(⏭)　当然，还是要多提(🍪)醒各位朋友一句，锻(🤦)炼需要量力而(🎗)行。如果(guǒ )空(♈)腹锻炼(liàn )导(🈷)致头晕(💌)(yūn )、眼花、心(xīn )慌(💴)等(děng )低血糖反应，或(huò )有其它不适(🔴)症状，一定不要(yà(🐅)o )勉强自(⏯)己(📪)，及时休息并补(🕯)充足够的能(néng )量(liàng )以(🔣)防发生危(📯)(wēi )险。

　　前不久，北(📗)京(💋)市(📶)昌平区法(fǎ )院判(📒)(pàn )处了一(🗞)起制售伪劣化妆品的案件(〰)，其中(🥂)被查获的大量“三无”化妆(🏝)品不仅重金(✋)(jīn )属(shǔ )含量超(🙆)标，生产环境的卫生状(zhuàng )况也(🍬)不(bú )容乐观。

　　早在浙江工作期间，习(xí )近平同志就曾发表专(🕛)篇文(wé(🌙)n )章，强调精神文明建设(📘)要(💞)“从娃(wá )娃抓(zhuā(❔) )起(qǐ )”。“只有‘(⏹)从娃娃抓(🤛)起’，才能奠定社会主义(yì )精(jīng )神文明(🍕)的坚实(🐰)基础。”他深刻指出，加强(🏁)和改进未成年人思想道德建(🐟)设(🎴)，不是权宜(yí )之计，而是一项长期(😀)的艰巨的战略任务(🔚)。

　　2019年9月(yuè )，国(🔎)务(wù(📧) )院办(🖐)公厅(✖)印(🦂)发《关于促(🕉)进全民健(📬)身和体育(yù )消费推动体育(🔮)产(chǎ(🍊)n )业高(🌼)(gāo )质量发展的意见》，其中提(🥓)到推动体育赛事(shì )职业化，支持(☕)(chí )发展体(🎟)育经(😈)纪(jì )人队伍，挖掘体育明星市场(🕤)价(🔎)值(📺)。2019年12月，国(🎋)家体育总局发布(🧢)废(🏪)止部(🕔)分规范(📤)(fàn )性文件(jiàn )的通知，《关(❕)于对(duì )国家(🐂)队运动员商业活(🦕)动试行合同管理(lǐ )的通知》等(📣)限(🚻)制运动员商业活(🐋)动的(📹)规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国(guó )内体(tǐ )育经济的价值还(♓)有待充分释放。她对已走上(shàng )职(zhí )业(yè )化道(🙁)路多年的(de )网(wǎng )球充满希望(🏘)(wà(🤩)ng )，认为网球市场可能是一(🌗)个突(📹)破口。

　　去年以来，中(📔)国对(🔽)多个国家单方(🥑)面免签。截至目前，中方已经对(🌅)法(fǎ )国、德(dé )国、意大利(🏘)、荷兰、(🏰)西(🗣)班(bān )牙(🕖)、瑞士(🏢)(shì )、爱尔兰、匈牙(👗)利、(🕘)奥地利(🔲)、比(💤)利(😮)(lì(🌈) )时、卢森堡等(děng )国(guó(🔟) )施行单方面免(🦁)签；还与(yǔ )泰国、新加坡、马来西亚、格(gé )鲁吉亚(yà )等国(🔋)互免了签证。此前的(de )6月13日，国务院总(🍳)理李(lǐ )强在惠灵顿总(zǒng )督府同新西兰总理(🗑)拉克森举(jǔ )行会谈(😫)。李强表示，将(jiāng )把新(🏂)西兰纳入(👰)单方面免签国家范围，希望新方为中(🚟)国公民赴新提供更(🔱)多(💌)便(biàn )利。

　　上述两起事件，引起(qǐ(💆) )了一些企业人士的(de )担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税(🎹)，不少(shǎo )企业担忧如(🖖)果倒查多(💝)年需要(yào )补税(🥄)，这对于经营困难(🦔)的当(dāng )下无(🏡)疑是“雪上加霜”。

　　文章(zhāng )还(📟)关(guān )注到亚太地(dì )区(🤖)(qū )领导人在(👵)会议中的表态。文章说，一(🗜)周前(qián )，美国政府发起的贸(mào )易(📉)战曾是东(⚽)盟(⤵)领(🥄)导人(rén )会议讨论的焦点(🌩)。越南和柬埔寨等主要出口国(🥞)也可能(🍯)被征收最高额(é )关税。

　　约翰内斯(📎)堡4月22日电 (记者 孙(🕯)翔)南非总统拉马福萨(🗝)22日通(😔)(tō(✌)ng )过社交媒体发(fā )布信息称(chēng )，4月21日(rì )，他再(📏)次与俄罗斯总(🐭)(zǒng )统普京通话。

　　操作方法：(🔠)冰敷可以选择冰袋、碎冰块甚至(🌲)是(shì )吃(⏰)的冰棒(🎑)。要注意的是，冰敷(🍄)会有冻(dòng )伤风险(🎁)，在(zài )皮肤(👓)和冰之间最好垫(diàn )一层毛(🈚)巾，避免(⌚)直接接触。冰(⚫)敷每次5～10分钟(💫)基本就(🤾)够了。如果有(😜)需要，每天可以重(chó(🅱)ng )复(🍯)多次。