吃饭后，人体血液更多地集中于(yú )胃肠道，帮助消化。但这种分流是有限的、(🐱)可调节的(de )，远(🥕)远不(🤬)至于让肌肉(🏮)“断供”，更不(🐢)是抽筋的直接原因(🔙)。如果只(🙇)是吃了一顿(dù(🔉)n )简(jiǎn )餐或(💲)零食，通常不需要刻(🈯)(kè )意等(✈)待就可(🚥)以进行(❕)适度运动。如果是高脂、(🐺)高蛋(🕝)白的大餐，建议间(jiān )隔30到60分钟(zhōng )再(zà(💢)i )游(👙)(yóu )泳(♏)，但这(zhè )主要也是为了(💚)避免胃部不适，而非(⭕)防止抽筋(🦍)。

　　早间(jiā(🐶)n )听资讯(xùn )，午间听故事(⛄)，晚(wǎn )间听文学，这是(shì )高伊帆为(♉)自己(🛶)定(dìng )制的专属(shǔ )“声音陪伴计划”，“不同的节目类(🍤)型适合不同时段，播(🚑)(bō )客已成(🕟)为我生活的一部分(🖊)。”她说。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人(🙊)，曾在(zài )原(🎊)(yuán )地(🦕)质矿产(🚊)部和原国土资源部(🧣)(bù(🚋) )工作(💿)多(duō(👵) )年，2014年任(🧢)原国土(tǔ )资源部党组成员(🏕)，中(🥖)国地质(zhì )调(🙈)查局局(👾)长、党组(🙅)书记。

　　外(🕝)籍人士在辽(♎)便利化服务(♿)措施推(😥)介(🚮)会20日在沈(shě(♏)n )阳举办。辽宁省教(jiāo )育厅国际(🐪)合作与交流处处长(🏽)韩冬梅在会上就(jiù )俄罗斯驻沈阳总领事馆(➿)副领事福乐提出(👠)的问(📼)题作上述回(huí )答。

　　参与运(🛶)营北(😒)京(🎍)奥(ào )林匹克(⏹)森林公园西畔的国家网球中心两片(piàn )红土(🐶)(tǔ )网(wǎng )球场(📏)地(🛬)的维宁体育创(🏞)始(🏼)人(rén )、CEO纪宁8日告诉《环(🧙)球时报》记(💚)者：“本就(jiù )稀缺的网(🐣)球场馆(➡)在郑钦文夺冠后(hòu )变得更加炙手可热(rè )，现在根(🔇)本都约不上。”

　　在辽阳市急(🥤)救中心，医务人员正在对送(sòng )来(🌾)的3名伤员进(jìn )行检查和救治(🚭)工作。“我们(🏷)(men )一(yī )定落实好习(🔡)近平总书记要求，持续关注伤者情况(kuàng )，全力(🥛)救治受伤(🙁)人员(yuán )。”辽阳市急救中心创(chuàng )伤中心(xīn )主任牛世海说。目(🚊)前(qián )，3名伤者(🔜)(zhě )生命体征(🏢)平稳(wě(🏢)n )，暂无生命危险。

　　“链”上发(🆖)力，蓄势而进(jìn )。今(jīn )年，当(🐍)(dāng )地(dì )力争十条(tiáo )重(🔔)点产(🦓)业链实(🚌)现规上工业(yè )总产值5200亿元以上，增(🤕)速7%以上，制(🥥)造(🏹)业(yè )投资增速8%以上(🗯)。(完(💬))

　　随着参与网球运(🏣)动的人逐渐增(🕖)多，中国(🛷)网球(qiú(🥧) )的基础设施也在不(🌱)断完(📆)善(shàn )。纪宁告诉《环球时报》记者：(📉)“我们在做一个项目(mù(🍯) )，在(zài )北(👮)京朝阳区规划一个‘大满(😞)贯(🈹)网球文化(🧐)公园’，将汇集(jí(👺) )所有大(dà )满(🦔)贯(guàn )要素(📄)。人(🚍)们既能在此观看全(👈)球(qiú )顶级赛事，也能在场地上训(xùn )练和(🎮)(hé )比赛。”纪宁说，这仅是一个(🚟)案(🍰)例，但从(📊)(cóng )中可以窥见(🈷)中国(guó(👨) )网球运动基础设(shè )施越(yuè )来越完善(🔓)，也越来越(yuè )专(📝)业(yè )化。作为体育(yù )产业的参与者与观(🍢)察(chá )者(🎊)，纪宁表(🛹)示，不仅北京(💖)，全国(guó )各地网球运动设(🐧)施(💡)也(yě )发展得越来越(🥒)好。

　　根据刑法(✡)相关(guā(🍥)n )规定，以(🍗)营(🍏)利为目的，开设赌(🍚)场(🏿)、聚众赌博、网络(luò )赌博等情形(xí(♟)ng )构成赌博罪。若仅以(🚦)娱乐消遣(♈)为目的且金额较(🎣)小(😐)的情(🏵)形，一般不认定构成赌(✡)(dǔ )博罪。“部分经营(😯)者(🈵)抱着(zhe )侥幸心(xīn )理，认为经营盲卡不(💙)(bú )会构成赌博罪，此类‘擦边赌博’行为因(📿)而愈演愈烈。”中国(guó )法学会消费者(zhě(🤝) )权益(🏀)保护法研究(🔟)(jiū )会副秘书长陈音(yīn )江说。