这个端午(wǔ )，湖(🖊)北聚焦荆楚文化(huà(➰) )创新传承，非遗旅游深(➕)度融合，湖北各(gè )地(dì(🗾) )推出1600多场文旅活动。其中，武汉(hà(🕦)n )、宜昌(chāng )、荆州(⛅)、黄(huáng )冈等(👌)多地举办(🖱)特色龙舟赛(❤)事；重点景区(🃏)方面，湖北(běi )省(📜)博物馆(guǎn )迎来参(cān )观热潮(🏓)，首(🌠)(shǒ(👐)u )日吸引游(yóu )客18545人(ré(🙏)n )次，三(sān )天预约量(liàng )超过6万人次。

　　“荆州(〰)是一(🚓)个历史文化(✴)悠久、经(jīng )济实(🕥)力很强的城市，我真的(de )很(👏)喜欢在这座城(🛺)市生活工作(zuò )。”在(🎞)荆州(🥗)工作的加拿(♒)大人、(🐙)四机赛瓦(🍛)石油钻(🙆)采设备有限公司(❤)总(😨)经理雷蒙德(dé(🔋) )·巴克(🚏)尔(🔥)(ěr )(Raymond Backer)表示，这(zhè(🦉) )是他第一次看龙舟比赛，现场氛(fē(👆)n )围(wéi )特别好，坐龙舟的体验也很(hěn )棒。

　　据广州市司法局介(🗻)绍，座谈会就深化双方合作交流提出多点(🈶)(diǎn )意见。在深化(📡)法治领域合作与(yǔ )互认方面(🎻)，联合开展法律理(⛅)(lǐ )论与实(🚹)务研究，支持双方律(lǜ )师事(🚋)务所(🤘)互(hù )设分支机(😒)构，努力推动法律规则衔接与标准互认，创新法(🕣)律服务互联互通的路(📹)径。

　(👺)　(🌱)北京3月(🍫)20日电 (记者 李纯)世界睡眠日即将(jiāng )到来之际(💍)，中国睡(🐳)眠研究会3月20日在其社交平台官(guān )方账(🥕)号发布(⏩)(bù )了《2025中(zhō(💀)ng )国睡眠健康研(💙)究白皮书》。白皮书显示，本次调(🕝)查研(🛷)究(🧘)中(🛺)(zhōng )，26%的受访人(ré(🌑)n )群夜间睡眠时(shí )长不足6小时。

　　1950年6月15日，新中国第(🐴)一条(tiáo )自主修建铁路——成渝(👻)铁(⏳)路(✉)在重庆开工。1952年7月1日，成渝铁路正式全线通(tōng )车运营，重(🚓)庆站作(zuò )为该铁路的终(❎)(起(📓))点(📖)站开(kāi )始运(🌡)营。

　　比赛期间，汨罗江上(👭)有龙(lóng )舟盛会(🥁)“三重奏”：国际龙舟邀请赛、龙舟超级(jí )联(🍩)(liá(🐽)n )赛(龙超联赛(😥))和本地龙舟赛(sài )。各(🔆)具特色的(🎥)龙舟(👣)(zhō(📨)u )赛(sài )事为现场观众带来丰(〰)富多(duō )彩的体验。

　(🔀)　蔡(🧡)华(🥟)表(🏜)示，减肥人群(🔙)要注意(♋)保证睡(⛷)眠，每晚(wǎn )应睡足7至9小时，睡眠不足(zú )会影响瘦素和胃(⛑)饥(🤠)饿素(sù )的分泌。瘦(🗨)素是一种抑制(🚮)食欲(yù(🕟) )的激(jī )素，而胃饥(jī )饿(🛵)素则是(🎛)一种刺激(🛋)(jī )食(shí )欲(yù(🏑) )的激素。研究(jiū )发现(📼)，睡眠(🚌)不足会(huì(📎) )导致瘦素(➿)水平下降，胃饥(⏳)饿素水平(🈚)上升，从而(🛴)增加饥饿感和食(shí )欲，尤其是对高热量食物的渴望(🧑)。(完)

　　5.严格落实信(xì(🉐)n )息报送制度。遇有灾(🐟)情险情，第一时间按规定上报，并(📁)加(jiā )强信息报送的时效性(xìng )、准确性，坚决(🦂)杜(dù )绝迟(🌺)报、误报(🤸)、(💅)漏(🙆)报、瞒报。

　　导游 姚海建：(🤜)比(🐥)如说(📛)今天我遇到(👧)的客人，他的英语不(bú )是(shì )很流利，我(📆)给他们介绍的时候，尽(💀)量把语速(🏽)降低一点慢一(⤵)(yī )点。比如说有孩子有(yǒu )老(⏲)人，我(📓)(wǒ )就(jiù )挑相对来说对小朋友更加(jiā )友好的路(lù(❔) )线，我给他(🚶)们做一个(gè )适(shì )时调整(🔡)。