减肥人(🖲)群(🍄)如何减重(💡)？湖南省(shě(⛲)ng )人民医(yī(🚳) )院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重(😘)，一靠“管住嘴”，二靠(🐚)“迈开腿”，既要(📰)(yào )营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料(🔌)等(👪)高热量食物的摄入(⚡)，多(duō )吃蔬(shū )菜、水果、(🍰)全谷(🤙)物和豆类(lèi )等富含膳食纤(🎦)维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质(zhì )蛋白质(😮)，更要加强锻炼(🗄)、热爱运动。

　　据(🐀)四川(😅)省政府官网介绍，四川是国家(🥦)系(🤫)统推进全面创新改革试验的八(🚣)(bā )个区域之一(yī(🥐) )，拥有中国(➖)（(🚜)四川）(📁)自由(⛸)贸易(yì )试验区、成都国家自主创(chuàng )新示(🥨)范区、天府新区(🐚)、(💚)绵(🐉)阳科技城(😻)、(🚍)攀西(🍰)战略性资源创(🚍)新(📰)开(⏮)发试验区等(🐩)多个重大区(qū )域创新平台。

　(😢)　本(běn )届联(🥑)展以“我(🖐)们(🕋)的节日 人民的非遗(🥇)”为主题，聚焦非遗与(🛣)旅(🐐)游(🧠)(yóu )、(✊)非遗与科技的(de )深度(🕠)融合，集中展示(⏳)了各省(shěng )推动非(fēi )遗(🎒)整(💒)体性保护(🎣)(hù )、多元化(huà )发(🍤)展、数智化升级(💺)的(de )新(🖤)成(✔)果。

　　不仅仅是云台山(🆘)附(🧙)近的(de )民宿得(🕉)到(🍢)发展，在(📴)位于太行(háng )山深山区的(🐤)一斗水村，充分利用独特的环境(jìng )优势(🚌)(shì )，在保护(💡)好(💝)传统民(mín )居的基础上培(🏬)育(📸)乡村旅(lǚ )游(yóu )产业，与临近云台(🤘)山(😲)景区(🧗)的(📂)岸上村发展结对联(🕚)建，建设“斗水茶驿”，实现一斗水村(♍)年40万余(yú )人次游客(🍕)量(liàng )变现(xiàn )。

　　当日的活(🚙)动(dòng )主题(tí(🙌) )为“呵护明眸(móu )，看见(📲)江河”，由上(🏃)海(hǎi )市疾(⏰)病预防控制(🌽)局、上(⬛)海(🌵)市卫(🚃)生健康委员会和(📦)上海(hǎi )市教育委员会指导，上海市眼病防(fáng )治中(zhōng )心(🐚)(上(🏪)海市眼(yǎn )科医院)、上(shàng )海(hǎi )市科技艺术(🅱)教育中心和上海市(📁)(shì )老科学(xué )技术工作者协会等(děng )单位(wèi )联合(👬)(hé )主办。上海市盲童(🙍)学校合唱(chàng )团(tuán )的8位儿童献上了原创曲目《小小指尖》，该作(🛑)品以盲童们触摸盲文(🆘)的(⛄)(de )指(☝)尖为意象(✉)，艺(yì(🛌) )术化地展现了他们在探(📒)索和触摸世界(😐)时的丰(🔏)富(🔙)内(nèi )心世(🌽)界，呼吁全社(🏛)会(🐚)关(📖)(guā(🐉)n )爱眼健康。青(qīng )年盲人钢琴家刘浩演(🥂)(yǎn )奏的(🍌)曲(🎡)目(🎄)包(bāo )括李斯特的(de )《钟》与中(🌪)(zhōng )国经典作品《彩云追月》，以精湛技艺(🧐)传(chuán )递对光明(🎞)与希望的热爱(📘)与(🔮)追求。知(zhī )名(🛂)钢琴(qín )家(🏋)郎朗也通过视频送上祝福，表达对青年(💴)钢琴家刘浩的支持，并呼吁社会各界关注儿童眼(yǎn )健(🙄)康。郎朗(lǎng )希望(😙)通过艺术(🧛)的力量(💷)(lià(💖)ng )唤(huàn )起公众(🐸)对视力保(👄)护(🎸)的重(chóng )视(👙)，号召更多(🤒)人加入到护眼行动中，共同守护孩(👄)子们的“光明(míng )未来”。

　　2023年7月，中共中(zhō(💬)ng )央总书记、(🚍)国家主(🆑)席、(📸)中央军委主席习近(jìn )平在四川(🎽)考察(🚵)时指出，四川要发(🤽)挥高校(xiào )和(hé )科研机构(gòu )众多、创(chuàng )新人才集聚的优(yōu )势和产(🖐)业体系(xì )较(jiào )为完(🥍)善、产业基础(🖲)雄厚的优势，在科技创新和(hé )科(💆)技(🛤)成果转化上同时发力。

　　当日，2025年广州(🦅)科技活动周(下称(😭)“活动周”)开幕。据介绍，活动周(zhōu )以“矢(shǐ )志(🔫)创新发展建设科技强国”为主(zhǔ )题，将持续至5月(🕌)31日。其间，广州将开展近400场(🦐)科技体验(🕉)和科学普及活动(🎱)。

　　马(💙)关县位于(❕)云南省东南(🌲)部，与越南两省(🍗)四县接壤，素(🌏)有“世(👜)(shì )界铟(yī(🛏)n )都”“中国草果之乡”美誉(📣)，是(🥙)中国首(shǒu )位(wè(😿)i )职业(🕎)(yè )世(🐉)界拳王熊朝忠(zhōng )故里(🚶)。近年来(lái )，该县(⏫)依托拳王故里、(🐨)马(mǎ(🔫) )洒森林(🐝)步道等特色资源(🔧)，推(tuī )广民众(♉)(zhòng )喜闻乐(🧙)见的运动项目，成功(🗑)打造体育+休闲旅游(yóu )、(🍮)康养度假等(🐓)热(rè(🈵) )门“旅居”目的地。

　　上(🎥)(shàng )海6月(💢)(yuè )2日电 (记者 姜煜)据消费市场大数(🚚)据实(shí )验室(上海(hǎi ))2日(rì )发布的(de )监测(cè )数据(🛷)，端午假期前两天(5月31日-6月1日)，上(⏩)海线上线下共发生消费近200亿元，同比2024年(6月(🏻)8日-9日(⛏))增长(😼)4.1%。