浙江大(🎰)学(xué )医学院附属第一医院健(🐋)康管理中心营养师刘沉冰表示，想要(👤)控制体(tǐ )重(💀)，最(zuì )重要的还是调(💩)整饮食，包括(🤚)食物(⬆)选择(zé )、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动(📩)。他提到，体重管(✨)理(lǐ )是(🧒)一个长期过(guò )程(chéng )，是科学(🔻)饮食习(⛪)惯和(hé(🥥) )健康生(shēng )活方式的结果，不能(néng )一(💻)蹴而就。(完)

　　空军(🎎)(jun1 )军医大(dà )学西京医院(🐼)(yuàn )神经内科副主任(🥂)医师 魏东(🎇)(dōng )：相(🦂)较于(🎨)老(lǎ(🌅)o )年(🙈)人中风，青(qīng )年(☝)人(🏦)(rén )具有更(⛵)强(🧣)的可预(yù )防性。保持健(🍮)康(🐔)生活方式(🐕)(shì )和控(🆓)制危险因素(😧)是(🎸)关键，这两方面做到位了(🔘)，可显(xiǎn )著降低中风发病风险。(央视网(😋))

　　一(📽)家(jiā )临(🚈)港企业人事部(bù )门工作人员给记(🔛)者算了一(🔵)(yī )笔(bǐ )账：(🖋)一名实习生每月最高能(🕯)拿5000元补贴，非(fēi )沪籍、非沪学校的(de )实习生每月额外最高能拿1000元交通住宿补贴，企业运营实习基地(dì )每(✅)年(nián )还有10万元(🆗)(yuán )支持。这些政策既减(jiǎn )轻了学生压力(♑)(lì )，又让企(🙀)业引才更(gèng )轻松。

　　据(jù(🧗) )介绍，根(🏞)据气象监测情(🍐)况，今(jīn )年(⚫)4月下旬(💸)以(🥛)(yǐ )来，全省平(🍉)均降水量26.6毫(🛶)米(🏦)，较常年(niá(🍎)n )同期偏少(shǎ(🏗)o )75%，截(🏊)至(🎵)6月13日，大部(bù )分(📫)地区连续(🥠)无(wú )有(😎)(yǒu )效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；(🕡)平均气温23.2度，较(🍹)常年同期偏高1.8度。

　　在刚刚过(🎳)(guò )去的(de )3天假(jiǎ )期(👻)里，适(shì )逢端午(🐀)佳(🉐)节与“六一”儿(🎴)童(tóng )节接踵而至，中国(guó )科技馆这场别开生(🔦)面的“小小志愿者开(🧟)放(📋)(fàng )日”活动吸引众(📗)(zhòng )多(duō )家庭参与(🧗)，带来一场融合知识性与趣味(🍚)性的(👁)科普盛宴。

　　在安(🤛)徽，合池高(📚)(gāo )铁关键性工程池州(zhōu )长(zhǎng )江公铁大桥取得突破性进(➰)展，目前，4号主塔正以每天约1米的速度(💌)“长高”，这一公(🐒)铁大桥(🏚)跨江主桥长1768米(🚺)，预计(🗿)在(zài )2027年具备通车(🦁)条件(🔂)。

　　“你们好(🎷)！来信收悉。从字里(🚗)行间(🦋)，我(🏽)感受(🍢)到了(😲)你(⬅)们投身国家科技事(😯)业(⏬)和航天(tiān )强国建设的热情与担当。”习近平(🆘)总书(😲)记在回信(xìn )里热烈祝贺(🐷)师生们。

　　这些年来，习(xí )近(jìn )平(píng )总书记多(duō(🎛) )次引用屈原诗句寄情言志，曾以“长(👄)太(tài )息(xī )以掩(🍏)涕兮，哀民生之多艰”，勉(🍚)励(🐾)文艺工作者创作更(gèng )多深(shēn )刻反(🕗)映人民心声(🔶)的作品；用“亦余心(💺)之(🍃)所善兮，虽九死其(qí )犹未悔”，鼓励广(guǎng )大科技(jì )工作者(zhě )勇于攻坚克(🔗)难、追求(qiú )卓越、赢(yíng )得(💈)胜利；用(😻)“诚既勇(🖕)(yǒng )兮又以武，终刚强兮不可凌。身(🌖)既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄”，盛赞中(🕰)国人(🎾)民同仇敌忾、(✖)共(gòng )赴(🦈)国难(ná(🔍)n )，铁骨铮铮、视(🐩)死如归，奏响了气壮山河的(de )英(🕴)雄凯歌。

　　(🚼)本次活动(dòng )以“体育+传统文化”的形式，打造集(jí )运动、(♉)娱乐、文化于一体的(🈲)体育嘉年华。活动当天举办了五人(rén )制(zhì )赛制(zhì )的青(🕝)(qīng )少年(nián )足(🕘)球(qiú )项目(📜)(mù )友(🍦)谊赛，分为U13和U15两个组别(🎖)。中外(wài )足(🔏)球少年在运动(dòng )场上尽情拼(👘)搏、(🌕)切磋(🛹)球(qiú )技，增加(✒)了深入沟(gō(💾)u )通了解(🚥)的机会，收获了跨越国界的(👞)友谊。