身体与大(dà )脑如(rú )同精密仪器(qì )，需要(👅)(yào )优质“燃(rán )料”才能(néng )高效(🦊)运转。高考在即(😁)，科学膳食对(duì )考(🧖)生(🍢)维(🍔)持良好认知(👜)与情绪(xù )稳定，改(gǎi )善体能储备具(😇)有重要(yào )意义(😳)。其中，有五类(🔵)常见(🚿)(jiàn )食物，过多摄入可(🏂)(kě )能(🌦)会影响考生的备考状态。快来(🗓)跟营养师(🛅)学习如何“避(🎊)坑”吧。

　(📔)　首先，为原子化生活提(tí )供精(💬)神慰藉。《中国统(tǒng )计(jì )年(🍁)鉴(🌺)2021》显示，截至(🐄)2021年，我(🙁)国(📣)的一人户家庭数量已(yǐ )经超过(📒)1.25亿。大量独居人口(尤其是“空巢青年”)往往选择与宠物为伴。虽然独居并不(🚪)构成(chéng )这(zhè )类(🚄)群体生活体验的全部，但伴随着(zhe )城市(shì )化浪(👍)潮，传统人际(🚛)关系的瓦解和社交网络的重构，往往使(🌕)人们陷入(🍳)原子化(huà )境地(✏)，宠(🚋)物提供(gòng )的(💝)陪伴便成(⬅)为许多人(🚋)(rén )对抗异化的精神寄托，这种情感(🏼)慰藉导向的(🚼)养宠(🥦)行(👧)为通(🌚)常涉(shè )及价(🔣)格(📪)不菲的宠物(💼)消费。养(🥩)宠能够给年轻人提供(😸)一(🏝)定(🍬)的有益陪伴，宠物消费对(💼)(duì(➗) )社(💊)会(huì(✒) )而言(🏦)具(🆖)有(🚽)普遍的积极(🚀)意义。

　　当(🏎)地时间(jiān )8月29日，巴黎残奥(🚵)会首个比赛日。在伊夫林省圣康(kāng )坦自(📝)行车馆，中国队选手(🐓)李樟煜(👆)上演了(😃)一场“速度与(🗺)激情(🙋)”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪(⏫)录(lù )。决赛(sài )中(🦇)，李樟(zhāng )煜(👗)状态火热(👚)，夺得金牌(🔆)，这也(🖌)是中国体育代(🛄)表(biǎo )团在本届(🗨)残奥会上获得的首枚金(🛴)牌(pái )。另一位(📰)中国队选(xuǎn )手梁(🗝)伟聪(cōng )摘(🤡)得银(yín )牌，恭喜中国队包揽该项目金(jīn )银(🌲)(yín )牌！

　(🤫)　国家体育(🙉)总局体育(🛃)文化(huà )与体(tǐ )育(😂)宣(💮)传发展战略(🎾)研究中心高(🔊)端(🚑)智库(💽)骨干专家、广州(💖)体(🎪)育学院教(📺)授(shò(㊗)u )曾文莉(lì )告诉《环球时(shí )报》记者，体育具有较强的杠杆(gǎn )效应，以(🤨)体育赛事表演(yǎn )为杠(😥)(gàng )杆，能撬动城(🏂)市基建、旅(🙂)游、(😣)文化等(děng )，激活(🛴)体育消费热情，推动体育(🉐)产业能级提升(shēng )，而(🎻)这(🆗)个杠杆的原(yuán )动(dòng )力(🥟)主(zhǔ )要是运动员(yuá(🎪)n )尤其(qí )是明(😥)星运动员。

　　公路出行以省内短途(🏂)、周边游为(🕹)主。预(💑)计国内高速小客车日(📅)均流(liú )量超5500万辆。预计热门旅游城市(shì )周边高速(sù(🤒) )路段，通(tōng )往(🐞)热门(🎆)景区的高(gāo )速将承(chéng )担(🏺)(dān )较(👺)大的车流。此外，三亚、珠海、平潭、舟山等沿海城市可(🛩)能会出现局部阶(🔃)段(🤔)(duàn )性(🤨)交通压力增(zēng )大情况。

　　钟自然严重违反党(😘)的政治纪(jì )律(💋)、(🏉)组织纪(🔒)律、廉洁(🥚)纪律和生活纪(🌓)(jì )律(🚥)(lǜ )，构成严重职务违法并涉嫌(🧞)受贿、故意泄露国家(jiā )秘密(⚽)犯(🐸)罪(zuì )，且(㊗)在党的(de )十八大后不收(➡)(shōu )敛(liǎn )、不(bú )收手(🎥)，性(xì(💧)ng )质严重，影(👃)响恶劣，应予严肃处理(👽)。

　　“台湾民(⤴)意(👗)(yì )基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人(☕)赖清德(dé )声(shē(🗣)ng )望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分(fè(🔆)n )点。该基(➡)金(🔮)会董(🍒)事长游盈隆表示，在台湾，一个百分(🏃)点(⛅)代表 19.5 万人，10 个百(🎡)分点代表近(🥈) 200 万人(rén )，上任不到一个月，流失近200万人支持，是(shì )一(yī )个严重的警讯。

　　坚持因地(🛡)(dì )制宜、科学抗(⛏)(kàng )旱(🚪)，河库灌区(🦔)及(jí )时开闸放水，增(🧣)加流(😢)量，采取(qǔ )疏通渠道、维修涵(💔)闸等(👤)措施，做到(dào )远(🤶)送(👔)多浇、有水可(🚐)浇(jiāo )；引黄(🌧)灌区(😓)(qū )根(🥒)据抗旱需水(shuǐ(😂) )情况，及时开闸放水(🧀)，争取(qǔ )多引黄河水；平原灌(guàn )区发挥机电井作(😣)用，采(🗄)取有效(xiào )措施保障机(jī(🌙) )井通电，并组织投入各类排(pái )灌机械179.4万台，努力增(zēng )加抗旱播种面积。丘(😡)陵岗区利(🚋)用坑、塘、堰、坝等(🏵)小(xiǎo )型水利(📳)工程组织抗(🐰)旱播(🏌)种(🐐)。夏播以(yǐ(🍝) )来，全省累计抗旱浇(🧖)水7977.3万亩(🍭)次，播(bō )种进(📍)度与(❕)常(cháng )年相当。

　(💘)　来自巴基斯坦的(🕐)(de )外贸从业者(zhě(👛) )侯赛(🐴)因一大(dà )早就赶(gǎn )来(💖)了(📢)商(🛃)贸城。他表示，“公司并未因(🚚)中国正处(chù )假期(❌)(qī )而暂停(🌱)营业，我们正在积极(🛤)寻(🎙)找欧洲市场的(de )业务。”