(➰)　榴梿不仅味道独特，其营(yíng )养价值也极高。每(🚞)100克榴(liú )梿果肉含有约150-180千卡(kǎ )热量(❤)，富含碳水化合物、膳食纤维和蛋白质。此外，它(tā )还含有丰富的维生(🧛)素C、维(👢)生素(sù )B群(特别(🥥)是B6)以(🧥)及(🦏)钾、铁、镁等矿物(wù(☔) )质。

　　对了，哈密瓜中胡(🚥)萝(luó(🐵) )卜素含(hán )量高(gāo )达920微克(kè(👜) )/100克(🔘)，和芒果(guǒ )接近。对(🗽)预防(💞)干眼症、眼疲劳(🙏)(láo )，维持正(zhè(🕦)ng )常视觉功能有益。要注(zhù(🤝) )意，瓜(🔶)肉橙黄色的哈密瓜胡萝卜素(sù )含量更高，而白色或浅绿(lǜ )瓜肉(🌀)的胡萝卜(🚋)素(sù )含量(🕠)就低多了。

　　作为全民阅读大会(😊)的重要板块(📉)，银龄阅读论(lùn )坛已连续举办四(sì )届。本届论坛聚焦《关于推进(🌜)老年(niá(🦏)n )阅(🈸)读工(gōng )作的指导(🐬)意见》落实，设置(zhì )“乐见(✋)幸福(🔎)”“阅见幸(🎄)福”“乐龄乐(lè )读(dú )”三(sā(🚭)n )大篇章，涵(hán )盖主(zhǔ )题发(🐯)言、图书情(⏩)(qíng )景剧展演、老年(💹)阅读经验分(🏴)享等内容。

　　你是(🐹)否经常会不由自(🤧)主地吓(👹)自(🐨)己，总(zǒng )感觉大难(🍅)临(💵)头？你是否常常无法控制(zhì )地(⛔)(dì )把日常小阻碍(🤑)看作重(💻)大威(wēi )胁(xié )，把一时的挫折误(wù )解为(wéi )彻底的失(shī )败？又或者，你是否(😳)(fǒ(🍧)u )习惯(🚐)于(🤛)在心(xīn )里(🐹)为事情的发(🈹)展做最坏(🚫)的(de )打算，总是预期最糟糕的结果？(🚪)

　　北京天桥(♟)艺术中(🥖)心相关负责人表示，作为“天(🤫)桥出品”系列(liè )的重(chóng )要作品(🍞)，此次《九歌》再度(dù )绽放，正是其从演出平(🎵)台(🙄)向演出(😼)制作(🛥)上游(yóu )探(tàn )索(❇)的重要实(🅰)践成果之一。这(⏭)次还为观众(zhòng )精(jīng )心打造了(🤛)一(🔍)系列文创产品，如(😇)节目册(😘)及剧目衍生品(📤)——票夹、(🎗)冰箱贴(tiē )、手机包、晴雨伞等(dě(🤒)ng )，咖啡厅还(🧣)有(yǒu )《九(🚿)歌》主(🍕)题特调饮(yǐn )品及甜品。北京天桥艺术中(zhōng )心希望借助(👽)这种"观演+体验+消费"的演出经济(🍫)模式(⌚)，延长文化消费链(lià(🤶)n )条(tiáo )的同时(📅)，也让观(😂)众有机会深度参(🕳)与到传统文化的当代转(👰)化中。

　　“行走在济南(👘)的老街(🏠)巷(🌻)，仿佛(🥢)能触摸到齐鲁文(🦌)化的肌理；淄博传统工艺与(🎥)(yǔ )现代活力交织(🐅)，让(🚮)我看到古老土地的新生力(lì )量。”韩(🎟)国(🌇)青年(nián )白(🚥)瑞禧(xǐ )感(gǎn )慨道，青年一代(dài )应(🏸)成为文明互(hù(🗑) )鉴的使者(💽)，她想把山东的历史厚度与发展温度(🤞)(dù )，讲(👭)给世界听。

　　(😊)易边再战(🗓)(zhàn )，辽宁男篮(lán )在弗格的带领下(🧕)展开反(🛏)击，场上分差不断(duàn )缩(🌕)小。随后，广厦男篮因持球(qiú(🙎) )大(⚡)核(🔊)孙铭徽(🆗)下(🎚)场及时调整阵容，纳纳利(lì )内突(tū )外投稳定军心。

　　(🦕)“现(🎚)在进(😝)来比较方便(biàn )，10分(fèn )钟以内可(😟)以停(🏉)到(🐢)车位，找不(😒)到车位的话，保安等(děng )工作人员会给予引导。”一位前来该院(📹)东湖(🏧)院区就诊的陈姓(xìng )女士说。

　　据介绍(shào )，根(🙉)据气象(🤘)监(💹)测(cè )情况(😻)，今年4月下旬以(yǐ )来(🚙)(lái )，全(quán )省(📭)平均降水量26.6毫米(mǐ )，较常年同期偏少(🚗)75%，截至6月13日，大部分(💴)地区(🥘)连续无(😐)有效降水日数超60天，郑州(🏍)等10个地(🏯)市在70天以上；平均气温23.2度，较(🎞)常年同期(🙋)(qī )偏(piā(🥐)n )高(gāo )1.8度。