操作方(🎞)法：冰(👝)敷可以选择冰袋、碎冰(🌧)(bīng )块甚至是(🍡)(shì(⛳) )吃的(🎐)冰棒。要注意(yì )的是，冰敷会有冻伤(🖇)风险，在(zài )皮肤(⏫)和(👺)冰之间最好垫一层毛巾(jīn )，避(bì )免(miǎn )直接(jiē )接触。冰敷每次5～10分钟基本就(🥀)够了(le )。如果有(🔊)需要，每天可以(🥟)重复多次。

　(Ⓜ)　(📚)武汉(hàn )3月(🛵)(yuè )20日(🔙)电(💱) (卢琪)东(⛪)湖樱舞、珞樱缤纷(🏣)、晴川吹雪……武汉的(de )春天是(🦅)樱(🏝)花(🔶)的盛宴，吸引海内外游客纷(🙃)至(㊗)(zhì )沓来。以樱花(huā(🌠) )为媒，武汉激活文(🕯)、(🚟)旅、体(🙁)、商、演(yǎn )全(🚜)(quán )域要素(💢)，塑(📿)造“相约春(chūn )天赏樱花(🗝)”的城(🍷)市(🏒)名片，广聚全球知音(🥤)。

　　上(🦒)海海港(gǎng )与成都蓉城之战因武(🏽)磊(lě(🧝)i )的(🌸)复出备受瞩目(🅰)。这位五夺金(💡)球(qiú )奖的球星时隔(gé )5个(🉑)多月重返大名(míng )单(🈲)，却(🚪)未能阻止球(🕚)队(duì )遭(🏮)遇(yù )赛季首败。海港(gǎng )门(🛶)(mén )将(🍯)颜(🚑)骏凌第9分钟手抛(🚓)球失误，罗慕洛(🕌)抓住机会(🥉)起脚远射破(🍑)门，为成(🔴)都队首开(kāi )纪(jì(🥋) )录。第21分钟，古尔(🧥)芬(fēn )克尔左路(👦)精确制导，韦世豪(háo )力(🍉)压防守队员(💼)头槌建(jiàn )功，将优(yōu )势(shì )扩(🗝)(kuò )大到(🐯)2:0。第31分钟，古斯塔沃(🐗)为(🧣)海港(gǎng )队扳回一城。

　　近年来，茂名大力推广荔枝保(🔜)鲜(🍙)全链集成(😜)(chéng )技术，部分荔枝(👊)品种保鲜时间从6天延(🦊)长至1个月。茂名还(❕)利用冻眠技术，用(➰)液(🗾)氮(😼)把(bǎ(🆗) )荔枝快速冷冻到零下38℃，在不破坏荔枝的分(fèn )子(🧣)(zǐ )结构的(🏴)前提下，为荔(lì )枝(zhī )锁鲜。

　　据介绍，原创(🥖)主题话剧(🚦)《行走在大山深处的白衣天使》由(yóu )复旦(dàn )大(dà )学(🕺)上海(📦)医学(😭)院党委指导，医学(❣)(xué )学工部编排创作，入选(xuǎn )教(🧚)育部2025年度高校思想(🐡)政治工作(zuò )精品项目(✌)、(🦆)2025年度上海高(🥁)校“时(😁)代新人铸魂工(gōng )程”培育(🌒)项(🌳)目高校原创文(🛰)化精品。今年9月，话(huà )剧(jù )还将在(🚰)复旦(dàn )大学相(xiàng )辉(huī )堂面向2025级新生再次公演(yǎn )。(完)

　　去哪儿数据显示，消息发(🕋)布后，去哪(❄)儿平台“澳大利亚”机票搜(⛎)索量环比增(zēng )长(😡)四成以(🐴)上。在去哪儿平(😩)台上(🧞)，飞往澳大(🎋)(dà )利亚的航线覆(🐔)盖多个城市。悉尼可直飞北京(🛺)、(🕖)上(〰)海(👸)、广州、深圳(🐹)、成都、杭州、(🥀)重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市(🚉)，暑(🈳)(shǔ )期从(📠)郑州(🍑)、重庆、(💰)天津(🔏)往返悉尼更便宜，价格(gé )在(🔵)2500元左右(yòu )。此(🕓)外，墨尔本可(🤙)直飞北(🥦)京(🔳)、上海、广州、成都、(🚒)杭(háng )州(🍘)、南京、厦门、青岛(dǎo )、海口等(🚱)城市(🕦)，上海、(📮)广(guǎng )州也(🕞)(yě )有直飞(⏭)布里(lǐ )斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁(✂)、悉(xī )尼歌剧院(♊)、出海观(🤴)海(🐱)豚(🚣)受到旅客欢迎，8-12日团预订更多(duō )。在澳大利亚，旅客(kè )可以出(chū )海(hǎ(🦔)i )观鲸、看(⛵)企鹅(🔊)归巢，体验特色风情。

　　王(wá(🚐)ng )毅(🔝)表示，今年以来(lái )，中英经济财金对话、战略对话、能源(🎛)对话成(☝)功举行(🎼)。下一步，人工(🍿)智能、科(kē )技(🗽)、气变、(🥏)教育、经贸等(💈)(děng )领域的对话也(🌖)在筹(🦕)备(🗝)之(♋)中。中英关(🤼)系改(🕝)善(shàn )缓和(😴)的势头来之不(📅)(bú )易，需要倍(🛸)加珍惜。中方愿同英方(fāng )一道，按照两(😕)(liǎng )国领导人战略指引，排除各(gè(🔹) )种干扰和杂音，把握(📸)好双边关系稳步(bù )前行的方向(💭)，聚焦(👯)互利合作，累积更多积极议程。在当(⚽)前(😇)单边(🕝)霸凌横行的(👌)背(🔴)景下，中英(yīng )有责任维护二战(zhàn )后形成的国际秩序，有责任(rèn )维护以(🏛)联合国为(wéi )核心(xīn )的国(🕒)际体系，有责任(rèn )维护多边贸易体制。

　(🔆)　“楚国印章(zhāng )多姿(zī )多彩，其(✴)文(🐴)字极(🥚)具(🥚)毛(💶)笔韵味，很(hě(😇)n )值得(🎱)(dé )我们研究创作。”西泠印社理(lǐ )事曹锦(👱)炎介绍(🕔)，楚国(guó(🦅) )封君(侯)多达63位，“本次展览中，有5位封君(jun1 )的玺印是(shì )近年新见的，进一(😪)步丰(🈁)富(🤕)了楚系(🎡)(xì )古玺印的收藏与研究(🍴)”。

　　在黑(😵)龙(lóng )江(jiāng )哈尔滨(bīn )，一间面积不大的拼多(🚳)多驿(⏹)站，让(💄)“00后”张庚有了实现梦想(🐌)的天地。“选(xuǎn )择开拼多多(duō )驿站，是因(📐)为我们这个(gè )社区(➗)拼多多用户多”，张(🛴)庚说，为了支持新人(rén )，拼多多驿站系统(🎆)研(🥦)发了分拣教(jiāo )学系统(🥒)，确保站长(🥦)快(🔷)速掌握智慧仓储(chǔ )管理、社群运营等核(🧒)心技能(🔡)，适合年轻人(rén )或首次创业(yè )者。恰逢哈尔滨文旅热潮，张(👣)(zhāng )庚的驿站(zhàn )入(rù )库单和寄件单数量快(🐿)速增长(🚃)，创业路(lù )稳稳(wěn )地走(🤧)起来了。