家住北(🦇)京(🏒)朝(🌬)阳(yáng )区(🆎)的资深网球爱好者张先生在接受《环球(qiú )时报》记者(🧛)采访时感慨(👟)，“原(🍴)来就不好预约的网球场，在(🚈)郑(🤦)钦(🧚)文夺冠(guàn )后，更不好约了。”他说：“我经(♿)常(⏪)打球的球馆最早预约时间是提(🕓)前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手(shǒu )一慢就(🐇)显示预约完(🌶)毕。”

　　受高(🛅)空低槽(🕍)东移影响，16日(rì(⏯) )河南省有(yǒu )分散(🦎)性阵雨(🏆)、雷阵雨，雨量分(🐡)布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、(🔲)雷(léi )暴大风等强对(🍃)流天气。

　　(📦)中国铁路南(🔹)宁(níng )局(jú(🌾) )集团有限公司T8701次国际旅(✔)客列车列(🌔)车长梁安妮介绍(➖)，中越国(😇)际(🥝)旅客列车兼顾舒适与便利，全列(liè )均为软卧车(chē )厢，开行(📬)时间为夕发朝至(✍)，旅(🈴)客睡一觉就能(㊙)到(⚾)达终(zhō(🌖)ng )点站，既可以充分利用好出(🔠)行时间，还能省去晚上(shàng )住宿成本，尤其适合(🌫)跨境旅游、经(👵)(jīng )商等(🕐)出(chū )行(😵)。

　(🌧)　张先(🅿)生告诉《环球时报》记(🎲)(jì )者，近年来走入网球(qiú )馆(🔉)和网球场的(🕝)人越(🏏)来越(👅)多，这(zhè )一现象在郑钦文夺冠(guàn )后更加明显(xiǎ(㊙)n )，其中尤(🚰)(yóu )以(yǐ )青少年人(👉)群为多(duō )。

　　事实上，由(🚀)于新鲜粽叶难以保(🐕)存，市(⬇)场上售卖的大(dà )多是经过(🏔)(guò )清洗、腌制、干燥等加工过后的干粽叶，一般(🌞)呈现黄(huáng )绿色(sè )或黄褐色(sè )。如果(🐿)要保证(zhèng )粽叶(yè )新鲜不变干(gà(👥)n )，就要通(👑)过冷链运输、真空包装等(🌩)现代(🕣)保鲜(🤤)技术，减少叶绿(📄)素流失。这些方(🔋)(fāng )法属于(yú )安全(quá(🚈)n )范畴，但(dàn )一些不法(fǎ )商(shāng )家为(wé(🕖)i )了节约成本，在浸(😖)(jìn )泡粽叶时(shí(😞) )，违规加入工业硫酸铜，让已经失(🌵)去原色的干粽叶色泽亮(🥗)绿，这就是(🥞)我们俗称(🖍)的“返青粽叶”。

　(🖌)　(🛶)广(🥐)州4月(yuè(❣) )19日电 (孙(🔲)(sūn )秋霞 骆荟茵)岭南文化(huà )新讲“从西(xī )南到岭南：苏(👕)轼的(✊)自我完成之(zhī )路”近日在广州楠(nán )枫(👋)书(shū )院举办(🍣)，中(zhōng )国社会科(kē )学(😭)(xué )院文(🤰)学(🚿)研究所研究员陈才智表示，苏轼(📘)在岭南从(cóng )“仕宦之(zhī )我(💽)”蜕变(🌳)为(🕜)“天地(🕸)之(🍞)我”。

　(🤤)　(🦄)最后(🛬)，一旦感觉到小(🥁)腿(tuǐ )、大腿、(💒)足弓等部位开(kāi )始发紧或疼痛，应立即停止动作、靠(kào )边或(🎋)上岸，并进行反向拉(💶)伸(🎠)。小腿(tuǐ )抽筋时，可伸直腿(tuǐ )、(🌕)用手或毛巾勾住脚尖向身体方向(〽)拉伸(shēn )，同时深(🆘)呼(🦄)吸，放松肌肉。抽筋缓解(🌨)后(hòu )补水休息(xī )，若持续不(bú )适(shì )应及时就医。

　　“穗(🚏)港澳(🍊)(ào )青少(shǎo )年走读(dú(💓) )湾(wā(🦀)n )区(🦀)”作为(🐿)广州市(🥝)关(❎)心下(✌)一代工作特(🤮)色品(🐀)牌项目，今年将(jiāng )围绕“体(tǐ )育(🍚)+研学(xué )”，以(☔)“科技、绿色、人文”三大主题路(lù )线为(wé(🏝)i )载体，让“五老(🔭)”与穗港(💩)澳青少(🔎)(shǎo )年(📼)在实践中亲身(shēn )感受大湾区(🔋)在(zài )体育文(🔤)化、科技创(🗼)新、绿(lǜ )色低碳等方(👥)(fā(🈺)ng )面的最新(♐)发展成果。

　　家住北京朝阳区(qū )的(Ⓜ)资深网球(🛢)爱好者张(zhā(🏉)ng )先生在接受《环球时报》记(jì(👌) )者(🕛)采访时(🧟)感慨，“原来就不好预约的网球场(⛲)，在郑钦(🔽)文夺(🤲)冠后，更(👱)不好约了。”他说：“我(wǒ )经常打(dǎ )球的球馆最早预约时间是(🛅)提(🚣)(tí )前(🍮)一周的(de )早(zǎo )上七点(diǎn )，但是现在到点(diǎ(🖲)n )就秒没，手一(🍫)慢(💷)就(jiù )显示预约(📉)完毕。”