维生素D属于(🐼)脂溶性维生素，在体(⛰)内(😽)容易蓄积导致过量甚至中毒(dú )。典型的维生素(🆙)D中毒通常表现为高血钙及其(qí )相关症(🚺)状(🚵)，如烦渴、(💩)多尿、呕吐、食(🏻)欲(yù(🐣) )下降、(🆓)肾结(jié )石(💎)等。此外，维生素D过量可导致尿钙(gà(✝)i )升(🔦)(shēng )高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石(🍝)和肾(shèn )钙质(zhì(🍓) )沉着症的风(💫)险。普通人每(měi )天摄入(⤵)维生素D的(de )最大(🕝)耐受量是2000IU(50微(🥎)克(kè ))。因此，如果大家有(yǒu )吃(🚡)维(wéi )生素D补充(🤰)剂(🐵)的(🕯)习惯，注(😫)意(yì )每天不要超过(guò(🚏) )这个量(🔺)。

　　球场上，两队球员默契配(🍙)合(👓)，比分交替上升，精彩(🥒)进球接连不(bú )断；球场下，观众叫好声(shēng )、欢呼(🤼)(hū )声(🖨)、(♊)加油(😯)助威(✏)声此(💗)起(qǐ(👾) )彼伏，气氛热烈(liè(😻) )…(😣)…这(🤒)样的场(⚽)景是重(⛸)庆渝高体育(yù(🥠) )中心的(de )“活力日常”。

　(🕝)　在电(🎞)影的豆(dòu )瓣评(pí(🈴)ng )论区，多(duō )位看过影片的影评人、观众(🔋)都留言(👔)称赞(🎪)，张子(📟)枫(🅿)的演技又上了一个台阶。“带感！张子枫(👓)完(🎟)美诠(quán )释什么(me )叫最纯的脸(liǎn )演最疯的人干最狠的事儿(ér )。”“张(🌾)子枫贡献了她职业(yè(🔈) )生(📧)(shēng )涯中最(❄)具突破性的表演(🦋)——一个年轻(qīng )的花滑少女，在冲向(🐨)冠军的路(lù )上，渐渐失(shī )控、撕裂、破碎。”

　　第(🏏)三(🎙)(sān )，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改(🍅)革风暴，尚(💱)(shà(🤹)ng )无亮丽表现。再加(jiā )上若(🌾)干“部会”状况(kuà(👄)ng )不少，屡成媒体(tǐ(🚲) )议论焦(jiāo )点，如(🈵)台内务主管(guǎn )部门、经(jī(🎓)ng )济主(🖕)管部门(🌙)、(💳)“海委会(🧀)”等。

　　始建(📵)于(🚺)13世纪(⛴)(jì(🎊) )、纵(💿)贯北京老城(chéng )南(❎)北，北京中轴线被(bèi )誉为“文化(huà )之脊”。2024年7月，“北(🏡)京中轴线(✏)——(🏳)中国(guó(😊) )理想都城(chéng )秩序的杰(⏸)作”列入《世界遗(🥖)产名录》。“要以此次申遗(yí )成功为契机(jī )，进一步加强文化和自然遗产的(de )整(😣)体性、系统性保(bǎo )护，切实(🦃)提高遗产保(🥑)护(🌐)能力和水(🌖)平，守(📛)护好(🍁)(hǎo )中(zhōng )华民族的文(wén )化瑰宝(🈁)和自然珍宝。”总(📉)书记强调。

　　外籍人士(shì )在(🗾)辽便(biàn )利化服务措施推介会(🗾)20日在沈阳举办(👐)。辽宁省教(💚)育厅国际合作与(🈯)交流处处长韩冬梅(mé(🐃)i )在会上就(jiù )俄(🚧)罗斯(🤽)驻(zhù(🙇) )沈阳总领事馆副(fù )领事福乐提出(🛣)的(🥔)问题作上(shàng )述回答。

　　北京3月20日电(记者 苏(👄)婧(🎓)欣)20日，日本驻(🌬)华大使馆(😠)与北京(🌵)日本食品协会在京共同主办(🕶)“中(📌)日融合-新派(🥕)中餐展示洽谈(tán )会”，日(🧗)资(🕖)企(🔞)业(yè )食品(pǐn )与中餐在活动上碰(pè(🤣)ng )出(🚞)(chū )新火花。

　　携(💺)程集团副总裁秦静认(🈁)为，随着这一政策的施行，将加速(🛑)中国与澳大利亚之间的旅(🥗)游(yóu )交流及经贸互动(😿)。同时(shí )，政策也将惠及在澳大利(🍸)亚生活的逾(yú )百万华(huá )人华侨，使(shǐ )得他们回(huí )国(guó )探(👍)亲(qīn )或旅游的过程更为简便顺(📗)畅。秦静指出(🍌)，作为亚太地区的重要国(💢)家，中国与(🔱)澳大利亚在经(🧘)济上具有高度的(🕍)互补性，合(🐣)作潜(👭)力(🏃)巨大，未(🏁)来(🕞)也期盼在(🏬)旅游(🚫)领(🏁)域(yù(🗨) )激发更强(qiáng )劲的合作动力(💝)。

　　(🗯)“我们(men )还将推动更多青年交流计划，鼓励澳(👪)大利亚年轻人赴(fù )华学习和(🏁)工(gōng )作，为未来的双边(🥂)合作培(⛏)养(yǎ(🛵)ng )新生(⛺)力(lì )量。”王(💐)会(🤧)(huì )长(🐛)表示(🔔)，这(🔦)些举(jǔ )措不(🦆)仅是(🎭)文(wé(🍯)n )化(🍇)交(jiāo )流(👻)(liú )的需要(🔌)(yào )，更是商会履行促进中(zhōng )澳友(🐌)好使命的重要(yào )方式(🖍)。