(🏙)当地时(shí )间8月29日，巴黎残奥会首个(✝)比赛(sài )日。在伊夫林省(👚)圣康坦(💭)自(🥖)行车馆，中国队选(💡)手李樟(😢)煜上演了(📉)一(🌿)场“速度与激(💩)情”。男子C1级3000米个人(rén )追逐赛资(👡)格赛(🍫)，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界(📚)纪录。决赛(🌁)中，李樟煜(yù )状态(⛲)(tài )火热，夺(🛀)(duó )得金(🗾)牌，这也是中国体育(😭)代表(🏥)团在本届残奥会上获得(dé )的首枚金(💫)牌。另一位中国队选手梁伟聪摘(📠)得(🥧)(dé )银牌，恭(gōng )喜中国队包揽(⏲)该项目(mù )金银(🌁)牌！

　　承(👨)袭千年诗风，传(🍃)承屈(Ⓜ)原(yuán )精神，诗社成员不仅吟唱诗歌(gē )，还作诗。对于这(🥍)些农民诗(🏫)人们(🕚)来说(👤)，每天一手锄头、(👑)一(yī )手诗歌，是大家平日的写照。今年75岁的(🤙)(de )黄家兆，60岁时加入诗社，并学习作诗(🛎)。仅靠(🚀)着老(💎)社员(🌆)的口(⛩)授，初中(🕴)文(🎎)化的(de )他硬是背下了百(bǎi )余个诗(💱)(shī )词格律。有时在田间灵感(💷)(gǎn )来了(⏮)，顺手(🔀)捡(📍)(jiǎn )来的废纸都可以成为(wéi )他写诗的(💵)地方。十几年来，黄家(jiā )兆共创(🏨)作了一(😘)百(bǎi )二(🏳)十多首诗歌。田间的(⚽)橙子，林中(zhōng )的啄木鸟，四季的劳(📅)作，丰收的时刻，一(⛵)首首诗歌(🥒)记录着恬静的(🤯)岁(suì )月，更记(jì )录着(zhe )为美好生(🎂)活的(🎀)奋斗。

　　(⬅)比赛(🚒)开(♋)始后(🥉)，国安队占(😹)据主动(dòng )。第8分钟，方(fā(🍹)ng )昊(💳)右路(lù )传(🛒)中，张玉宁转身打(dǎ )门未果，法(🥧)比奥补射破门但因(🛂)越位(wèi )在(🤘)先被(🆔)判无效。第28分(🤮)钟，国(📀)安(❣)队打出精(jīng )彩配(⛩)合，塞尔吉尼奥传球(qiú )给(gěi )林良铭，后(hòu )者(zhě )分球右路，方昊禁区内晃(🧕)开(😀)角度(dù )左(zuǒ )脚破门(mé(🥝)n )，帮助球(🥚)队取得领先。

　　增强免疫力是睡眠(🌸)的重要功能之一，长时间(🌈)(jiān )熬夜(🌿)会导致免疫(yì )力降(📲)低(dī )，与正常睡眠相比，每晚只睡4小时的(🤒)人免(♌)疫力会减少(〰)50%。每天最好在23:00前入睡，尽量睡(shuì )够7个(gè )小(🔵)时。

　　据土(❌)耳其外交(jiāo )部当地(♏)时间6月1日发布的消(🍡)息(🚁)，乌克兰(lán )和俄罗斯代(dài )表(👝)团之(zhī )间的第二轮(🉐)会谈计划于当地(🌡)时间2日13时在伊斯坦布(bù )尔(ěr )的契拉昂宫举行(háng )。

　　与此同时，建德市(📿)人民(mín )检察院还为小可制定了三年心理帮扶计划，申请司法救助金4万元，作(💨)为(🌬)其(qí )当前的生活(🛬)(huó )保障，小可的生(shēng )活逐渐(🎌)走上了正轨。

　　阿里巴巴向(🐐)《环(🚎)球时报》记(jì )者提供的数(shù )据(jù )显示，郑钦文的(de )球拍(💉)、(🎣)潘展(zhǎn )乐的泳镜……这些(🖍)冠军同款(🖊)装备已登(🏹)上淘宝热(🥩)搜，卖爆天猫(māo )。其中郑(⛹)钦文夺冠同款(kuǎn )网(wǎng )球拍(👨)高居淘宝热(rè )搜第(✉)(dì )一名(🐲)。自(🦇)8月(🤩)3日郑钦文夺(🛁)冠至8月5日樊振东夺冠，其间超(chāo )200万人(🥩)在天猫搜索了“小球(🍦)”品类相(💱)关商品，其中网球相关装备搜索(suǒ )量同比增长300%，“郑钦(✂)文同款”专(zhuā(🔃)n )业网球(🤔)拍V14，48小时内(🎯)收到了超(🐮)4万(wàn )人的问询(💥)，超(🌶)3000人加购(gòu )，成(🍇)交量(🏝)同比暴(🎥)涨超2000%，成为天猫网球类(🚊)目成交(jiāo )TOP1商品。不仅如此，就连郑(zhè(🗿)ng )钦(🥢)文(🥒)(wén )夺(duó(😓) )冠现场教练(🖨)穿的(de )“加油服(fú )”也火(⛓)出圈。

　　“乌饭是将南烛叶(yè )榨(zhà )成的汁水浸泡糯米一天(tiān )一夜(yè(🚎) )后，把糯米泡到发绿(🔮)、蒸至发蓝，再稍放变黑的夏日美(mě(🔹)i )味。乌饭(📁)粽是黄大(🙍)仙饮食文化和(♋)端午传统佳节集(🏔)中呈现(😚)的载(🌹)体，江浙(zhè )一带常以(yǐ )一(yī )碗乌米饭(fàn )作为迎接(jiē )夏季的仪式感。”李(🐽)桂(guì )华说，今年，他(tā )还在乌饭火腿粽中加入了(le )金(😊)华特产佛手果脯(🏼)，整(zhěng )体口(kǒu )感更加清新。

　　三是培(🍋)育新一代“万隆人”。人才是(🏊)南南(🏖)(nán )合作的根(gē(😃)n )基(🚕)。作为学者(🌦)，我参(📮)与的东盟—(🆑)中(📫)(zhōng )国(👔)研(yá(🏸)n )究中心项目，正(zhèng )通过青(🧒)年(🚵)学者(🐬)交流(🌲)、联合研究，为(wé(🎛)i )下一(📩)代(🆔)储(chǔ )备(🎄)知识与(🚭)互信(xìn )。