(🏃)维生素D属于脂溶性维(wéi )生素，在体内容易蓄积(🎸)导致过量甚至(zhì )中毒。典型的维生(shē(🗝)ng )素D中毒通常表(🌯)现为高(gāo )血钙及其相(🙌)关(guān )症状，如烦渴(🐺)、(♓)多尿、呕吐、(🔻)食欲下降、肾结石等(👎)。此外(🔵)，维生(shēng )素(🥃)D过(guò )量(liàng )可导致尿钙(🚷)升高，尿钙持续＞(🏁)10mmol/24h可能增加肾(📟)结石和肾钙质沉着症的风险。普通人(👕)每(🍚)天摄入维(wéi )生素(sù )D的最(💺)大耐受量是2000IU(50微克(📻))。因此，如(rú )果大(dà )家(jiā )有吃维(📺)生素(🛁)D补(🏪)充剂的(de )习(xí(🍴) )惯，注(👀)意每天不要超过这个量(liàng )。

　　(⛎)钟自然出生(🚫)于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原(💈)国(🤟)土资(🚟)源部(⚾)工作(🎛)多(🐈)年(📎)，2014年任(🌨)原国土资源部党(dǎng )组成员，中国地质调查局局长、党组书记(😑)。

　　(🐜)站稳群众立(📴)场(🐌)，铺就(jiù )幸(🎸)福(😡)坦途。如今(📿)，汝城县(🔔)深入(rù )开展学习教育，县(😡)领导带头往乡下跑，带着(🌦)党员干部去村里摸情(qíng )况、解难题。汝城县委组织部部(bù )长王明星说：“现在干部都爱往村(cū(🗼)n )里跑，说的是掏(tāo )心窝子的话，干的(de )是大伙念(niàn )叨(📆)的(❕)事，事事处(👸)(chù )处从群众(zhò(🧑)ng )利益出发，‘半条被(🏡)(bèi )子(🍢)’(⬇)的温暖不(bú )断延续。”

　　关于化(huà )妆品，张婉萍指出，化妆产品(pǐn )引起过(🚕)敏(🛴)可能是(shì )皮肤对于某种原(🌂)料产生(🔑)过敏，就(🐉)像是你的皮肤在“挑食(shí )”。那(nà )么我(❇)们只(🍺)要(yào )找(⛪)到过(🚫)敏原，避免含有这种类型的化妆品(🍊)即(😓)可。她强调，不要强求“猛(🌏)药型”化妆品零刺(👇)激；化妆(🏨)品(🦌)是“长期辅助”，不(🧙)是(🏆)(shì )“魔法药水”。张婉(wǎn )萍告诉(🌬)记者(🤮)，在挑(🤫)选化妆品时，不要(yà(👵)o )迷(♌)信(xìn )价(🔀)格(gé )：首先要实(shí(🛶) )用(yòng )，基础功能不能(🏌)少；其次要耐(nà(🚨)i )用；此(cǐ(🖥) )外(wài )，要选择适合自己肤质(🤒)的。(完)

　　(🏐)适(shì )度超前也有面(🐺)(miàn )向未来的考量。李瀚明表示，最近几(jǐ )年，国内长途旅(💯)行取代(🖌)了一部分出国游的需求。西北(🖋)是国(🌊)内长(🥝)(zhǎng )途(📍)旅行的主要目的地之(zhī(🙂) )一(yī(💎) )，新疆、青甘(🔖)大(🏫)环线等热度居高(🥞)不下。西北遥远，高铁也不(bú )发达，更依(yī )赖民(🛰)航运(yùn )输。此外，西(㊙)安和乌鲁木齐(😣)还(🛤)有建设国际航空枢纽的需要(🥂)。

　　鹤岗6月(yuè(🎁) )1日电 (邬微 韩(hán )健(jiàn ) 郭斌)6月(yuè )1日，鹤岗(🧙)“龙江(jiā(🐭)ng )三峡”全境通航，今年(nián )船游首(🌑)航正式起锚(🌒)。首批100余名游客搭(🔟)乘(chéng )游轮(👡)，在(♉)江上开(kāi )启(😔)3小(xiǎo )时航(háng )程，沉浸(🐶)式欣赏中俄两岸独特(tè(💏) )风(🎎)光，解(❎)锁“一艘游轮(🍮)赏两国景致”的(😡)惬意体(tǐ )验。

　　第一(🎃)，台内务问(wè(㊗)n )题(🚿)难解。近期“在野”党主(🥅)导(💁)的台立法机构改革行(há(🥝)ng )动，造成(🐼)(chéng )“朝野”关(guān )系(xì(🗾) )紧(jǐn )张、立法机构议事(🕷)冲(chōng )突频传；台行(háng )政机构提(✨)复议(yì )案让行政和立法(🕵)冲突浮上台(tái )面，政党(💲)纷(🚧)纷走上街(🔍)头诉(sù )诸群众，政(🥋)局动(dòng )荡(🕥)、(🖌)人(✖)心(xīn )不(🍥)安(ān )。

　　习近平总书记高(🚊)度重视家国情怀的(de )传承和弘扬。他身体力(🔵)行作出了表率：在梁家河，同农民(mín )同(🔒)吃同(🔅)住同劳(láo )动(😁)；在正定(🎫)，跑(pǎ(👟)o )遍(biàn )全县所有村；在宁德(♐)，到(🆓)任(🍵)3个月就走遍地区9个县；在(🏓)浙江(jiāng )，用一年多时(📕)间跑(😀)遍全(🤱)省90个县市区；(🍫)在上(📖)海，7个月就跑(pǎo )遍(biàn )全市19个区县(🌩)；担(✖)任党的总(zǒng )书记以(🕘)来，足迹更是遍(🗻)布大(dà )江南(nán )北(🎊)，不避(bì )寒暑(🗺)、不辞辛(♿)劳。

　　(🐉)6月(🛒)(yuè )14日上午，水利部组(zǔ )织开(🈯)展抗旱专(zhuān )题(tí )会商(🍜)(shāng )，分析(🌹)研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日(📏)起(🍯)，受旱地区(😄)上游黄(👒)河、海河、淮河流(🐦)域的控(kòng )制性(🏝)水库全部进入抗旱调度模式，加大(🔟)下泄流量，保(📑)障(😆)抗(kàng )旱用水需(xū )求，确保(bǎo )城乡(🤤)居(🎻)民饮水安全，以及规模(🤦)化养殖和大牲畜用水安(ān )全，全力保障灌区农作物时(🔟)令灌溉用水。6月(😃)14日15时(Ⓜ)，水利部将针对(🈵)河南(nán )、河北(🚐)(bě(🥋)i )的干旱(🦔)防御应急(jí )响应提升至(⏹)三级，目(🚙)前维(wé(🎴)i )持(♍)针(zhēn )对山西、江(jiāng )苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防(👣)御四(😍)级(jí )应急响应，并派出两(🐆)(liǎng )个(🤦)工作组正在一(🏉)线指导抗(🔹)旱工作(zuò(👳) )。