多年(✉)来，周龙一直致力于(yú )推广端午龙舟(🤶)文化，促进中西(🍫)文(🔀)化(🕟)交流(liú(🐹) )。近日，周龙接受记者(👂)专访，讲述他的(de )42年海外打拼故(gù )事(👗)以(🔚)及龙舟(📚)情(🎽)缘。

　　鼠(🦐)标滑动间，一票出口(🎻)至东盟(🎸)的(de )“镀铜(tóng )钢丝”物流申报信息(xī )跃入刘杰的视野：“贝卡尔特这匹‘快(👂)马’(➗)，出口(kǒu )东盟(📇)市场越跑越(🥡)快。”不久前，在服务江阴外贸企(🍅)业(👈)“百(bǎi )家走访、(🥥)千家征询”活动中(😨)，他从贝(🆑)卡尔特公司(🎠)了(le )解到，其一季(🔦)度(dù(🚈) )出口东盟市场的货(huò )值较(🗂)去年同(🤘)期已实现翻(📵)倍。

　　鼓励主食以(yǐ )全谷物为(wéi )主(🐩)，减少过多(🤯)精(jīng )白米(mǐ )面(💥)及糕点的摄(🐭)入；减少油炸食品、(🍓)膨化(huà )食品(pǐn )、含(há(🐥)n )糖饮料、红肉和(✳)加工肉(📹)类的(de )摄(shè )入(rù )，建议每(🌑)周红肉摄入量(🕍)不超(➰)过(🍊)(guò )500克，加(👖)工肉类摄入(🎀)量不超过150克。

　　如(💺)今，携带着(zhe )古老(🏗)文(wén )化基因的盐步老(lǎ(🏳)o )龙，也在文旅发展和城市更新的过(⛎)程中(zhō(📼)ng )大放异(yì )彩。“深(🌬)耕盐步(bù )老龙这(⏭)个文化IP，大沥(lì )镇将重塑直街、(🐐)酒(🗺)厂(🆑)、粮仓等(🚽)历史文化点(🤽)位，创(🎑)设消费(fèi )新场景，推动文旅经(jīng )济(🐴)繁荣发展。”大沥镇党委副书(shū )记仰国林(lín )表示。

　　2021年(nián )3月(🍌)底，铁路904轨(😒)道(dào )吊完成(🆕)自动化(🕟)调(diào )试，并顺利投入作(🛐)业。同年5月底，其他(tā )3台(tái )轨(🚘)道吊也完(♊)成了(👱)自动化调试并投入作业(yè )。之后(🍅)他引(🛺)领团队自主(🔽)开发(fā(💙) )“三(👹)合一”大车自动行走(🐓)，铁路车皮精(🤵)准(zhǔn )定位，基(jī )于北(🌡)斗高(🗑)精度定位技术的港区全域感知(zhī(🔐) )、智能(🗜)调(🏡)度、自动化(huà )抓放箱等(🌳)多项系(🤛)统(❄)，攻克了“四绳”轮胎吊吊(dià(🥁)o )具(🔹)防摇、外集(jí )卡(🏤)(kǎ )放(🐷)箱(🛒)等行业(👩)公认的技术难点，实现了(le )龙(lóng )门吊全流程自动化装卸作业(yè )。

　　陈政(zhèng )高于1970年(nián )担任(🕌)辽宁省海城县革委会政工组办事员(🔠)；1978年(🥦)任(🍪)大连海运(yùn )学院(yuàn )团委书记；1982年任(🤲)辽宁(níng )省(🖊)大连团市(shì )委常委、学校部部长；1985年任辽宁省(shěng )大(dà )连市长海县副县(xià(🏷)n )长；1988年任辽宁省大连市西岗区(😨)(qū(🤢) )委(📆)常委、副区(💫)长（主持工(gōng )作(🦃)）；1993年任辽(🈴)宁省大连市副市长；1997年(😰)任辽(liáo )宁(níng )省省长助理；1998年任辽(💩)宁省副(fù )省长；2003年任辽(🥇)宁省沈阳市(shì )委副书记、(🐧)市长；2008年(🙋)任辽(🙀)宁省委(🖊)副书(🚍)记、省(🐷)长。

　　围(🐑)绕(rào )“实(🍌)践我(📣)先行(háng )”活动主题(tí )，来自北京市西城区金融街惠泽(🚙)幼儿(🍀)园、鸦(yā )儿(ér )胡同小学(📓)、厂桥小学、棒宝(✉)贝儿(🚺)童(🔛)(tóng )学苑、中(zhōng )轴(zhó(🕧)u )童声合(🤨)唱团、国人拳道等学校和机构的少年儿童带来(🐋)舞蹈(🚃)、合唱、京剧、(🐭)快板、(🐗)武术等节目。

　　在敦煌当代(🦇)(dài )美术馆(🔐)的《境象敦煌》展厅(🦀)中，21位现当(⌚)代艺术(🍈)家的(🔥)作品以壁画为灵感源头，展开跨媒介创作，包括绘(🍚)画、影像、装(🔕)置与书(shū(🛋) )法(👹)等形(🥙)式(shì(👦) )，描绘出一幅当(♒)代表达与历史对话的(🍟)文化图景。

　　此外，未来(🍤)三天(tiān )，东北地区(🎨)(qū(🖕) )多阵性降(jiàng )雨(yǔ )，大部分地(dì )区(qū )有小(xiǎo )到中雨，局地有大(dà )雨，局地有雷雨大风或(🍛)冰雹等(😱)强对流(🏺)天气；青藏高原多阴雨雪天(tiān )气，以(🔍)小雨雪为主，局地有(🐕)中雨雪。