还有一种能帮助考生恢复平静的(🌡)方(😈)法是心理着陆(lù )技术，通(tōng )过专(🔛)注感官体验从而(ér )将注意力从负面的思维(wéi )或情绪(🏙)中抽离出(chū )去。就像(xiàng )飞机(💝)(jī )着(zhe )陆一样，让(✨)人体验到飞机的轮子接触到陆地般(👰)踏实的感觉，挥别思绪“漂浮”的不稳定状(💠)态，恢复平静(🆓)(jìng )安稳(⏩)。具体而言，考生可(📆)以(🎈)认真倾听周围(👂)环境(👣)的声音，如风(📌)(fēng )声、鸟鸣声(🌟)等的远近、高低、强(😬)弱(㊙)变(📱)化；触摸(mō(🍣) )身边的(🔗)(de )一件物品，如感受一支(zhī )笔的(🧛)质感、温度、纹理等特点；(🌬)先收紧(jǐn )再放松身(🥠)体部(bù )位，如(💧)先(🐔)握(🎑)拳再(👔)伸展手(📜)指(🥧)；或者回(🍁)想一段温馨的记(🗑)(jì )忆(yì(✒) )，如好(🥒)朋友(📬)赞(zàn )美自己的场景。

　　国家体(🖇)育(🚿)(yù )总局体育文化与(yǔ )体(tǐ(🍦) )育(yù(🎆) )宣传(🎷)发展战(🦗)略研究中心高端智库骨(🎯)干专(🧜)家、广州体育(yù )学院教(jiāo )授(🧦)曾文莉告诉《环球(💞)时报(🤧)》记者(🔈)，体育具有(😎)(yǒu )较强的杠杆效应，以体(📍)育赛事(🏻)表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化(🈴)等，激活体育消费热情，推动体(🥁)育产业能级提(tí )升，而这(🌴)个杠(⛱)杆的原动力主(zhǔ )要是运动员(⏰)尤(yóu )其是明(mí(🎞)ng )星运动员。

　(🌅)　人形机器人(🛡)也能跑马拉松？上下坡、(㊙)转(👄)弯(🚝)、(🎙)跨越减(🤘)速带……(🍫)走进北(🤧)(bě(🕑)i )京中(🎱)关村(亦庄)国际机(📨)器(qì )人产业园，只见人形机器(qì )人“天(tiān )工”正(🌲)加紧训练，备战即将举行的半程(⬜)马拉松比赛。

　　活(📞)动现(xiàn )场，中国武术九(📔)段(🍌)、天(🧗)津武协中华武士(☝)会研(🎇)究会会长、天(🚄)津(🌸)市孙氏拳研究(🎳)会会长张茂(🐠)清(🛶)为首的武术(🥣)大师们(🦉)，进行(háng )了孙氏太极、于式查拳、樊式(shì )八(bā )极(jí )等中华非遗传承武术展演，为现场观(guān )众(🕙)带来了一场精(jīng )彩(🈁)(cǎi )绝伦的视觉盛宴。

　　据携程(🎅)数据，今年以来(🛢)，澳大利亚位列中国入(rù )境(🎻)游(yó(🕸)u )第5大客源国，入(rù )境旅游订单(♿)同比增(✌)长155%，澳大(dà )利亚到中国的航班数量(liàng )同比增幅超过220%。澳大利亚(🔭)游客来中国的热门目的地(🐪)包括上海、广州(zhōu )、北京(👦)、成(🏆)(chéng )都、(💔)深圳(zhèn )、杭(⌚)州(zhōu )、重(🕊)庆(🍛)、(🎅)厦门(🉑)、(🍾)南京(jīng )和西安。在即(🕷)(jí )将(jiāng )到来的暑假，澳大(🚯)利亚(🏔)-中(zhōng )国的机(💧)票均(🏜)价(📱)较(jiào )去年同期(🔫)降低近三成。

　　“积极(🗝)管(🍂)理你的核(hé )心业务，这真是一剂难吃的药(🏩)。我们有很多艰苦的工作(🥗)要做。”墨(mò(💗) )菲表(🥌)示，虽然底(🐙)特律(lǜ )汽(🚌)(qì )车制造商需要重新思(sī )考在中国的经营方式，但美(🎪)(měi )国(guó )电动汽车领导者特斯拉的(🛢)(de )情况略有不(🏙)同，与传统的底特律汽车(🈹)制(zhì )造(➖)(zào )商相比，特斯拉在电动汽车(chē )零部件方(🌆)面(🗜)拥有大约1.7万美元(yuán )的(㊙)成(ché(♐)ng )本优势(shì )，这有助于该公司在中(🧑)国市场的发展，使其(qí )有(👌)“更大(dà )的(📿)发展空间”。（汪(wāng )品植）

　(🤵)　(🐒)中国驻英(😬)(yīng )国使馆发言人(➗)(rén )13日表(🌅)示(🐕)，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行(🌈)径(👜)，中(zhōng )方坚决反对(duì )，已(⛓)向英(yīng )方提出严正交涉。英国政府罔(🃏)顾(🍺)国(guó(📐) )内国际民(😞)(mín )意，不(🏓)断(duàn )火(huǒ )上浇油，助长战事(🦑)延绵(🙁)不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥(⚫)无期(qī )。

　　据悉，本届活动历时(🛃)两(liǎ(✅)ng )个(gè )月，来自广州市(🔒)11个(🍤)区、73万名(🆙)中小学生参加。“羊(📲)城(🤭)小市长(🤐)”系列活动至(zhì )今已举办十(shí(🤬) )五届(jiè )，先后(👄)产生了125名“羊城小市长”和1名“友谊小市长”。“小市长”们积极发(🌫)挥(huī(🈹) )城市小主人的担当，先后提(🗿)出(chū )的开展垃圾分(fèn )类、增设红绿(lǜ )灯“行人过街请求按钮”、引入公交站台(🗝)广告宣传栏、增加儿童活动阵地和设施(🌐)等“金点子”，接连在广州大地“开(kāi )花结果”，助力广州建设儿童友好(🎦)城市。(完)

　(🖌)　鲁迅(🔫)蜚声世界文(wé(🐺)n )坛(⛺)，其中年时(shí )写下的回忆(💿)性散文(👰)《从百草园(yuá(🍍)n )到三味书(shū )屋》影(🗣)响了(le )一代(🕊)代人。他在(🍎)文中提及(🤖)，“有人说(shuō )，何首(🗞)乌根是有(❎)象(xiàng )人形的(de )，吃了(🔰)便(biàn )可(🏦)以(🏯)(yǐ(😷) )成(🌚)仙，我于是(shì )常常(🔢)拔它起来。”不过，鲁迅也(yě )曾言，自己从未见过(guò )一块根像人样的(😓)何首乌。