“每餐2份蔬菜、1份优质蛋白、1份(🔻)粗粮，用(🚨)拳头就能简单量化。”在杭(🍑)州四季青街(🔒)道(dào )社(shè )区卫生服务(🥀)中心体重管理门诊，主(📂)任医(yī )师吴长(zhǎng )珍介绍了易操作的(🕦)(de )“家庭餐桌语(yǔ )言”。

　　三(🚣)亚(🍾)4月30日(rì )电(diàn ) (张月(yuè )和)三亚(yà )中央商务(😼)区(CBD)管(📶)理局(💡)与阿治(🗺)曼自(🕤)由区(qū )管(👬)理局签约座谈会30日在(zài )三亚举行。双(🔴)方此(cǐ )次(👿)签约合作(🔦)，为两(🌳)地企(qǐ )业搭建起了(📘)跨境投资(🗒)新通(tōng )道，将推(🐯)动“数字(💒)丝绸之路”与实体产业深度融合。

　　(🖌)参与运营北京奥(ào )林(🕖)匹克森(sēn )林公(🔅)园西畔的国家网(🚷)球(🥇)中心(xīn )两片红土(tǔ(🏏) )网球(qiú )场地的(🍬)维(wéi )宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：(😍)“本就稀缺的网球场馆在郑(🕉)钦文(🍮)(wén )夺冠(guàn )后变得(dé )更(🐨)加炙手可热，现在根本都约(🐸)不上(🚾)。”

　　(🕣)“我(👒)真的(🔎)(de )很佩服大(dà )陆创作者。”谈(🏳)到(dào )近年热映的多(☕)部大陆(lù )动画电影，孔繁芸表示，希望(🎌)能让台湾观(guān )众、动画电(👕)影制作者(zhě )有(yǒu )机会尽早(zǎo )看到这些(🦕)(xiē )“超乎(🍋)(hū(🖍) )想象的作品(🏔)(pǐn )”，让两岸同业者相互学习。(完(🥠))

　　炎(yán )炎夏日，许多(duō )人的冰(😍)箱中(zhōng )存放着(🦒)(zhe )西瓜、(⚽)哈(hā )密(mì )瓜、冰(bīng )激(😉)凌等美食。但是如果家(jiā(⬆) )里有老(lǎo )人、孕妇或免(🏾)疫(🐍)系统较弱的人，得小(🍠)心“冰(🏗)(bīng )箱(🌾)杀(🐴)手”——李(🙊)斯特(🗳)菌。

　(📏)　活动中(🧘)，港澳台侨同胞(🌜)走进宝湖公园，与当地社区艺(🚍)术团交流互动。《外婆的(🗃)澎湖湾(🚤)》《阿(ā )里山的姑娘》《我和我(wǒ )的祖国》……港澳台侨同胞与社(🌘)区居民同唱一(yī )首歌，在动(dòng )听的歌声中拉近彼此(😓)距离(lí )，切身感受宁夏人民丰富(❕)的日常(😜)文化生(📲)活。“这(👘)是(shì(💿) )我(wǒ )第一次来到宁夏(xià )，感觉这里的居民生活好幸福(fú(🔅) )，大(🗻)家聚在一起唱(chàng )歌，是一件很快乐的事情(🍰)。”台胞(🐑)黄(🐌)玉贞(🕷)说。

　(👶)　张先生(😩)告诉《环球时报》记(✳)者，近年来走入网球馆和网(🤭)球场的人越来越多，这(📞)一(🤕)现象在郑钦文夺冠后更(🗓)加(😛)明显，其中尤以青少年人群(qú(🍿)n )为(👸)多。

　　针对目前的旱情，河(hé )南省水利厅于6月14日17时(shí )将(🐜)水旱(✴)灾害防御（抗(🍊)旱）Ⅳ级应急响(💠)应提升至(🐆)Ⅲ级，并密切监视(shì )雨(yǔ )情、水(shuǐ )情、旱情，科学精准调(💎)度水(shuǐ )利(🐬)工程，加强灌(guàn )溉用水管理，细化落实各(🕚)项供水(🔼)保障措(🏺)施，确(🚾)保城乡居(🛢)民饮水安(🗒)(ā(✂)n )全，最大(🌖)程度减轻(qīng )干旱灾(🐥)(zāi )害损失(🈳)。

　　春秋(qiū )旅游副总经(jīng )理(👍)周卫红表示(☔)，随着(🔄)更多客源(🕢)地的(🧒)境(🖥)外游客(kè(⌛) )得以通过更(😮)便捷的方式来(🥘)到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸(😶)怀，旅游企业也将结合更(gèng )多体验性的文化内(✊)容，设计丰富多(🕋)样的出(🚆)(chū )入境游新品。同(🍳)时，澳大(🚜)利亚、(🦄)新(📭)西兰也有着(zhe )很多华人华(huá )侨，单方面免签(💲)的推(tuī )出(🛐)，在(🖨)(zài )方便他们(🍶)(men )回(📎)国探(⛰)亲访友之(zhī(🚙) )余，同时(🚦)也可(🍭)以通过旅游，来看(🕳)看中国发生的深刻变(🥊)化，体(tǐ )验(yàn )丰富多彩的生活和文(😧)化。