(🗾)　西兰(👖)花、胡(🤗)萝(🔞)卜(🌦)等深色蔬(shū )菜富含维生(🕯)素(🎎)A、C、E，能(👧)中(zhōng )和自由基，修复DNA损(👤)伤。每天摄入(🌯)400克(🌁)以上不同(✳)(tó(💬)ng )种类(🈚)蔬果，可使咽(🆔)喉部(🗺)患癌风险(🏄)显著(zhe )降低(♒)。

　　受高空(kōng )低槽东移影响，16日河(🥎)南(🤹)省有分散(🍨)性阵(🔶)雨、雷阵雨，雨(🤓)量分布不均，中西(📯)部(🐼)局部中雨或(huò )大雨，并伴有短时强降水、雷(léi )暴(bào )大风(🚏)等强对流天(tiān )气(🤯)。

　　(😉)这个(😈)端午假期，热(rè )气腾腾(🤦)的“端午经济”成为(wéi )消费活力升级的缩影。“国潮”风引领文化消费新风尚，传(chuán )统文化(📘)(huà )元(🐤)素与(🤨)现代技(🌃)术交(jiā(❔)o )融(📻)，非(😳)遗(⛓)体验“烟(🕐)火气(⚽)”满满，打(🐨)造(zào )出独特的“国潮(cháo )端(🔼)午”氛围。持续(xù )火热的国(💍)潮(cháo )消费也一路(lù )“火”到了(🍉)海外。

　　夜幕低垂(🕔)，苏州河两岸(🈵)和(🚧)特色民俗(🌦)市集(📃)的景观灯光(⛩)同时点亮，现代城(chéng )市景观和民(💽)俗市(🐀)集夜景交相辉(huī )映(yìng )。龙(lóng )舟(🕕)赛(sài )事、端午民(🥔)俗(sú )与(🚔)商业(📄)、(🈶)文(🗞)旅(🏊)有(yǒu )机(🚏)串联，全新(👋)的苏州河水岸(🦍)商业风(🏥)貌(📮)，引无数游客纷至沓来。

　　随着(🙏)年龄增(📑)长，免疫力下降，中老年(nián )人生理代谢功能和免疫机能逐渐(⚡)衰减，且(🌜)常可能同时存在心血管疾病、糖尿病(bìng )等，罹(lí )患感(gǎn )染(rǎn )性(xìng )疾病(如带状疱(📘)疹、流(📓)感、肺炎球菌性疾病)的风险(👝)增(🔚)加。

　　春(chūn )秋旅(lǚ(⏲) )游(yóu )副(🐤)总(zǒng )经理周卫(🤾)红表示，随着(zhe )更多(📗)客源(🧡)地(dì(🌂) )的(🐖)境外游客得以通(😌)过更便捷的(de )方式来(🎆)到中国，了解、感受中国的开放态(🕖)度、全(🔃)球(💈)(qiú )胸怀，旅游(🐼)企业也将结合更多(🐸)体验性的文化内容，设计丰(🚲)富(👻)(fù(🍕) )多样的出入境游新品(🌫)。同(🏘)时，澳(ào )大利亚、新西兰也有(👗)着很多华人(rén )华侨，单(dān )方面免签的推出，在方(fāng )便他们(🔎)回国(🍜)(guó )探亲访(🌄)友(🌕)之余，同时也可(kě )以通(⏫)过旅游(🗒)，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富(🧡)多(duō )彩的生(shēng )活和文(🔻)化。

　　目前，哈中两(liǎng )国在文(🐝)化传播中仍(réng )存在不对等(děng )现象。中国(🐺)文化(⚽)在哈(hā )萨(sà )克斯(👏)坦的知(👛)名度较高(gāo )，但(📖)公(👭)众(👆)认知多(duō(🍲) )停留(liú )在(🗽)功(👕)夫(fū )、长城、(🗂)中餐(cān )等表层印象；(⛩)而哈(😈)萨(🔁)克文(🏄)化在(🗜)中国的(💉)呈现则相对不足(🤗)，常被简化为(🏛)草原和(♓)毡房，少(shǎo )有(yǒu )人了解其丰富(🐟)的音乐、节庆、手工艺和(hé )饮食传统，大量(📞)具有(yǒu )特色(sè )的自(zì )然景观、文化古迹不(bú )被人知(zhī )晓。这种传播上的不均衡，使旅游在促进两国文化交流方面的潜力尚(shàng )未被(🚴)完全发挥(🌖)。

　　(🤶)6月14日上午(🦐)，水利部组织开(kāi )展(zhǎn )抗旱专(🐅)题会商，分(fèn )析研判(pàn )华北黄(👸)淮(👺)等(děng )北方地区旱情(qíng )形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海(hǎi )河、淮河流(🤓)域的控制性水库全(💟)部(🥉)进入抗旱(💽)调度(⬆)模(👪)式，加大下泄流量，保(🔜)障抗(🎟)旱用水需(🍊)求(qiú )，确保城乡居民饮水(shuǐ )安(😗)全(📁)，以及规模化(➕)养殖和(hé )大牲(shēng )畜用水安(📀)全，全力保障灌区农(⛴)作物(🤐)时令灌溉用水(🤭)。6月14日15时，水(shuǐ )利部将针对(🔥)河南、(🔞)河北的干旱防御(yù )应急响应提升至三级，目(😡)前维持针(🤢)对山(⛴)西(xī )、江苏、安徽(huī(⏯) )、山东、陕西(xī(🔃) )、甘肃(sù )6省的(🔴)干旱(🗓)防(fáng )御四级应(yīng )急响应，并派出两个工作(🎎)组正在一线指导抗旱工作。

　　受高空(💂)低槽东移影响，16日(🐡)河(🥩)南省有分散性阵雨(🍰)、(🛸)雷阵雨，雨量分布不均，中西(xī(👭) )部局(jú )部中雨或大雨(yǔ )，并伴(bàn )有短时强降水、雷暴大(🤽)风(🚩)等强对流天气(💚)。