然而，真正让我(📊)们感到筋疲力尽的，往往不是(🌃)第一支箭，而是第(⛽)二(èr )支(💂)(zhī )箭。当我们把堵车解(jiě(⚽) )读为(👾)“生活的(👻)失控”，把电(dià(🐧)n )脑崩(🥣)溃(🍒)视作“命运的不公”，把客户(🍃)投诉扩大为“无能的证(🎞)明”，把被朋友(📪)爽约理解为(wéi )“关系的崩盘”，灾难化思维便如同第二支箭，将第(📬)一支箭(🐗)带来的(de )痛苦放大数倍。第二支箭不仅让(ràng )我们陷入(⏱)自责、焦虑(🌊)和(🦆)无助之中，还会削弱我(wǒ(🐫) )们解决问题的能力，让(💬)第一(🚷)支箭的伤口难以愈合。

　(📘)　研究结果发现，早晨对(duì(🍙) )疼痛产生(shēng )强(🐱)(qiá(💍)ng )烈灾难(nán )化思(🎟)维(💀)的患者，通常(👿)会感到(🐶)夸大(dà(🏸) )的无(⛄)助感(📺)和(hé )绝(jué(💦) )望感。这(🥫)种情绪(xù )会促使(🐕)他们避免日(rì(🔥) )常锻炼和(hé )身体活动，进而影响(🏌)情绪(❤)状态，增(zē(🔱)ng )加抑郁(yù )症状和疼痛(🚁)敏(mǐn )感性(⛰)。结(👵)果(guǒ(🍑) )是(🏮)，他(👻)们(men )花更多时间久坐或卧床，形成恶(🍁)(è )性循环。这(🌱)种行为模式(🔮)不(🚴)(bú )仅加剧了当(dāng )天的痛苦(kǔ )，还会(🎇)导致次日甚(🦏)至未来(🥈)几天(🔣)的灾(🐌)难化思维和(🕍)久坐行为(⏲)持续恶化(🚻)。

　　据(📞)(jù )四(🏾)川省政府(🔈)官网(👄)介绍，四川是国(😅)(guó )家(♓)系统推进全面创新改革试(⛰)验的八(🦅)个区域之(👵)一，拥有(❕)(yǒ(🐎)u )中(zhōng )国（四川）自(🏼)(zì )由贸易(💮)(yì )试(💴)验区、成都国家(🎖)自主创新示范区(🚇)、天府(fǔ )新区、绵(🚸)阳科(kē(⬅) )技城、攀西战略性(🏳)资(zī )源创新开发试验区等(děng )多个重大区域创新平台。

　　本报北京5月24日电(diàn ) (记者李晓晴)记(jì )者从(🏑)水(🦓)利(🎺)部(🚐)获(〰)悉：春灌已(👤)近尾声，全国(guó )累计(😤)灌(🥓)溉供水463亿(🚈)立(lì )方米(📶)，灌溉面积近4亿亩(🥔)；5320余处大中(🧟)型灌区充分发挥抗旱保灌(🚥)主(zhǔ )力军(🏍)作(🧣)用，累计(jì )灌(guàn )溉面积近3亿亩，为保(🦉)障夏粮丰(👨)收提供了支撑。今年冬小麦主产区受旱较(🍡)严重(😆)的河南、(🍾)陕西、山西等省份386处大中型(xíng )灌区累计灌溉2713万亩，灌水量超30亿立方(fāng )米。

　(💴)　全(🍻)国政协委员，民进中央开明(📙)画院副院长(zhǎng )舒勇在(zài )致(🌥)(zhì )辞(🚮)中讲(jiǎng )到，通(🏵)过(guò(🍤) )这次活动，我们希望能够进(jìn )一步推动儿(é(👕)r )童艺术教育的发展(🧖)，强(🏮)(qiáng )化学(xué )校(👊)与家庭在艺术教育中的合(🌠)作，为培养下一代的艺术素(💑)养贡献力量(liàng )。

　　“积极(jí )管(⚽)理你的核心业务(🔮)，这真是一(📶)剂难(nán )吃的药。我们有很多艰(jiān )苦(🕯)的工作要做(🥊)。”墨菲表(🍀)示，虽然(💉)底特律汽(🐆)(qì(🌷) )车(🐩)制造商需(📽)要重新思考(📯)在中(zhō(🚖)ng )国的(de )经(🐧)营方式，但美(měi )国电动汽(qì )车领导者特(tè(🕌) )斯拉的情况略有不同(tóng )，与传统的(de )底特律汽车制造商相(🥗)比(🕎)(bǐ )，特斯拉(🍏)在(🥠)电(🥤)动汽(qì )车(chē )零部件方面拥有(yǒu )大约1.7万美元的成(🍏)本优(🍣)势(🔑)，这有助于该公司在中(🔇)国市场的发展(zhǎn )，使(💧)其(🧚)有“更大的(🎤)发(🦕)展空间”。（汪品植）

　　“行走在济(jì )南的老街巷(xiàng )，仿佛能(✊)触摸到齐(🏚)鲁文化(huà )的肌理；淄博(🚿)(bó )传(🔺)统工艺(yì )与现代活力交织，让我看到古老土地的(de )新生力(lì )量(❇)。”韩国青(🛋)年(🛩)白瑞禧感慨(kǎi )道，青年一代应成为文明(🐡)互鉴的使(shǐ )者，她(tā )想把(🏞)山(🍷)东的历史厚度与发展温度，讲给世界听。

　　该企业销售总监(🔢)张亚韬表示(shì )，这款(kuǎn )机器狗(🔥)可应用于(yú(🐆) )电力巡(🚇)(xún )检、应急救援等场(🛍)景，目前(qián )在西欧、(🏁)北欧(🔗)已有(yǒ(🌃)u )落(❔)地合(hé )作，尤其(🚞)在德国、法国、意大利和瑞士市场增长(🆒)非常快(kuài )。

　(🚄)　携程数(👺)据(🎵)显示，今年一季度，可免签入境中国(guó )的新加坡(😵)游客同(tóng )比增长10倍，马来(🛏)西亚游客同比增(zēng )长9倍(bèi )，法国、西班牙、(🔮)泰国游客均同(✂)(tóng )比增长约4倍。 端午小长假期间，平台(💛)入境游订单量同(🙃)比增长115%。来自(🆒)美国、英国、澳大利(lì )亚、韩国(📸)和马(mǎ )来(🆚)西亚(yà )的游客最(zuì )多。