端午节食(shí(🚧) )用粽子是必不可少的，但粽子由糯(🍕)米制成，比较黏(nián )、(🎐)不太(tài )好(🧙)(hǎo )消(🤱)化(🚍)。此(cǐ )外，粽(zòng )子热量较(jiào )高，有的(😪)人(rén )还喜欢食用凉粽(⛄)子或(❎)者(📱)肉粽(🐫)子，会增加肠胃负担。所以端午养生(shēng )，还要(😊)注重消积(💂)食(shí(🍫) )。

　　携程(chéng )数据(🥗)显示，今年一(💌)季(🥫)(jì )度(🔹)，可免签入境中国的新加坡(pō )游客同比(👠)(bǐ(🦄) )增(🚸)长10倍，马(😫)来西(xī )亚游客(kè )同比增长9倍，法国、西班(💨)牙、泰国(🏤)(guó )游客均同(tóng )比(bǐ )增(zēng )长(⛄)约(🗯)4倍。 端午小(xiǎo )长(zhǎng )假期(qī )间，平台入(🖤)境游(yóu )订(🖖)单量同比增(🚧)长115%。来自(🌲)美(měi )国、英(🦊)(yīng )国(guó )、澳大利亚、韩国和马来西亚(🔄)的游(yóu )客(kè )最多(duō )。

　　省应急管理、农业(🌖)农村、水(shuǐ )利等部(bù )门(🛀)成立由25个厅级干部带队的(🎟)工作组和27个专家组(🙇)，分片包市(shì )深入(🎞)一线、深入(👱)基层，对各地水(shuǐ )源(yuán )调度抗(😟)旱播种、抗旱保苗等工作进行(háng )督(🚜)促(🗨)指导，及时协调解决遇到的实际困难和问(🚡)题。各地也积极(🔝)采取行动，组织人(🍜)员力量全面开展抗旱。

　　入选(xuǎn )图书是迟子建《好时(🙅)光悄悄溜走》、罗伟章《戏(xì )台》、次仁罗布《乌思藏风云(🅿)》、祝勇(🔚)《国宝》、李洱《超低空(kōng )飞行：同代人的写(xiě )作(zuò )》、谢冕《为今天干杯》、王彬彬(💚)《废墟与狗(gǒu )》、(😛)李纬文《层(céng )叠的(🔕)北(🤼)京：看得见的(🤹)古都(😋)八(🏍)百(🆒)年》、冯骥才《过年书》、刘庆(qì(🚩)ng )邦(🌔)《挂在墙(qiáng )上(💻)的弦(😠)子》、(🏸)邹汉明(🍑)《穆旦传：新(💘)(xīn )生(🐐)的野(🗾)力》、赵(🙀)德发(🐊)《大海风》、残雪(📐)《迷(mí )宫》、(🐐)黎紫(zǐ )书《余生》以(yǐ )及麦(🐹)积山石窟艺术(🎹)研究所编的《东方(👑)微笑—(🎋)—走进麦积山》。

　(🤚)　据最(zuì )新气象(🌖)资料(liào )分析(xī )，21日前河南省(shěng )将仍以(🥜)高温天(⛪)气(🥝)为(🍚)主，不过(⛏)每天的高温影(🌯)响(🖋)(xiǎng )范围和强度会有不同(🔩)。预(🍉)计16日东(🤳)南部(🌃)，18日北部、东部(bù )、南部，19日北部、东部，21日(rì )北中部、西(⚓)南部最高(gāo )气温将达37到(⛄)39℃(🐔)，局部超(🥪)过40℃。

　　今年“中国航天日”期间，航天(tiā(🕔)n )应(yīng )对气候变化国(🚎)际会议、2025年(😍)中国航天大会(⬆)、航天文化艺(🎣)术论坛、航天科普展示(😲)活动(🕹)、(🍥)技术交流(📱)活动等40余场活动陆(lù )续在(🕒)上(🦍)海举(🔽)办。

　　公开资料显示，陈政高，男(nán )，汉族，1952年(⭕)3月生，辽宁海城人(rén )，1970年12月参加工作，东北财经大(dà )学(⛑)金融系货(huò )币银行学专业毕业，经(✅)济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员(🍛)(yuán )。

　　长三角地区(🕔)路网覆盖的上(shàng )海、杭州(🍾)、南京、合肥、徐(😟)(xú )州(🧙)、宁波(🏚)、温(🚱)州(💸)等(děng )火车站，今天午(wǔ )后起将迎(yíng )来返程客流(🍋)高峰。国铁上海局(jú )计(🦅)划增开(🗄)(kāi )旅客列(liè )车263列，根据(✏)今早(😞)八点(diǎn )的统计(🎃)，今天长三(sān )角多地(dì )去往武汉、长(💦)沙(🏻)、福州(🤽)、厦门、青(🎦)岛等直通方向车票有(yǒu )少(🍯)量余票。

　　(😔)近年来，北(⏯)川通过系(🍎)统推进全(quán )民健身战略，持续打造(🛄)全民健身运动暨(🌴)羌族传统体育“古(gǔ(🌀) )斯都”运(yùn )动(dòng )会、乡镇农民运(🌏)(yùn )动会等(děng )群众(zhòng )性体育品牌，有效促进了全民健(jiàn )身与健康生活的深(shē(♒)n )度融合。同(👁)时，依托全省民族地区首座A1类通用机(👌)场-绵阳北川机场、无(📫)人机综合测试基地等优势，以多(🐻)元化、创新性的(🎿)赛事(shì(🌁) )为载体，成功(🎪)承办了两届全国(👚)青少年航(🥕)空(✋)模型设计赛(sài )、挑战赛，打造出具有北川特(🍜)色的体育消费(📡)(fèi )城市产业(🍁)体系，带动当(dāng )地(dì )体育旅游(🧝)经济发展。(完)