糯米(mǐ )的(🤹)(de )升糖(táng )指数很(🧀)高，患(huàn )有肥(féi )胖、糖尿病(bì(😮)ng )、(🐎)高血(💹)脂等代谢性疾(🎎)病的人(rén )要尽量少(shǎo )吃(chī )。周让医生(🛰)提醒，“粽子(🧗)作为主(😠)食，吃的(de )时(🚨)候(🃏)可(kě )搭配(pèi )一些蔬菜(cài )和(❌)鱼类、瘦肉等优(📺)质(🤛)蛋(dàn )白食物，可帮助(♟)降(🎛)低升(shēng )糖(📀)指数，促进肠(👦)胃蠕动，减轻(🕔)消化(🙂)负担。”

　　连日来，河南多地持(chí )续高温出现不同程度(dù(🎍) )旱情，引(yǐn )发关注。目前河南情况如何？当(dāng )地采取了哪(😆)些抗(kàng )旱措施？国家对抗旱(hà(🤠)n )又(yòu )有(💦)何举措？一(💭)文速览。

　(🦄)　本届教装展由中(🕗)国教育装备行业(♍)协会主(👙)办，天津市教育(yù )委员(yuán )会、天津市商(shāng )务(🤱)(wù )局、天(😢)津市(📃)津南区(qū )人民(🔥)(mín )政(zhèng )府、天津(👏)市(🕯)教育科学研(yán )究院(😶)共同承办(🎱)。(完)

　(😙)　6月(yuè )2日电 据“上海铁路(lù )局淮(💫)南西站”微博消(🎅)息，上(shàng )铁淮南(🎥)西站6月2日发布情况说明称，5月(yuè )31日16时9分(🍹)许，铁路工作(🖤)人员发现淮南南站(🕥)3号站(🈺)台(🏗)边缘下(xià )方(fā(📻)ng )有一(🔬)名(🥧)儿童，随后迅速(🔼)把其拉上(shàng )站台。经了(🏚)解，该儿(ér )童当(dā(🕍)ng )日随家长乘(chéng )坐G7446次列车，在列车停(tíng )靠淮南(🐔)南站(👄)3号站台办客期间，其脱离家(💛)长视线自行(📼)走出车(chē )厢时，不慎从列车和站台之间的间隙(xì )掉入(rù )股道。经初步观察(💃)(chá(🐅) )和(📀)询问(💃)了解，该儿童无明显外伤。当日(rì )，车(🍹)站已将(jiāng )该儿童交其家(💀)长。铁(👄)(tiě )路(🥄)部门提醒，携带儿童(🖋)的旅客要注(zhù )意时刻看(🛠)(kàn )护(🧢)好同(tóng )行儿(🐄)童，请(🐛)勿让儿童脱离自己(💉)的视线，在进出列车车厢或在站台行走(zǒu )时，提醒(📙)留意列(liè )车和站台间隙，确保(👟)出(🔢)行安全。

　　(💢)斯(🈁)兰(🎊)别克·(㊗)沙合(😩)什是拉斯特乡拉斯特村村(🎩)民，1965年开始跟(🗓)(gēn )着爷爷和父亲学习(💲)(xí(🌝) )制作毛(💤)皮(🏻)(pí )滑雪板。阿勒泰(tài )地处(💵)北纬47度，冬(📥)季平均(🧚)积雪(🔥)厚度达1.5米以(📙)上，积雪期6个月以(🐓)上。据他介绍，毛皮滑雪(xuě(💯) )板是生(🦅)活在这片土(🌱)地上的人们智慧(👽)的(de )结晶。

　　广西见(🥟)义勇为(wéi )基金会理事长张宣(🔥)东表示，此次表彰的英模(🎚)和(🥪)英(🚋)模群体都是平凡(💷)人，但他们(💏)用无私奉献展现人间(jiān )大爱，为(🖋)社会树起一座座道德丰(🌷)碑。

　　(📟)2023年全国(😑)两会，第一次当选全国人大代表的(💺)魏巧与习近平总(🔫)书(💲)记(😠)(jì )面对面交流(🕟)。“当我讲起从城(chéng )市回到(💦)乡村(🤱)的那一段经历时，总(😮)书(shū )记看(kà(💷)n )我的眼(😘)神，充(chōng )满了期待和(hé )认(🕞)可。”当时的场景，魏巧历历(🔋)(lì )在目(👽)，“能感受到(📆)总书记对(🐺)(duì(🍈) )农(nóng )业、农(🔕)村、农民(🚦)有着天然的感情(🌫)。”

　　今年36岁(suì )的李樟煜，已经在残疾(jí )人(💼)自(🏉)行(🍼)车项(xiàng )目征战多(🥅)年。2012年伦敦残奥会，他第(🦕)一(yī )次实现了残奥冠军梦。接下(xià )来，从里(🔥)约到(🤚)东京，再到巴黎，他带(dài )着梦想破风前(😞)行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得(⛩)的各类国(🦈)际赛(sài )事奖牌已有50多枚。

　　常年打球的(🛒)张先(xiān )生(💣)告诉(👊)《环球时报(🌽)(bào )》记者(😅)：“在郑钦文夺冠(🈹)前的(💰)这几年，网(😬)球运动在大众层面一直是(shì(🚨) )向上走的态势，加入网球运动行列中(zhōng )的(de )人不断(🐕)增多。”张先生分析，这也(📊)许跟网球是隔网运动有关，因此在疫(📂)情期间受(🍺)到欢迎(🤩)。