减办理环节(⛱)，将企业往返两地多次(cì )办理(lǐ )迁入(rù )申请、迁出调档(🔀)、变更(gèng )登记整合(hé )为企业向迁入地登(🔡)(dēng )记机关(guān )提交一次申请，即(🤶)(jí )可办理迁移登记(🐮)。企业向(📧)迁入(👋)地登记机关提交迁入和变更登记申请(qǐng )，由(💇)迁入地登记机关向迁出(🈲)地登记机关在线(🌱)传递(dì )《准予迁(💝)入调(🙌)档函》，无需企(🚖)业持(🧕)《准予迁入(rù )调档(dàng )函(há(😺)n )》赴迁出地登记机关调(😷)取登记档案，大大(dà )减(jiǎn )少企业(👼)跑(👊)动次(cì )数(shù )和办理时间(jiān )。鼓励(lì )有条件地区(qū )可(📑)根据(✒)实(🚁)际情况(🗨)，实施更(✝)为便利的简化流程。

　　(🎢)勐啊(🌻)口(🍯)岸(àn )是普洱市与缅甸之(🌄)间通关(guān )流(📃)量最大(🕣)的口(kǒ(🥒)u )岸(🔓)，今年(🥤)1月(yuè )1日至5月(yuè )5日，累计查验出入境人员656468人次，同(🍌)比(bǐ )上(🏷)升(🦊)76.77%。(完(🖕))

　　钟自然严重违反党的政治纪(jì )律、(👕)组织纪律、廉洁纪律和生(🌋)活纪律，构成严重职务违(🌀)法(fǎ )并涉嫌受贿(🚦)、故意泄露国家(📞)秘密犯(fàn )罪，且在(🏴)党的十(🦈)八大(dà(🌉) )后(😏)不收(🦆)敛、不收手，性质严重，影(🌉)响恶劣，应予严肃(🎭)处理。

　　此外，电子产(🕒)品只能(😇)在(zài )客(🚩)(kè )厅等(😾)公共空间使用，不能带进卧(⬇)室(😟)。家长在家也经常(cháng )鼓励孩子带(dài )着明确目的去使用设备，而不(🏧)是无目的地刷短视频。“我发现我看手机(🐭)时间长，柒柒(qī )的使用时间也(yě )会增加；如果我看娱乐内容却(què )不(⬜)让他(😌)看(📹)，他也会觉得不公平(🥀)。”蒋文娟通常会等孩子睡觉(🐟)后再拿(ná )起(🍲)手机看(🏢)(kàn )自己(🗓)喜欢的内(🔈)容(💹)。

　　5月1日，一男子在(zài )烈(😓)火中徒(🏆)手掰车(chē )救人(🍐)的视(shì(🏃) )频引(yǐn )发关注(🏫)。相关视频显(xiǎn )示，一位穿深色短袖的男子两度上前，用力将被困人员(🦀)从正在着(🏺)火的车(📁)辆里拽出。视频评(🗞)论区，网友纷纷为其点赞。央广网记者了解到(🍸)，事(shì )发路(⛲)段位于广东省韶关市始(👃)兴县太平镇(🌛)永安大(🌃)道上(👙)，救人(🔜)男子名叫钟威。

　　我国(🎙)市(shì )场上(✍)的榴莲(lián )仍然以进口为主，泰国为第(dì )一大(dà )来源国，其次(🌌)还(🛅)有(yǒu )越(🤴)(yuè(👤) )南、菲律宾和(📑)马来西(xī )亚(🍊)。海(hǎi )南的榴莲预计在6月至9月进入丰产期，但整体规模较小，还没有形成规模化的供(gò(👩)ng )应。赵(🐼)俊晔强调，6月份榴莲(🎛)价格仍(réng )将(⚫)继续走(zǒu )低，除了榴(💾)莲本身供应增多(duō )的原因(🗑)(yī(🗼)n )外。我国6月整体的水果市(😤)场品类丰富(💞)、(😓)供应充足，消费者(📥)选(🧘)择增(🏄)多(duō )，也将进(jì(🛐)n )一步拉低榴(liú )莲价(🥇)(jià )格。