《中国居民膳食指南(🤧)(2022 版(🗜)(bǎn ))》建(jiàn )议成人每(měi )天吃 200～350 克水果(🚘)[7]。圣女(🥒)果热量低(dī )、营(yí(📜)ng )养好，每(⏫)天吃(🚼) 10～15 颗比较合适，既能补充营(yíng )养(🏓)，又不会摄(🎲)入过多影(yǐng )响其他食物(wù )的摄入。15 颗也就(📧) 200g 左右(yò(🕠)u )，剩下的(🍳)份额可以再吃些别(bié(🌒) )的水果或蔬菜补足(zú )，营(🆕)养更均衡。

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施(shī )行(🏁)，将加速(sù )中国与澳大利亚(🛹)之间的旅游(yóu )交流(🚳)及经贸(😦)互动。同(💃)时，政策也将(jiāng )惠及在澳(🤸)大利亚生(🕹)活的逾百万(🍯)华人(rén )华侨，使得(dé )他(tā )们(🔠)回(💈)国探亲或旅游的过程(chéng )更为简便顺(➿)畅。秦静指(📕)出，作为亚太地区的重要国家，中(✳)国与澳大(🤲)利(lì )亚(yà )在经济上具有(🐎)高度的互补(⛺)性，合(💟)作(🧡)潜力巨大，未(wèi )来(🐚)也期盼在旅(lǚ )游领域激(❄)发(fā )更强劲(🌎)的合(🍪)作动力。

　　据(jù )英国政府(🆎)13日(rì )发表声明(🍊)称：“今天(🥑)的行动包括(kuò )英国首次针(🎥)对俄(🕧)罗斯总统‘影子(🕉)舰队(duì )’中(zhō(🤞)ng )的(🚚)船只实(👬)施(shī )制裁(🚰)(cá(🔆)i )，俄罗(👿)斯利用这些船只(🧝)规避英(yīng )国(🚁)和(🆓)七国集团（(🚁)G7）的制裁，并(🥛)(bìng )继续不受限制地进行石油(🔆)贸易。”这些(xiē )新制裁还针对(🚂)俄(📦)(é )罗(luó )斯军(🐩)方的弹药、机床、微(wēi )电子和物流供应商，包括位于(👏)中国、以色列、(⏺)吉(jí )尔(✍)吉斯斯坦(tǎ(📚)n )和(🐵)俄罗斯(🌡)的(😧)实(📴)体(💇)。声(shēng )明写道，英国(📘)首(shǒ(🕖)u )相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了(🏿)这(zhè )些新的制裁(cái )措(💔)施，“这将削弱俄罗(luó )斯(🕛)为其(qí )战争机器提供资金和装(⬇)备的能(néng )力”。

　　习(🍷)近平总书(🦑)记强(🌘)调：“要清醒看到(👻)‘四风’问题(tí )的顽固性(🔑)、(🐡)反复性，要看到(dào )反弹(🎐)回潮(🍙)、隐形变(biàn )异。”“‘四(sì )风’问题只要存在(zài )，就要以(yǐ(😛) )攻坚(🤢)战、持久战的(🌪)姿态坚持打(🧚)下去。”

　　当(dāng )天交通运输部(bù )发布的数据显示，5月(❄)31日(端午假(🚑)期(qī )第1日(rì ))，全社会跨区域人员(yuá(😭)n )流动量(🀄)23097.6万人次，环比增长14.4%，同比(与去(🔚)年端午假(👛)期第1日相比(🈚)(bǐ )，下同)增长10.8%。其中，铁(tiě )路客运(yù(🤚)n )量1811.6万人次(👉)，环比增长14.8%，同比增长5.0%。公路(lù )人员流动量20999万人(ré(🥩)n )次，环(🦆)比增长14.5%，同比增长(🍙)11.3%。水(⛺)路客运量95.9万人次，环比增长46.6%，同比(bǐ )增长21.3%。民航客运量191.1万人次，环比(😾)下降11.6%，同比持平。

　　“今(🎀)天是(🤡)端(🏈)午节，我们通过(guò )赛(💜)龙舟来(lái )弘(🙁)扬和传承传(chuán )统(tǒ(👖)ng )文(🤫)化(🍻)。璧山玉泉(😅)湖公园湖(hú )面宽阔平静，非常适合举办龙舟比赛。”重庆涪陵珍溪镇龙舟队负责(🎟)人(rén )说。

　　记者25日在商场的(de )集中(🎥)退付点(diǎ(💛)n )看到(💲)，工作(🛌)人员李(🏪)旎正耐心向前(🛑)(qián )来咨询(📧)的旅客(kè )答疑解惑。她说(🛍)，相较于在离境时(🥄)办理退税的传统模式，“即(🚆)买(🆘)(mǎi )即退”将退税(🏜)环节前置，提升了(🥖)消费者(🏜)购(☕)物体验。

　　主题论坛上，《弘扬“两弹(dàn )一星(👡)”精神，致敬伟(♍)大科研先辈》《从原子开(♟)(kāi )始重构世界》两场主题(🙈)报告，分别带领公众穿梭时空探寻(🔹)科(💧)学(🧦)精神(shén )本(🏃)源、分享科技自立(🐾)自强实(👂)践路径引发(🦔)思考。《机器(🐂)人(🏫)(rén )前沿技(jì )术研究(🏻)》《AI艺术(🏠)：当算法遇见美学》两(✳)场科(kē(🙍) )普讲座，则(😠)以深入浅(qiǎn )出的(🤖)方式解(🐦)构人工智能与机器人技术(⏳)的奥秘，将自(😭)动化所公众科学日活动推向高潮。

　　据法新社及(✂)法国BFM电视台1日报道，两名死者分(🏺)别为一名在巴黎(🗻)被(bèi )汽(🛅)车撞死的男性骑车者和一(💀)名(🥔)在法(fǎ )国西南部朗德省城市达(🕛)克斯被刺死的年轻男子。相关事件仍在(🥀)进一步(🦍)调查中。此(cǐ )外(♎)，一名警察在法国(🔔)西北部芒什省城(💆)镇(zhèn )库(kù )唐斯(🦔)被爆(🤹)竹袭击，陷入昏迷。