吃饭后(👀)，人体血液更多地集中(🖖)于(🐕)胃肠道，帮助消化。但(🍌)这种(🏳)分流是有限的(de )、可调节的(✡)，远远不至于让肌肉“断供(🦐)”，更不是抽筋的直(😠)接原(🕍)(yuán )因(yīn )。如果只(👯)(zhī )是吃了(le )一(yī )顿简餐(cān )或(🏛)零食，通常不需要刻意等待就可以进行(⤵)(háng )适(shì )度(🕡)(dù )运(🕟)动。如果(🎗)是高(gāo )脂、高蛋(dàn )白的大(🗝)餐，建议(yì )间隔(gé )30到60分(🙂)钟再(zài )游泳，但这(zhè )主要也是为了避(📫)免(miǎn )胃(🥌)部(bù(♟) )不适，而非防止抽筋(💺)。

　　(📇)但在(🀄)(zài )日常(cháng )消费中，不乏有商家通过(🥇)“优惠劵”等方式“套路”消费者。发放优惠劵是(🎩)好事，关键在(🚷)于发放的规(🔗)则(📛)是否(🚩)透(☝)明。虽然在法(📎)律(😒)上随(suí )机发放优惠券导(🕚)致(💱)价格不同，不能绝对(duì )地认定为大(🎟)数据(🎱)杀熟，但是同款(🔆)不同价难(ná(🧣)n )免引发消费者质疑。

　　家(🚌)住北京(🦄)朝阳(🌪)区的资深(shēn )网球爱好者张先生在(🥁)接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不(🧙)好预(yù(🥣) )约(yuē )的网球(⛰)场(chǎ(👭)ng )，在郑钦文夺冠后，更不好约了(le )。”他说：“我经常打球(🚥)的(🙂)球馆(guǎn )最(🖥)早预(yù )约时间是提前(⛑)一周的早上七(🗓)点，但(dàn )是现在到点就(🦈)秒没，手一慢就显示预(yù )约完毕。”

　　第一，台内务(wù )问题难解。近(jìn )期(🚘)“在野”党主导的(de )台立(🏄)法(fǎ )机构改革行动，造成“朝(🔟)野”关系紧张、立法机构议事冲突频传；台行政机构提复议案让行政和(🍱)立法冲突浮(👼)(fú )上(shàng )台(🚕)面，政党纷纷走(🤑)上街头诉(♓)诸群(🗒)众，政局(🏀)动荡(🌷)、人心不安(ān )。

　　据介(🤫)绍(shào )，本次挑(🍌)战(zhà(🐈)n )赛全程10公里(lǐ )，串(🚵)联(🐠)(lián )太原理工(gō(🥉)ng )大学、山西中医药(yào )大(dà(👦) )学等7所高(🎐)校，设(😁)置6类应急救(🆔)护任务打卡点。参赛者5人组(🎚)队需完成(🐴)AED使用、心(xīn )肺复苏、创伤包扎(🍣)等实操(🛀)项目及(⛄)知识问(🎸)答(🐋)。通过“以赛代(dài )训”模式，选手们在模拟(nǐ )救援场景中锤炼应(✊)急反应(📈)能(🎻)力，提(👈)升自救互救(🎆)技能。

　　连日来，河(💔)南多地持续高温(🌇)出现(🤫)不同(🕹)程度旱情，引发(fā )关注。目(mù )前河(hé )南情况(💚)如何(🛴)？(📬)当地采取了哪(🥘)些抗(kàng )旱措施？国家对抗(kàng )旱又有何举措？一文速览。

　　国(💪)(guó )家防(⭕)灾减(🕊)灾救灾(🕸)委员会办公室、应急管(🚭)理(lǐ(🏪) )部(bù )会同(tó(🎖)ng )国家粮(liáng )食和(🎄)物资储备(🔑)(bèi )局向(🥝)河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中(🆗)央救灾物(wù(🖊) )资，支持地方(🧒)做好抗旱救(🌘)灾(zāi )各项工作。

　　(🔷)数据显示，免签(🖥)对入(😎)境游的促进(📗)效果(🤗)显著(👊)(zhe )。春秋旅游副(📿)总经理周卫红(🌍)(hóng )此前表示，自中国对多国(🔮)(guó )单(dān )方面免签以(yǐ(🥓) )来(🍓)，对入(rù )境游市场起到积极(📰)的推(tuī )动作(👶)用，让来自更(👯)多客源地的境(jìng )外游(👄)客能(néng )够以更(🍦)便捷的(de )方式来到中国。

　(🌵)　据官(guān )网介绍，四(🤚)川(chuā(🕠)n )绵阳是我国重要国防军工和科研生(♉)产基(jī )地，邓稼先(💶)、于敏等9位(wèi )“两弹一星”元勋和(📐)成千上(👣)万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。