长江商学院经济学教授(😷)徐立(lì(🐬) )新(xīn )强(qiáng )调，自(🐳)我管理是(😔)人生(shēng )的关键，涵盖了职业(yè )选择(zé )、时间分配、技能学(🍩)习、人际关(👝)系处(🚗)理以及情(💰)绪管(guǎ(😛)n )理(🐞)等各个(🥔)方面。要实现(😆)自我管(guǎ(👣)n )理，关键在(zà(🎅)i )于协(xié )调理性与本能的关系(🧙)，具体包(📈)(bāo )括三个要素：明确(què )目标(♐)与决策、找到内(nèi )心的(📥)驱(📮)动力和规划路径。

　(🥧)　斯里(💺)兰卡留学生黄一一举起(🆎)刚缝好的(de )香囊(🏅)和艾草挂(🍿)件(jiàn )，“在我(🔦)们国家没有(🕺)这样(🍖)的(🈺)节日，去年在电视(shì )上看到中国的端午活动在斯里兰卡首(shǒu )都科伦坡举行，感觉(🎐)非常有趣(qù )，这(👂)次(🎗)我也能(🎞)现场体(🛥)(tǐ )验端午节(🤗)(jiē )日(rì )氛围(wéi )，了解丰富多(🚱)彩(cǎi )的(de )端午传(🐏)(chuán )统(🎲)文化。”

　　约翰・沙芬(🐰)伯格(💨)教授指出(chū )，过大(dà )的压力会对(🌥)寿命造成(🦑)影响，压(yā )力会加(🐰)速(sù )人体端粒缩短(duǎ(🧙)n )。可以尝试通过冥想(💰)、户外活动(dò(☕)ng )缓解(🐭)压(😸)力。

　　在4月中旬结束的2025年全国(🙊)男子拳(🏜)击(jī )锦标赛暨第十五届拳击项目资格赛中，黑(🧣)龙江运动员刘(👧)镇(🔟)玮获(💺)92公(gōng )斤级铜牌，王(💳)志宝(🎌)获(huò(💭) )+92公斤级铜牌，两人也(yě )获得了第十五届全运会决(😼)赛(sài )圈资格(🐮)。

　　徐(🌐)汇区(qū(📲) )委(🥀)常委(wěi )、(🎇)徐汇海外联谊会会长诸旖致欢迎辞时表(biǎo )示，沪港(gǎng )一家亲，共话姐妹情。香(🔡)港与(🥪)(yǔ(😔) )徐汇的(de )缘分，始(shǐ )于改革开(👥)放(🚄)的浪潮，融于携手奋进(jìn )的(de )岁月。如今，“她力(lì )量”正成(chéng )为沪港(🧟)民心相通的生动写照。“携(xié )手(shǒ(🚾)u )向(xiàng )未来(🕓)，我们期待与香港(gǎ(🔗)ng )姐妹(🔸)深(🎠)化合作(🐝)：以创(chuàng )新(xīn )为纽带，促(cù )进资源共(👙)享、人(rén )才(🔠)共(⬛)育，推动(⚪)产业协同发(fā )展；以文化为桥梁，加强(qiáng )交流互访、汇智聚力，助力青年同心同(🚧)行；以民生为底色，推进区(📻)区(🤳)对接、互学(🏿)(xué )互鉴，共建和谐美好社区。”

澎湃(pài )新闻：大英博(🤙)物馆正在举(🤝)办“丝(sī )绸之路”展览(🌾)，我昨天去看(❓)了(📄)，但感觉与我的预期有所不(🆔)同，尤其是关于中(🌏)(zhōng )国部(🏋)(bù )分(🍌)的呈(🧞)现与我想象中的不(🚷)太(🧛)一样(yàng )。您如何看待这一展(🏏)览(📙)？

　　会(huì(🍲) )议举办地(🔁)(dì )万(🎰)隆(🚎)的民众(🛠)以开放态度迎接各国代表，通(tōng )过舞蹈、音乐(lè(❓) )和传(chuán )统(tǒ(🦏)ng )服饰，生动展现了(🌦)印尼的多元文化。会议通(🛴)过的“万隆十原则(🗨)”，首次(🤑)系统(😅)提出了发展中国家(📨)(jiā )处理(🎍)国际(💓)关系的基本(🍘)准(📵)则，意义深远(🎓)。

　　济南(🍘)5月(🧤)30日电(diàn )(李欣 王(🎚)采怡 李明芮)历(🌼)(lì )时(🍔)5天的“2025山东国际(🤕)友城(chéng )合作交流周(zhōu )”30日正式落幕(🕟)，来自47个(📑)国家120余(👧)个省、州、市的(de )近900名外宾相聚齐(〽)(qí )鲁，细数友城间经贸(mào )互联(lián )、文化互(hù )通、教育互鉴的累累硕果(✊)，洽(👙)谈未(🌺)来产(⚡)业协(🌥)同、科技共研(🤖)、民生共享的合作蓝(🏒)图，跨山越海的718对国际友好城市(shì )正迸发(📛)出更强劲的动(dòng )能。

　　如何和手机正确相处，专(zhuān )家建(jiàn )议分阶(🌪)段管理：(🗑)0—6岁家长需以身(📖)作则，陪伴时远离手机；小学阶段明(⏱)确使用(🔷)场景并约定规则；与其严防(🍽)死守，不如(🚜)与孩子共同制定手机使用(🛐)契约(💍)，比如(🈳)约定(📏)(dìng )时间、用(📻)途(🤳)和奖惩。